Lütfen Bana Bir Sorun Varsa Söyle

merhaba ben 14 ama adımı söylemek istemiyorum. dürtülerimi kontrol etmekte kötü bir sorun yaşıyorum ve oldukça umursamazım
kendimi incitecek şekilde değil, sonuçlarını düşünmeden bir şeyler yapmak. Okuldayken hiç uyum sağlamıyorum, ama her zaman deniyorum, diğer insanların yaptığı şeyleri taklit etmeye çalışıyorum. ama uyum sağlayamıyorum. Sinirleniyorum, çok hızlı, birini öldürmek istemem benim için o kadar uzun sürmüyor. Benim hakkımda hiçbir şeyi kontrol edemiyorum, çok fazla kaygım var, çok fazla, aşırı tepki verebilirim. biri beni iki gün önce dolandırdı ve ben onu öldürmeyi, sopayla dövmeyi ya da birisini ona bir şey yapması için tutmayı düşünüyordum, ama bu çok mantıksız. sadece çıldırtıyor. Kızdığımda her şeyi unutuyorum ve düşünemiyorum. Bu şekilde yaşamaktan bıktığım için kendimi öldürmeyi düşündüm. sonsuza kadar hapse girebileceğim bir şey yapmanın eşiğinde olacağım, sonra son dakikada sonuçlarının ne olacağını hatırlamaya başlıyorum. Bir gün birini severim, ertesi gün onlardan nefret ederim. Kim olduğumu bilmiyorum, herhangi bir hedefim yok, geceleri çok paranoyaklaşıyorum, hayaletlerden ve mantıksız düşüncelerden. ve geceleri bir çok halüsinasyon görüyorum. Bazı noktalarda birkaç gün mutlu olacağım çünkü sanırım bir filmin içindeyim. hayatımdaki zaman dilimlerini aklımda neler olduğunu hatırlıyorum.

lütfen bana neyin yanlış olduğunu söyle

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Pek çok genç benzer sorunlarla mücadele ediyor. İnsanlar genç olmanın ne kadar zor olduğunu hafife alıyor. Dürtülerinizi kontrol etmek için danışmadan büyük ölçüde faydalanabilirsiniz. Dürtü kontrolü, tedavi ile düzeltilebilir bir sorundur.

Danışmanlık, 14 yaşındaki bir çocuğun sorunlarını anlamanıza ve bunlarla başa çıkmanıza çok yardımcı olabilir. On iki ila 18, çoğu normal genç için zor bir zamandır. Gerçekten zor. Üstesinden geliyoruz, ancak danışmanlık ile çok daha kolay olurdu.

Davranışınızın mantıksız ve kontrolden çıkmış olduğunun farkındasınız. Bu cesaret verici. Tedaviye açık olan ve bunun gerekli olduğunu gören kişiler, bundan en çok fayda görenlerdir.

Bir sonraki adımınız, ebeveynlerinizden ruh sağlığı tedavisi arayışlarında yardım istemeleri olmalıdır. Ayrıca bu sorun hakkında okul rehberlik danışmanıyla da konuşabilirsiniz. Size anında yardım sağlayabilir ve sizi toplumdaki bir akıl sağlığı uzmanına sevk edebilirler. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle