Obezite veya Yeme Bozukluğu: Hangisi Daha Kötü?
Kızıma nasıl doğru besleneceğini öğretme niyetiyle yeme bozukluğu yaşattığımdan korkuyorum. Hangisi soruyu akla getiriyor: Hangisi daha zararlı - obezite (ve diyabet) mi yoksa yeme bozukluğu mu?
Evimizde bir "tek ikram kuralı" uyguladım, yani çocuklarım okuldan sonra dondurma yerse, çoktan ikramlarını yedikleri ve akşam yemeğinden sonra tatlı yemedikleri anlamına geliyor. Çok fazla tatlı ve çok fazla abur cuburun sizi hasta ettiğini elimden geldiğince nazikçe açıklamaya çalışıyorum. Evet, şişman da. Ama daha da önemlisi, hasta.
"Birden fazla ikramlık yediğinizde ne olur?" kızım bana bir süre geri sordu. Ve bundan gurur duymuyorum, ama sanırım aklım başka bir yerdeyken dedim ki: "Patladın."
Demek ki dün havuzda bir kar külahı vardı. Bu onun günlük ikramıydı. Ancak o günün ilerleyen saatlerinde bir lakros partisine gittiğimizde, Le Cordon Bleu'de eğitim almış bir anne adayı, ekibin tereyağlı krema ile tasarlanmış logosuyla bu harika kekleri yaptı. Katherine içgüdüsel olarak birini kaptı ama sonra bana koştu ve "Bunu yersem patlayacak mıyım?" Diye sordu.
Eyvah, Tam o anda, babamın bana iki kilo daha ağır göründüğüm için koşu bandına atlamamı söylediğini hayal ettim. Ya da bale öğretmenim bana tam buğdaylı makarna yememi söylüyor çünkü büyük kalçalar bir dansçıya yakışmıyor. Anoreksik ergen benliğime geri döndüm ve bir suçluluk hissettim.
Kilom konusunda biraz psikopatım.
Haftada beş kez egzersiz yapmazsam, sandalyede gevşemekte güçlük çekerim çünkü selülitin genişlediğini, büyüdüğünü, selülitli aileler yaptığını, yeniden bir araya geldiklerini hissedebiliyorum. Sen anladın. Öğle yemeğinde salata ve fındık dışında bir şey yersem kendimi iğrenç hissediyorum.
Kızımı (ve oğlumu - ama ne yediği konusunda o kadar vicdanlı ki tek işim ona arada bir bir paket cips yemesini söylemek) sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmek. Anaokulunda düzgün ve neşeli olan ama her sınıfta daha şişman olan çocuklara bakıyorum ve kuşkusuz onları yargılıyorum. Onlar ne yiyor? Merak ediyorum.
Geçmişte bir yeme bozukluğuyla mücadele etmemiş olsanız bile, bugünlerde tüm fazla kilolu çocukları fark etmemek zor. Bu konu haftada bir manşet haber yapar, özellikle de yavaş bir haber haftasıysa ve köpekbalıkları görülüyorsa. Son istatistikler, her üç çocuktan birinin aşırı kilolu veya obez olduğunu bildiriyor. Üçte ikisi aşırı kilolu yetişkinler olacak.
Bununla birlikte, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını öğretmekle gençlere yiyecek ve vücut imajı hakkında tehlikeli mesajlar vermek arasında, tüm hayatları boyunca savaşacakları kadar ince bir çizgi var. Babam sadece kız kardeşlerime ve bana kilosunu yönetme şeklini vermeye çalışıyordu: Ölçek iğnesi hareket ediyor, sen de öyle!
Ve ben sadece kızıma defalarca öğrendiğim bir dersi vermeye çalışıyorum: Ne yersen osun. Her gün Mutlu Yemek yiyorsun, o kadar mutlu değilsin. Aslında, sebzesiz iki gün ve doğru beslenme beni tehlikeli bir depresif döngüye sokacak. Ben o kadar hassasım.
Obez olmasını istemiyorum. Diyabet veya obeziteye bağlı başka herhangi bir hastalık riski altında olmak. Ama aynı zamanda her öğünde şişman olduğundan ve düşmanı gibi yemeğe baktığından dolayı büyümesini de istemiyordum. Bu eğlenceli değil. Güven bana, biliyorum.
