Annemin hile yaptığını öğrendim
2019-06-1 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.Merhaba, annemin babamı aldattığını ve ne yapacağını bilmediğini yeni öğrendim, çantasındaki bir mektuptan başka bir erkek tarafından gönderdiğini ve mektubun her birinin görüldüğünü söylediğini öğrendim. diğeri son dört yıldır.
Mesele şu ki, bununla ilgili şüphelerim vardı çünkü iki yıl önce telefonunda bir mesaj okudum ve ona bunu sordum, ancak mesajın kendisine göre olmadığını, ilişkisi olanın arkadaşı olduğunu ve Onun için mesajları alıyordu, bana yalan söylediğini biliyordum, ama kolay olduğu için ona inanmayı tercih ettim, ama her seferinde bir arkadaşıyla gideceğini söylese, tüm gerçek buydu diye düşünmeyi asla bırakmadım.
Ondan sonra hala ilişkide olup olmadığından tamamen emindim, bu yüzden ona hiçbir şey söylememeye karar verdim, ama şimdi ilişkinin hala devam ettiğinden emin olduğum için ne yapacağımı bilmiyorum. Bu gibi durumlarda en iyisinin bunu bırakmanız gerektiğini okudum, çünkü bunun babamla annem arasında olması gerekiyordu, ama ne yapacağımı bilmiyorum.
Ona tekrar sormaya cesaretim olup olmadığını bilmiyordum ve ne söyleyeceğinden korkuyordum. Ayrıca insanların evliliklerini aldatmaları gerektiğini de biliyorum ama bu 4 yıldır devam ediyor ve beni korkutan da bu, ayrıca anneme ne olacağından korktuğum için bildiğimi söylemek istemiyorum. Ebeveynlerimin boşanmasını istemiyorum, bunu ilk bildiğim şey buydu, hiçbir şey söylemedim, ama artık bunu yapabileceğimden emin değilim ve söylemek istemiyorum Arkadaşlarımın annem hakkında kötü düşünmelerini istemiyorum, bu yüzden birinin konuşmasını istiyorum.
teşekkür ederim
A.
Bunun ortasında kaldığın için çok üzgünüm. Olması kolay bir yer değil ve bunun gibi bir konuda net yönergeler yok. Tartılması gereken birçok faktör var.
En yararlı görünen iki yol var. Daha genç olsaydınız stratejilerin çok farklı olabileceğini lütfen bilin. Ancak 22 yaşında, ilerlemenin en mantıklı yolları bunların olabileceğini düşünüyorum.
İlk şey, bu ihanet duygusunu (anneniz size yalan söylüyor ve aileye ihanet ediyor) kendi büyümeniz ve gelişmeniz için bir katalizör olarak kullanmaktır. Her yerde gibi görünse de, eşini aldatmak, dahil olan herkes için hala bir yıkımdır. Ancak bu yıkım, kendi olgunlaşmanız için verimli bir zemin olabilir.
Deneyiminiz hakkında konuşmaya başlamak için bir terapist arardım (yukarıdaki yardım bul sekmesine tıklayın) ve düşüncelerinizin, duygularınızın ve tepkilerinizin bir günlüğünü tutmaya başlardım. Buradaki sorunlardan biri, annenizin ihtiyaçlarınızı paylaşmaya güvenemeyeceğiniz biri haline gelmesi. Sonuç olarak, kendi destek ağınızı geliştirmeye başlayacaktım. Bir terapist, bir günlük ve en az bir iyi arkadaş enerjinizi koyacağınız yerler olacaktır. Annene bununla yüzleşme. Sadece nasıl yanıt verebileceği ve sizin için orada olabileceği konusunda sınırlı olduğunu bilin. Kendi desteğinizi geliştirin. Duygularınıza sahip olmak için güvenli yerlere ihtiyacınız var.
İkinci yol daha risklidir, ancak annen isterse onunla dürüst bir ilişki kurmana izin verebilir. İlk yolda belirtilen her şeyi yapın, ancak buna ek olarak annenizle konuşun. Bu yol, basitçe gerçekleri açıklamayı içerir.
- İlişkiyi öğrendiniz ve bundan dolayı üzüldünüz.
- Bilgiyle ne yapacağınız konusunda sıkışmış ve kararsız hissediyorsunuz çünkü bu sizi bir sır saklamak zorunda bırakıyor.
- Onun için hayal kırıklığına uğradın ve bu konuda ne yapacağından emin değilsin.
Bunun avantajı annenizle aranızdaki iletişim yolunu açmasıdır: Artık odada hakkında konuşulmayan bir fil yok. Dezavantajı ise fil ile ilgilenilmesi gerektiğidir.
Bir yandan not olarak sevgilileriyle evlenenlerin boşanma oranı yüzde 75. Ünlü psikiyatrist ve yazar Frank Pittman, bunun gerçekliğe müdahale gibi faktörlerden kaynaklandığını açıklıyor; suç; beklentilerin genel bir evlilik güvensizliği; ve ilişkiye güvensizlik.
Bu bilgiyi ekledim çünkü bu ne yönde giderse gitsin, hızlı bir çözüm olmayacak ve bu süre zarfında yatırım yapılacak en iyi kişi sizsiniz. Bir günlük aracılığıyla duygularınızı onurlandırmak için zaman ayırın ve terapiye başlayın. Hazır olduğunuzda güvendiğiniz bir arkadaşınıza güvenin. En iyi kaynaklarınızdan biri olabilirler.
Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Bu makale, ilk olarak 6 Temmuz 2010'da burada yayınlanan orijinal sürümden güncellenmiştir.
