Bilgisayar Eğitimi Duyguları Düzenlemeye Yardımcı Olabilir
Yeni bir araştırma, basit bir bilgisayar eğitimi görevinin, insanların duygusal tepkilerini kontrol etmeyi öğrenmelerine yardımcı olabileceğini buldu.
Negev Ben-Gurion Üniversitesi'nden (BGU) araştırmacılar, katılımcıları çok sayıda bilgisayarlı eğitim seansından önce ve sonra izlemek için fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) kullandı.
Araştırmacılar, duygusal olmayan eğitimin depresif veya endişeli bireyler üzerindeki etkisini inceledi. Bilim adamları, eğitimin duygusal bilgilere karşı yüksek tansiyon reaksiyonları geliştirme riski yüksek olanlar için de yararlı olabileceğine inanıyor.
Araştırmacı Dr. Noga Cohen, "Bu bulgular, ilgisiz bilgileri görmezden gelme yeteneğini geliştiren duygusal olmayan eğitimin, duygusal olaylara karşı beyin reaksiyonlarının azalmasına ve beyin bağlantılarının değişmesine neden olabileceğini gösteren ilk bulgulardır" dedi.
"Bu değişikliklere, duygusal reaksiyonları engelleyen beyin bölgeleri arasındaki güçlendirilmiş sinirsel bağlantılar eşlik etti."
Çalışma bulguları dergide görünür NeuroImage.
Araştırmacılar, "Bu tür gelecekteki yönler, nüfusun büyük bir yüzdesi için önemli potansiyel klinik çıkarımlar taşıyor" diye açıklıyor.
"Bu bilişsel eğitim, çocuklar, yaşlı yetişkinler ve nörolojik veya psikiyatrik bozuklukları olan kişiler gibi farklı popülasyonlarda kolaylıkla kullanılabilir."
Çalışmada, 26 sağlıklı gönüllünün beyinleri, çoklu bilgisayarlı eğitim seanslarından önce ve sonra fMRI ile izlendi.
Eğitim sırasında, katılımcılardan bir hedef okun her iki tarafındaki okların yönünü görmezden gelerek sağa mı yoksa sola mı işaret ettiğini belirlemeleri istendi.
Araştırmacılar, belirli bir görev olmadan ve daha sonra duyguları incelemek için kullanılan olumsuz resimleri görmezden gelmek zorunda kaldıkları bir duygusal tepkisellik görevi sırasında beyin bölgeleri arasındaki bağlantıları değerlendirmek için bir "dinlenme durumu fMRI taraması" gerçekleştirdiler.
Beklendiği gibi, eğitimin daha yoğun versiyonunu tamamlayan katılımcılar (ancak diğer katılımcılar değil), üzüntü ve kaygı gibi olumsuz duygulara karışan bir beyin bölgesi olan amigdalalarında aktivasyonun azaldığını gösterdi.
Cohen, "Ek olarak, yoğun eğitim katılımcıların amigdalası ile frontal korteksteki duygu regülasyonunda yer aldığı gösterilen bir bölge arasındaki bağlantının artmasıyla sonuçlandı" dedi. Çalışma, Hayfa Üniversitesi'nden Dr. Hadas Okon-Singer ve Almanya'daki Max Planck İnsan Bilişsel ve Beyin Bilimleri Enstitüsü'nden Cohen ve Dr.
Cohen, "Mevcut çalışmanın, uyumsuz duygusal davranıştan muzdarip bireyler için daha fazla teste ve potansiyel olarak etkili müdahalelerin geliştirilmesine yol açacağını umuyoruz" dedi.
"Nispeten az sayıda sağlıklı katılımcıya dayanan ve eğitimin kısa vadeli etkilerine odaklanan bu çalışmanın sınırlamalarını kabul etmekle birlikte, bu, duygu düzensizliğinden muzdarip bireyler için etkili olabilir."
Bu yazarların önderlik ettiği önceki bir çalışma, benzer eğitimin ruminasyon eğilimini azaltabileceğini veya olumsuz bir yaşam olayı hakkında tekrarlayan düşünme döngülerine takılıp kalabileceğini zaten göstermiştir.
Kaynak: Negev Amerikan Associates Ben-Gurion Üniversitesi / EurekAlert
