14 yaşındayım ve Benim Neyin Yanlış Olduğunu Bilmiyorum

ABD'den: Son 4 yıldır, çocukken yaşanan kötü şeylerle ilgili anılar yaşıyorum. Okulda zorbalığa uğradım ve insanlarla ve ailemle iletişimde sorunlar yaşıyorum. Çok fazla arkadaşa ihtiyacım yok ve insanlarla konuşmakta zorlanıyorum. Bir çok insanda aşırı derecede sinirleniyorum.

Evde tek başıma kaldığımda geriliyorum veya korkuyorum. Kötü anıların geri dönüşlerini yaşarken ağlıyorum ya da çığlık atıyorum. Çocukken annemin babam tarafından psişik saldırıya uğramasını izledim. Gördüğüm veya hissettiğim şeylerin çoğunu kendime saklama eğilimindeyim.

7 yaş civarında ailem boşandı. Her iki yılda bir sürekli hareket ettim. Babamı ilk görmem istendiğinde, ya bizi sarhoş gezdirirdi ya da beni ve kız kardeşimi evde merdivenlerden aşağı yalnız bırakırdı.

Son birkaç yıldır bu oluyor, olan kötü herhangi bir şey benim “Zihinsel Bozukluk” yaşamama neden oluyor. Bir şey düşüncesi geri dönüşleri tetiklediğinde, çığlık atmayı veya ağlamayı kontrol edemiyorum. İlgilenmek için yaptığımı düşünebileceğim için aileme söylemedim.

Ayrıca, geri dönüşler meydana geldiğinde normalde kafamı düzeltiyorum veya durdurmaya çalışmak için elimle kafamı vuruyorum. Çalışmıyor. Sürekli mutsuzum ve mutluymuş gibi yapma eğilimindeyim. Köpeklerin etrafında olmak beni sakinleştirmeye yardımcı olur. Kız kardeşimle bir tartışmaya girdiğimde, ona saldırmamaya çalışarak sadece yürürdüm. Ayrıca şimdi iki kez intihar etmeyi düşündüm.

Çoğu zaman günü odamda konuşmadan geçiriyorum. İnsanların veya ailemin yanındayken fazla konuşmuyorum. Ayrıca kafam karıştığında günün geri kalanında konuşmayı bırakma eğilimindeyim. Okulda yalnız oturup hiçbir şey yapmama eğilimindeysem. Bana yardım edebilirsen lütfen.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Çok zor bir gelişme yaşadın. Bununla baş etmekte zorluk çekmekte utanılacak bir şey yok. Şiddete tanık olan ve zorbalığa uğrayan bir çocuk için bildirdiğiniz şeyler olağandışı değil.

Gerçekten bir danışmanla görüşmen gerektiğini düşünüyorum. Sevecen bir danışman, geri dönüşleri nasıl yöneteceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilir ve kendinizi aşırı yorgun hissettiğinizde başa çıkmanın daha nazik yollarını öğretebilir.

Ebeveyninizin bir danışma talebini dinlemeyeceğini düşünüyorsanız, güvendiğiniz başka bir yetişkinden sizin için araya girmesini isteyebilirsiniz. Okul rehberlik danışmanınıza veya güvendiğiniz bir öğretmene veya doktorunuza güvenebilirsiniz. Bu kişi daha sonra ailenizle konuşmanıza yardımcı olabilir.

Bu arada, kendinizi kötü hissettiğinizde, korktuğunuzda veya intihara meyilli olduğunuzda, lütfen Boys Town Yardım Hattındaki bir danışmanla iletişime geçin. (Evet, kızlarla da konuşuyorlar.) Numara 1-800-448-3000. Danışmanlar sizin gibi gençlere yardım ve destek sağlamak için 7/24 orada. Bu hizmet için herhangi bir ücret alınmamaktadır. İşte web siteleri: http://www.boystown.org/hotline.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie