Şükran Yetiştirmek: Narsisizmin Ötesinde ve Bağlantıya Doğru
Şüphesiz, anne babamız, birisi hediye teklif ettiğinde veya bize bir iyilik yaptığında bize "teşekkür ederim" dememiz için yorulmadan çalıştı. Büyük olasılıkla, bizi
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Çok Kamu İntiharı ve Geride Kalanlar
Pazartesi sabahı Williamsburg Köprüsü'nde bir jumper olduğu haberini gördüm. Sekiz milyonluk bir şehirde bu alışılmadık bir haber değil. Rapor şunları söyledi:
Bağımlı Olanın Sanrıları
Bir eş bağımlı için en acı anlardan biri, bir ilişkinin hayal edildiği gibi yürümeyeceğini anlamasıdır. Birin sonuyla yüzleşmek
Bir Arkadaşa veya Aile Üyesine Depresyonda Yardım Etmenin 9 Yolu
Birdenbire en iyi arkadaşın aramayı bıraktı. Artık cumartesi sabahları yoga için size katılmak istemiyor. Onu en son gördüğünde kırılgan görünüyordu ve
PLOS Blogger PLOS ONE Günlüğünü Çağırıyor - Ha?
Tuhaf zamanlarda yaşıyoruz. Son zamanlarda yayınlanan bir dergi makalesinin bu uzun eleştirisinden başka bir yere bakmanıza gerek yok. Eleştiri bir Kamuoyunda görünür
Yeni Çalışma, Ses Hipnozunun Derin Uykuya Yardımcı Olabileceğini Önerdi
Yeni bir çalışma, yatmadan hemen önce işitsel hipnoz dinlemenin bazı insanların derin uyku durumuna ulaşmasına ve orada daha uzun süre kalmasına yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
Öfkeden Kurtulmanın 3 Dikkatli Yolu
Öfke, doğal ve normal bir duygudur. Aynı zamanda değerlidir. Hayatımızın her alanında sınırlarımızın ne zaman aşıldığını bilmemizi sağlar. Ancak öfke
Tükenmişlikle Nasıl Başa Çıkılır?
Yeterince içtiğinizde nasıl hissettirdiğini hepimiz biliyoruz. Bu, devam etmek istememe ama yapmanız gerektiğini bilmenin kayıtsız, yorgun hissi. Bazıları atıfta bulunur
Oooops! Akıl Hastalarının Yüzde 80'i İşsiz Değil
NAMI'nin işsizlik durumu ve insanlarla ilgili yeni Ulusal Akıl Hastalıkları İttifakı (NAMI) raporundaki tüm medya haberlerini takdir ettiğinden eminim.
Müzik Hızı ve Egzersiz
Bizim gibiyseniz, sağlığınızı ve zindeliğinizi geliştirmek için egzersiz yapmaya çalışırsınız. Belki de en sevmediğimiz egzersizlerimizden birini denediniz: korkunç plank. Bunda
Eskiden Tanıdığım Adam Değil
Ayıklığımın başlarında, düzenli olarak evdeki grup toplantıma katılan bir üniversite profesörü ile arkadaş oldum. Bu kişi siyaset bilimi öğretti ve ben
Otantik Benliğimizle Bağlantı Kurmak Yakınlık İçin Bir Temel Oluşturur
Sevgiyi, bağlantıyı ve anlayışı özlüyoruz, ancak çoğu zaman onu nasıl yaratacağımızı bilmiyoruz. Hedef odaklı bir toplumda büyürken, bir zihniyet geliştirebiliriz
Sağlığınızın Kontrolü Her Seferde Bir Randevu ile
Bu sabah bir randevuda psikiyatristime “Gerçekten, bu sen değilsin. Benim” dedim. Bir erkek arkadaşıma boşluğa ihtiyacım olduğunu söylüyormuşum gibi hissettim,
Anksiyete Olmak Sorun Değil
Kaygı, kararsız bir canavardır. Günün herhangi bir noktasında ortaya çıkabilir ve siz gevşeyecek bir yer bulana kadar sizi tamamen mahvedebilir. Önemli bir nokta
Sağlığınıza Dikkat Edin: Vücudunuzu İyileştirmek İçin Farkındalığı Kullanma
Bilim adamı ve meditasyon öğretmeni Jon Kabat-Zinn, "Full Catastrophe Living" sayfalarında zihin-beden hakkında güçlü bir şekilde konuşan korkunç bir hikayeye yer veriyor.
Bir Krizde Nasıl Yardım İstenir
Sekiz yıldır şizofreni ile yaşıyorum. O sekiz yılda sağlıklı yaşam döngülerinden geçtim. Öncelikle her geçişte daha iyi olurken
Koku Yoluyla Hastalığı Tanıma
Bir süredir farelerin ve diğer hayvanların, türlerinin diğerlerinde kokuya dayalı olarak hastalıkları tespit edebildikleri bilinmektedir. Sıçanlar aktif olarak hasta sürü arkadaşlarından kaçınır
Araştırma, Bütünsel Egzersizin Demans Hastalarına Yardımcı Olabileceğini Öneriyor
Doğal ve bütünsel tedaviler, zihinsel rahatsızlıklardan muzdarip olanlara rahatlama sunabileceklerini kanıtlamaya devam ettikçe popülerlik kazanıyor.
Evlilikte Başarısız Olmayın: Düğünlerde A Kazanmak İçin 3 Ev Ödevi!
Evliliğinizin başarısız olduğunu düşündüğünüzde bu 3 "ev ödevi" ni kullanın.
Olumlu Geri Bildirimin Gücü
Geçenlerde, almanın önemi ve iyi şeyleri içeri almanın genellikle vermekten daha zor olduğunu yazdım. Ama bu değeri en aza indirmek değil
