Hastayı Değil Hastayı Suçlayın
Depresyonumun en kötü döneminde bana yapılan en incitici yorumlardan biri şuydu: "İyileşmek istememelisin." O kişinin niyet etmediğini biliyorum
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Bloglarımızın En İyisi: 12 Mayıs 2015
Hiçbir şeyi hafife almaman gerektiğini bir kez okudum. Yine de endişeliysem, depresifsem, hastaysam veya bir aksilik yaşıyorsam, durumuma şükran duyuyorum
Bilinçsiz Zihnin Üstesinden Gelmek
Her bireyin kendine özgü bir dizi yaşam deneyimi vardır. Bu yaşam deneyimlerinin içinde inançları, değerleri ve algıları geliştiririz. Genellikle bu inançlar
Sürpriz: Facebook, Facebook'un Haberler İçin Tamam olduğunu söylüyor!
Geçen hafta Science dergisinde yayınlanan ve Facebook'un algoritmasının varsayımsal bir "filtre balonunun" nedeni olmadığını gösteren bir çalışma yayınlandı.
.jpg)
Profesyonel Yardım Almak İçin 3 Neden (Korksanız Bile)
23 yaşımdayken ilk ve tek (tahtaya vur) panik atağıma katlandım. Hiç şüphesiz hayatımın en korkutucu, en sinir bozucu birkaç dakikasıydı. Süre
DEHB ve Yetişkinler: Can Sıkıntısını Yenmek İçin Yararlı İpuçları
DEHB beyni ilginç, zorlu ve yeni görevlerde büyüdüğü için, DEHB olan kişilerin kendilerini sıkan her şeyi tamamlamaları gerçekten zordur. Bu var
Evlilik ve Para
Para yönetimi, evlilikteki en yaygın zorluklardan biridir. İlişkilerde para sorunlarına danışmam veya yardım etmem istendiğinde, genellikle
Akıl Okuyucu musunuz?
Akıl okuyucu olduğuna inanıyor musun? Başkalarının ne düşündüğünü veya hissettiğini varsayıyor musunuz? Varsayımlarınıza gerçeklermiş gibi tepki veriyor musunuz? Yapıyor musun
Tam Olarak Nasıl Hissettiğinizi Açıklamak için Bu Duygular Tablosunu Kullanın
Hiç önemli birine gününün nasıl geçtiğini sordunuz ve karşılık olarak sinir bozucu derecede belirsiz bir "para cezası" aldınız mı? Bu seni bırakmaz
Negatif, Endişeli Düşüncelerde Yönlendirmek İçin 5 Meditasyon
Negatif, endişeli düşüncelerde gezinmek zordur. Zihniniz katı düşünceler üzerine kafa yormak zor: İşleri hızlı yapmalıyım. Daha üretken olmalıyım. ben
Bol Büyüme Fırsatları
Kendi kendine yardım ve pozitif psikolojiyi gerçekten benimseyen biri olarak, kendimi gerçekten bırakmanın ne kadar ayrılmaz olduğunun farkına vardım. Deneyimlememe izin verdim
İntihar: Tufanda Geçmek
8 Mayıs 1995, New Orleans'ta büyük bir sel felaketinin tarihiydi. Yağmurda okula gittiğimi hatırlıyorum. Oraya vardığımda birçok çocuğun kaldığını fark ettim
Bir Arkadaşa Hastalıkta Yardım Etmek İçin 5 Güçlü İpucu
Bir hastalık teşhisi konduktan sonra arkadaşınızın yardıma ihtiyacı olduğunda ne kadar güçlü olduğunuzu nasıl anlayacağınızı öğrenin.
Öğretmenler İçin Çocuk Psikolojisi
Hiç kimse öğretmenlerden daha çok çalışmaz. Profesyonel (ve genellikle kişisel) hayatlarını, hizmet ettikleri çocukların da iyi donanımlı olmalarını sağlamaya adarlar.
Yeme Bozukluğunun İyileştirilmesi: Kusurlu Bir Sağlık Sistemi Bana Ne Öğretti
Sekiz yıldır yeme bozukluğum için yardıma ihtiyacım olduğunu biliyordum, ama yine de kendimi kendi başıma daha iyi olacağıma ikna etmeye çalışıyordum. Gitmeyi seçtiğimi söylemek isterim
DEHB'li Yetişkinler İçin Organize Etme Hakkında 3 Efsane Daha
Son zamanlarda, DEHB'niz olduğunda örgütlenmeyle ilgili birkaç ortak efsaneyi paylaştık. Efsanelerle ilgili sorun, ilerlemenizi geciktirmeleri ve sizi yanlış yola yönlendirmeleridir.
Metro Suç Yayıyor mu?
Çoğu insan muhtemelen metroya fazla kafa yormaz. Her gün işe gidip gelmek ve arkadaşları ziyaret etmek için şehirde dolaşmak için biniyorsunuz,
"Sensiz Yaşayamam" Demek Tehlikesi
"Sensiz yaşayamam." Bunlar söylenecek en sevimli sözlerden bazıları olabilir - biri sizin için çok şey ifade ediyor. Ama bunlar aynı zamanda en çok
Mayıs Ruh Sağlığı Ayı: 2015 Kampanya Özeti
Mayıs resmi olarak Ruh Sağlığı Ayıdır. Bu, akıl hastalığının ardındaki bilimi duyurmanın ve insanların anlamasına yardımcı olmanın bir kez daha zamanı olduğu anlamına gelir.
Dikkatimizi Verdiğimiz İçin Bir Şey Önemli Olabilir mi?
Devasa miktarda not alıyorum ve sürekli okuduğum kitaplardan pasajlar kopyalıyorum. Bu çok iş ama aynı zamanda yapmayı en sevdiğim şeylerden biri.
