Araştırma, Bütünsel Egzersizin Demans Hastalarına Yardımcı Olabileceğini Öneriyor

Demanstan muzdarip birini tanıyor musunuz? Sevdiğiniz birine tanık olmak hafızasını ve muhakeme becerilerini yavaşça yitirmek çok acı verici bir deneyim olabilir.

Demans, zamanla kötüleşme eğiliminde olan kalıcı bir sendromdur - hafızayı, düşünceyi ve davranışı etkiler. Alzheimer hastalığının belirli bir hastalık olması, Alzheimer hastalığından farklıdır, ancak genel demans, çeşitli alakasız beyin hastalıklarından kaynaklanabilir.

Doğal ve bütünsel tedaviler, zihinsel rahatsızlıklardan muzdarip olanlara rahatlama sunabileceklerini kanıtlamaya devam ettikçe popülerlik kazanıyor. Vücudun bütün bir sistem olduğu bilgisi (sadece bir grup ilgisiz parça değil) popülaritesini artırıyor ve insanlar vücudun bir kısmı hastalandığında geri kalan her şeyi etkilediğini fark ediyor. Ve tüm vücut güçlü olduğunda, parçalar o kadar kolay veya sık sık parçalanmaz.

Aslında, yeni bir çalışma, Vücut Çalışması ve Hareket Terapileri Dergisidemans hastalarının bütünsel bir egzersiz programından yararlanabileceğini düşündürmektedir. İngiltere'deki Teesside Üniversitesi'nden araştırmacılar yoga, tai chi, qigong ve meditasyon unsurlarını birleştirerek demans hastalarının belirli alanlarda hafıza hatırlamalarını geliştirmelerine ve aynı zamanda eğlenmelerine yardımcı oldular.

Çalışma için on beş demans hastası (52-86 yaş arası), beş bakıcı ve iki gönüllü, tüm hastayı hedefleyen bütünsel bir egzersiz dersi olan 'Happy Antics' programına katıldı: duygusal, entelektüel, sosyal ve ruhsal.Dersler zihinsel aktivitelerle başladı ve ardından tai chi, yoga, qigong ve dans unsurları içeren bütünsel bir egzersiz programı izledi. Ders, nefes almaya ve dikkatli farkındalığa odaklanan rehberli bir meditasyonla sona erdi.

Tüm katılımcılar derslerden keyif aldıklarını ve onları dört gözle beklediklerini bildirdi. Ayrıca seansların sosyal faydalar sunduğunu hissettiler. Bazı hastalar daha fazla rahatlama ve ağrı kesici hissettiğini bildirdi. Bazı katılımcılar için egzersizler "güçlendirici" geldi.

Altıncı seansta, demans hastaları önceki derste neler olduğunu hatırlayamasalar bile, altı katılımcı belirli müzikle birlikte gelen fiziksel hareketleri önceden tahmin edebildi. Teesside Üniversitesi Sağlık ve Sosyal Bakım Enstitüsü'nden araştırmacı BSc (Hons), MSc, PhD araştırmacı Yvonne J-Lyn Khoo, üç hastanın tüm diziyi hatırladığını söyledi.

Bu, bütünsel bir egzersiz programının sürdürülmesine yardımcı olma potansiyeline sahip olduğunu göstermektedir. Işlemsel bellek - tekrar yoluyla oluşturulan bir tür otomatik hafıza.

Khoo, genel olarak, bütüncül egzersiz programının demans hastalarını harekete geçirip meşgul edebildiğini, pozitif, sosyal bir öğrenme ortamı sağladığını ve potansiyel psikolojik faydalar sağladığını söyledi.

Bu makale Maneviyat ve Sağlık izniyle kullanılmıştır.