Korkularınızla Yüzleşmenize Yardımcı Olacak 25 Alıntı
Amerikalıların tahminen yüzde 8,7'si veya 19,2 milyon insan, açık sözlü konuşma (topluluk önünde konuşma korkusu) veya nekrofobi (ölüm korkusu) gibi belirli bir fobiden muzdariptir. Belirli bir fobiniz olmasa bile, şiddetli bir fırtına gibi patlayan, günlük sorumluluklarınızı kesintiye uğratan ve yaşama olan coşkunuzu elinizden alan korku hissini muhtemelen takdir edebilirsiniz.
İşte girişimcilerden, politik liderlerden, dini figürlerden, filozoflardan, yazarlardan ve her türden aydınlardan, kara korku bulutu gelip hayatınızı ele geçirmeye çalıştığında size yardımcı olabilecek bazı harika bilgiler.
Cesaret!
Korkuyla yüzünüze bakmayı gerçekten bıraktığınız her deneyimde güç, cesaret ve güven kazanırsınız. Kendi kendinize 'Ben bu dehşeti yaşadım' diyebilirsiniz. Bir sonraki şeyi alabilirim. "Yapamayacağını düşündüğün şeyi yapmalısın." - First Lady Eleanor Roosevelt
"Hayatta hiçbir şey korkulmamalıdır. Sadece anlaşılmalıdır." -Marie Curie
Korku, geçmişe odaklanmamızı veya gelecek için endişelenmemizi sağlıyor. Korkumuzu kabul edebilirsek, şu anda iyi olduğumuzu fark edebiliriz. Şu anda, bugün hala hayattayız ve bedenlerimiz harika çalışıyor. Gözlerimiz hala güzel gökyüzünü görebilir. Kulaklarımız hala sevdiklerimizin sesini duyabiliyor. " -Thich Nhat Hanh, ruhani lider, şair ve barış aktivisti
"Bir adamın yaptığı en büyük keşiflerden biri, en büyük sürprizlerinden biri, yapamayacağından korktuğu şeyi yapabileceğini bulmaktır." -Henry Ford
"Önemli olan eleştirmen değil; güçlü adamın nasıl tökezlediğini ya da amel işleyen kişinin onları daha iyi yapabileceği yeri işaret eden adam değil. Kredi, yüzü toz, ter ve kanla lekelenmiş, gerçekte arenada olan adama ait; yiğitçe çabalayan; kim hata yapar, kim tekrar tekrar ortaya çıkar, çünkü hatasız ve eksiksiz çaba yoktur; ama işleri yapmaya gerçekten çabalayan; büyük coşkuları, büyük adanmışlıkları kim bilebilir; kendini değerli bir amaç için harcayan; sonunda yüksek başarının zaferini en iyi bilen ve en kötüsü, başarısız olursa, en azından fazlasıyla cüret ederek başarısız olur ki, onun yeri asla ne zafer ne de yenilgiyi bilmeyen soğuk ve çekingen ruhların yanında kalmasın . " - Başkan Theodore Roosevelt
Korkmamız gereken tek şey korkunun kendisidir. -Başkan Franklin D.Roosevelt
"Düşünmek korkunun üstesinden gelmeyecek, ancak eylem olacaktır." -W. Clement Stone, Amerikalı işadamı ve hayırsever
Yıllar geçtikçe öğrendim ki, kişinin zihni toparlandığında korkuyu azaltıyor; ne yapılması gerektiğini bilmek korkuyu ortadan kaldırır. " -Rosa Parks
"Kaçmak, kontrol etmek, bastırmak veya başka herhangi bir direniş yerine gerekli olan, korkuyu anlamaktır; bu, onu izleyin, öğrenin, onunla doğrudan iletişime geçin anlamına gelir. Korkudan nasıl kurtulacağımızı değil, korkuyu öğrenmeliyiz. " -Jiddu Krishnamurti, filozof, konuşmacı ve yazar
"Onlara karşı sahip olduğumuz korkuyu garanti eden çok az canavar var." -André Gide, yazar ve Nobel Ödülü sahibi
"Nihayetinde, her korkunun diğer tarafının özgürlük olduğunu derinden biliyoruz." - Marilyn Ferguson, yazar, editör ve konuşmacı
Cesaretin korkunun yokluğu değil, onun üzerindeki zafer olduğunu öğrendim. Cesur adam korkmayan değil, bu korkuyu yenen kişidir. " -Nelson Mandela
"Önemli olan tek cesaret, sizi bir andan diğerine götürecek cesarettir." - Mignon McLaughlin, gazeteci ve yazar
"Cesaret her zaman kükremiyor. Bazen cesaret, günün sonunda "Yarın tekrar deneyeceğim" diyen sessiz sestir. "-Mary Anne Radmacher, yazar, sanatçı ve konuşmacı
“Tüm ışığın kenarına yürüdüğünüzde, bilinmeyenin karanlığına ilk adımı attıysanız ve bu ilk adımı attığınızda, iki şeyden birinin olacağına inanmalısınız: Üzerinde durmanız gereken sağlam bir şey olacak ya da uçmayı öğretecek. " -Front Porch Enstitüsü müdürü Patrick Overton
Korkularınıza değil, umutlarınıza ve hayallerinize danışın. Hayal kırıklıklarınızı değil, yerine getirilmemiş potansiyelinizi düşünün. Neyi denediğiniz ve başarısız olduğunuzla değil, neyi yapmanın hala mümkün olduğu ile ilgilenin. " -Papa John XXIII
"Sabit bir amaç olarak zihni sakinleştirmeye hiçbir şey bu kadar katkıda bulunmaz." -Mary Shelley
"Sıçra ve net görünecek." -John Burroughs
"Sonraki şeyi yap." -Elisabeth Elliot, yazar ve konuşmacı
"Dünyadaki tek şeytanlar kendi kalplerimizde koşanlardır. Savaşın yapılması gereken yer burasıdır. " -Mahatma Gandi
"Arkamızdaki ve önümüzde yatan şeyler, içimizde olanlarla karşılaştırıldığında küçük meselelerdir." - Ralph Waldo Emerson
"Kenara gel
Dedi. Dediler
Korkuyoruz.
Kenara gel
Dedi. Geldiler.
Onları itti ve
Uçtular."
– Guillaume Apollinaire, şair, romancı ve edebi figür
"Her şey o kadar tehlikeli ki hiçbir şey gerçekten korkutucu değil." -Gertrude Stein
"Başarısızlıktan korkmayın. Suç, başarısızlık değil, düşük amaçtır. Büyük girişimlerde başarısız olmak bile muhteşem. " -Bruce Lee
"İnandığından daha cesur, göründüğünden daha güçlü ve düşündüğünden daha zekisin." -A.A. Milne, yazarı Winnie the Pooh
İlk olarak Günlük Sağlıkta Sanity Break'te yayınlandı.
