Akıllı Telefonlardan Yararlanma, Depresyonu Aşmak İçin Uygulamalar
Okulun Feinberg Tıp Fakültesi'ndeki araştırmacılar, depresyon ve diğer duygudurum bozukluklarını tedavi etmek için çeşitli web tabanlı, mobil ve sanal teknolojiler üzerinde çalışıyor.
Diğer projeler arasında, depresyonu önlemek için gençlerle birlikte çalışacak sanal bir insan terapisti; antidepresan ilaç almanızı hatırlatan ve dozajın ayarlanması gerekip gerekmediğini doktorunuza söyleyen bir ilaç şişesi; ve kanserden kurtulanların üzüntü ve stresi gidermelerine yardımcı olacak web tabanlı bir sosyal ağ.
Yeni Davranışsal Müdahale Teknolojileri Merkezi direktörü ve Northwestern Feinberg Okulu'nda önleyici tıp profesörü olan psikolog Dr. David Mohr, "Teknolojinin zihinsel sağlık sorunları olan kişilere yardımcı olabileceği yeni yollar keşfediyoruz" dedi.
"Depresyonu azaltma ve hatta önleme potansiyeli çok büyük."
Yeni yaklaşımlar, geleneksel hizmetlere erişemeyen veya standart tedaviden rahatsız olan kişilere yeni tedavi seçenekleri sunabilir. "Ayrıca önemli ölçüde daha düşük maliyetlerle sunulabilirler ve bu da kaynakları sınırlı bir çağda daha uygulanabilir kılar."
Proje listesinin başında, bir kişinin konumunu, aktivite seviyesini (bir ivme ölçer aracılığıyla), sosyal bağlamı ve ruh halini yorumlamak için telefondaki tüm sensör verilerini kullanarak depresyon belirtilerini tespit eden bir akıllı telefon var. Her zamanki kalıplarınızı öğrenen telefon izole olduğunuzu algılarsa, arkadaşlarınızı aramanız veya görmeniz için bir öneri gönderir. Halen değiştirilmekte olan teknolojinin adı Mobilyze! Araştırmacılar, küçük bir pilot çalışmada test edildiğini belirterek, depresyon belirtilerini azaltmaya yardımcı olduğunu belirttiler.
“İnsanları zevkli veya ödüllendirici davranışları artırmaya teşvik ederek, Mobilyze'ye inanıyoruz! ruh halini iyileştirecek, ”dedi Mohr.
"Olumlu bir geri bildirim döngüsü yaratıyor. Birisi arkadaşlarını görmeye teşvik edilir, sonra eğlenir ve bunu tekrar yapmak ister. Evde tek başına düşünmek tam tersi bir etkiye sahiptir ve aşağı doğru bir sarmal yaratır. "
Şu anda geliştirilmekte olan yeni ilaç şişesi, günlük antidepresan ilaç dozunuzu unutup unutmadığınızı takip edecek ve size bunu almanız gerektiğini hatırlatacaktır.
"Depresyonu birinci basamak doktorları tarafından tedavi edilen insanlar çoğu zaman pek iyi sonuç vermezler, bunun nedeni kısmen hastaların ilaçlarını almaması ve kısmen de doktorların ilaç ve dozu optimize etmek için gerektiği kadar sık takip etmemesidir. Mohr, gerekli, ”dedi. "Bu hap dağıtıcı her iki sorunu da ele alıyor."
Şişe, hastanın depresif semptomlarını ve herhangi bir ilaç yan etkisini izleyen bir mobil uygulama içerecek ve sorunları yönetmek için özel öneriler sunacak olan MedLink sisteminin bir parçası olduğunu açıkladı. Bilgi daha sonra, gerekirse dozda veya ilaçta değişiklik gibi bir öneriyle doktora veya sağlık uzmanına gönderilir. MedLink sistemi ayrıca şizofreni ve HIV hastalarında ilaç tedavisine uyumu iyileştirmek için de kullanılacaktır.
Çalışmalarda ayrıca, depresyonu önlemek ve tedavi etmek için sosyal ve atılganlık becerilerini öğretmek için ergenler ve yetişkinlerle rol oynayacak sanal bir programlanabilir insan var. Güney Kaliforniya Üniversitesi'nden araştırmacılar ile bir prototip geliştiriliyor.
Mohr, "Bunun özellikle bir terapisti görmeye isteksiz olan çocuklar için özellikle yararlı olacağını düşünüyoruz" dedi.
Program, bu davranışları sanal alanın güvenliğinde uygulamalarına olanak tanıyacak, dedi, gençler için mevcut çevrimiçi müdahalelerin "ev ödevi gibi göründüğünü", sanal insanın ise bir oyun gibi hissettiğini belirtti.
Northwestern laboratuvarı, gençler ve yetişkinler için zor olan bir dizi sosyal etkileşimi değerlendirecek.
Mohr, "Bu tür durumlarda sorun yaşamak insanları depresyona daha açık hale getiriyor" dedi. "İnsanlar, zorlu kişilerarası etkileşimleri daha iyi yönetme konusunda özgüven ve becerilere sahip olduklarında, depresyona girme olasılıkları azalır."
Araştırmacılar, önceki araştırmalar, sosyal becerilerde zorluk çeken ergenlere erken müdahale etmenin, depresyonun ilk başlangıcını önlemeye yardımcı olabileceğini de gösterdi.
Son olarak, araştırmacılar kanserden kurtulanların stres ve depresyonu yönetmelerine yardımcı olmak için web tabanlı içerik üzerinde çalışıyorlar. Bir insan koçunun ilerlemesini telefon görüşmesi veya e-posta yoluyla kontrol etmesi durumunda bunun daha etkili olduğunu belirtiyorlar.
Mohr, "Sevdikleri veya saygı duydukları birinin ne yaptıklarını görebildiğini bilirlerse, insanların çevrimiçi bir programa bağlı kalma olasılıkları daha yüksektir" dedi.
Grubu, akranlarının birbirleri için bu işlevi yerine getirebilecekleri bir sosyal ağ ve işbirliğine dayalı öğrenme ortamı yaratıyor.
"İnsanlar gruptan geri bildirim alabilir, hedefleri paylaşabilir ve birisi çok uzun süre çevrimdışı kaldıysa üyelerle iletişime geçebilir" dedi.
Kaynak: Northwestern Üniversitesi
