Yeme Bozukluğum Var mı?

Ebeveynlerim son zamanlarda yemek yemem konusunda çok endişeliler. Yeterince yemediğimi ve çok hızlı kilo verdiğimi ve egzersiz yaptığımı söylediler. Ailem kadar yemediğimi biliyorum ama hepsi fazla kilolu. Genelde günde 500 kalorinin altında yemek yiyorum ve en azından yediğim kadarını yakmaya yetecek kadar 3-10 mil yürüyorum. Sık sık kusmam ve yaparsam temizledikten sonra ilacımı almamı sağlarım. Ailem ve psikiyatrım, tasfiye davranışlarımın farkında değil. Onlarda yanlış bir şey görmüyorum, bu yüzden onları endişelendirmek için bir sebep yok. Ama endişelerini gidermek için burada sormaya karar verdim. Yanlış bir şey yoksa onlara gösterebilirim.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Sizi seven ve önemseyen insanlar endişelenirler çünkü şu anda göremeyebileceğiniz davranış şeklinizi görebilirler.

Size söyleyebileceğim şey, 15 veya 16 yaşında genç bir kadın bir konsültasyon için ofisime gelip bana burada cesurca açıkladığınız şeyi söylese, üç şeyi bileceğim: Birincisi, bir davranış kalıbı olduğudur kilo alma etrafında dönen; ikincisi, egzersiz tüketileni yakar, bu da her gün kaybedilen kalori anlamına gelir. (Normal yaşama, nefes alma, yürüme ve konuşma vb. Süreçler kalori kullanır ve günlük aktiviteler ve egzersiz tüketileni yakarsa sistematik bir sürekli kilo kaybı olur.) Sonunda temizleyen, sır olarak saklayan ve düşünen kişi tamam, davranışlarında bir çelişki gösterir. Eğer gerçekten sorun değilse - neden sizi sevenlere söylemiyorsunuz? Neden sır saklansın?

Bu şeyler beni genç kadından psikiyatrist ve ebeveynlerle tasfiye hakkında konuşmasını ve beslenme danışmanlığı almasını istememe neden olabilirdi.

Bu eylemlerin şu anda yapmanız gereken doğru eylem olacağına inanıyorum. Bu arada, yanlış bir şey yoksa anne babana ve psikiyatriste göstereceğini söyleyerek mektubunu kapattığını fark ettim. Umarım burada yazdıklarımı onlara gösterebilirsin.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @