İnternette Psikoloji: 8 Ağustos 2020

Bu haftaki Psychology Around the Net, çocuklar ve doğa arasında güçlü bağlar kurma, Google'ın arama tekelinin zihinsel sağlık krizini nasıl etkilediği, baby boomers'ın ebeveynlerinin kuşağı kadar zihinsel olarak keskin olmadığını gösteren araştırmalar ve daha fazlası hakkında yeni bir araştırmaya bakıyor.

İyi kalın arkadaşlar!

Doğa ile Bağlanmak İçin Çocukların Dışarıda Yalnız Aktivitelere İhtiyacı Var: Yeni bir araştırma, tek başına yapılan aktivitelerin (avlanmayı, balık tutmayı ve sadece etrafta yürüyüş ve keşif yapmayı düşünmek) çocukların doğa ile güçlü bağlar kurmaları için mükemmel olduğunu ortaya koyuyor. Bu tür aktiviteler çocukların dışarıda olmaktan zevk almalarına yardımcı olduğu gibi çocukların doğada rahat hissetmelerine de yardımcı olur.

Beyninizi Güçlendirmenin 5 Bilime Dayalı Yolu: Beyninizi ve vücudunuzu nasıl kullandığınız ve beslediğiniz, daha güçlü, daha akıllı ve daha sağlıklı bir beyin oluşturmanıza yardımcı olabilir.

Google'ın Arama Tekeli Bir Ruh Sağlığı Krizini Karıştırıyor: "Yüksek fiyatlar kendi başına bir antitröst ihlali değil, büyük de değil. Asıl soru, Google'ın gücünü kötüye kullanıp kullanmadığıdır. "

Hiçbir yere gidemediğin zaman kendine nasıl davranıyorsun? Arada sırada kendinize davranmanız normaldir (ve güzel!). Belki bir fitness hedefine ulaştığınızda manikür yaptırmayı seviyorsunuz ya da işte bir terfi aldığınızda kutlama içkileri için dışarı çıkıyorsunuz. Ya da belki bir şeyler yolunda gitmediğinde kendinize davranmaktan hoşlanıyorsunuz - bilirsiniz, biraz moral artışı için ve bunu hak ettiğiniz için. COVID-19 hala dönerken, işler normale dönmüyor ve en sevdiğiniz restoran veya manikür salonunuz açık olsa bile, kendinizi rahat hissetmeyebilirsiniz. Peki, evde güvende kalarak kendinize nasıl davranıyorsunuz?

Zihinsel Abur cuburdan Kurtulmak: Alışılmış ve verimsiz düşünce alışkanlıkları - veya "zihinsel abur cubur" - sadece zihnimizi doldurmak ve onları meşgul etmek için kullandığımız şeylerdir ve bu sağlıksız atıştırmalıklar için gizlice uzaklaşmamaktan daha fazla zaman vardır. daha kötü hissettirmek için.

Ödevini Yapmadığı İçin Hapsedilen DEHB'li Genç: Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) tanısı konmuş 15 yaşındaki Siyah bir kız olan Grace, karantina başladığında Bireyselleştirilmiş Eğitim Planında (IEP) belirtilen akademik desteğin çoğunu kaybetti. Şimdi, ödevini tamamlayamadığı için Mayıs ayından beri bir çocuk gözaltı merkezinde oturuyor.

Endişeli ve Depresyondaysanız Amigdalanınız Büyüyor: Yeni araştırma, amigdala boyutunun artarken, depresyon ve anksiyeteli kişilerde beynin hipokampüsünün küçüldüğünü ortaya çıkardı; bu, depresyon ve anksiyetenin hafıza ve duygusal süreç üzerinde ne kadar derin bir etkiye sahip olabileceğini gösteriyor. .

Baby Boomers Önceki Nesillerden Daha Az Keskin mi? Yeni bir araştırma, bebek patlamalarının (1948 ile 1959 arasında doğan insanlar) ebeveynleri kadar zihinsel olarak keskin olmadıklarını ve büyük bir faktörün artan yalnızlık ve depresyon oranları olabileceğini öne sürüyor. Bu, bunama risklerinde nasıl bir rol oynayabilir?

Fotoğraf Annie Spratt, Unsplash'ta