İlişkileri Kazanan San Francisco Devleri Modeli
Neden bir evlilik büyücüsü beyzbol takımı hakkında yazsın ki? San Francisco yakınlarında yaşarken, çembere nasıl kapılmam? Devler ihtimalleri yendi
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
2014'ün En İyi 10 Depresyon Blogları
Depresyon, insanların yaşadığı en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biri olsa da, tek bir biçim alan bir durum değildir. Her birini etkiler
Ailelerin İlişkilerini Geliştirebilmelerinin 10 Yolu
Psikoterapist Jenifer Hope, LCPC, en büyük endişesi tarafsızlık olan birçok aile ile çalıştı. Sevdiklerini unutuyormuş gibi hissediyorlar
Depresyon Sinsice Yaklaştığında Karşıtlar Yasasını Hatırlayın
Öğle yemeği için her zaman zevk aldığınız bir şeyler almaya gidiyorsunuz, ancak menüye baktığınız anda aç değilsiniz. Koşu bandına biniyorsun ve sadece bulamıyorsun
Meditasyon Kolaylaştı
Meditasyon, zihninizin geniş alanını yeni bir şekilde deneyimlemenin bir yoludur. Sürekli zihinsel gevezeliği hala sürdürüyor ve her zaman olan şeye ayarlıyor
İlaçlarınızı Değiştirmek Hakkında Doktorunuzla Nasıl Konuşmalısınız?
Yazılarımı okuyan herkesin bildiği gibi, son birkaç hafta dokunup gitti. Pek çok şeyi açıklayan bazı depresyon ve paranoya sorunları yaşadım
Kendine güvensiz? Kendinizi Gerçekten Şımartmanın Faydalarını Düşünün
Düşük özgüvene sahip olanlar, dokunulmak, şımartılmak ve iltifat etmek söz konusu olduğunda genellikle tereddüt ederler.
Beyniniz Kilo Verme Çabalarınızı Sabotaj Edebilir
Herkes kilo vermenin zor olduğunu bilir. Ancak görevin ne kadar başarısız olabileceğinin farkında olmayabilirsiniz. 2011 Gıda ve Sağlık Araştırmasına göre, 77
Gününüzde Fazladan Bir Saat Kazanmanın Potansiyel Bir Yolu
Önceden Daha İyisi İçin, insanlarla değiştirmek istedikleri alışkanlıklar hakkında konuştuğumda, genellikle yeni bir alışkanlık için zamanları olmadığını söylüyorlar. Zamanı temizlemek için
Benlik Saygınızı Geliştirmek için Bu 3 Püf Noktasını Deneyin
Öz saygınızı, öz imajınızı ve özgüveninizi artırmayı öğrenin.
Hem Eleştiriden hem de Övgüden Nasıl Ayrılır?
Eleştiri acıtır. Çoğumuz, kendimizi potansiyel eleştiri acısından korumaya o kadar odaklanmış olabiliriz ki, işimizi ve hayatlarımızı uyarlamaya başlarız.
Ruh Halinizi İyileştirecek Yiyecekler
Bilim adamları diyet, vücuttaki iltihaplanma seviyeleri ve ruh hali arasındaki bağlantıyı anlamaya başlıyor. Bağırsaklarınızın gerçekte olduğu yaygın bir inanıştır.
Robin Williams: Korkunç Sahte Bir Dünyada Korkunç Gerçek Bir Şey
"Sen," dedi, "korkunç derecede sahte bir dünyada çok gerçek bir şeysin ve inanıyorum ki, bu kadar acı çekiyorsun." Bu alıntı Emilie'ye ait.
Başkalarının Sınırlarına Nasıl Saygı Gösterilir
Kişisel sınırların nasıl oluşturulacağı ve korunacağına dair birçok makale var. Ancak başkalarının sınırlarına nasıl saygı gösterebileceğimize dair çok fazla rehberlik yok çünkü
Düşünmeyi bıraktığımdan değil…
Bipolar bozukluğu yönetmedeki başarımı, yıllar önce tedavi rejimime eklediğim meditasyon uygulamasına bağladım. Hiç şüphe yokken
1 Numaralı Şey Akıl Sağlığı Avukatlarının Küresel Hareket İçin Anlaşması Gerekiyor
Ruh sağlığının geleceğini etkileyen en kritik şeylerden biri şu anda gerçekleşiyor, ancak çok az insan süreci ve nasıl etkileneceğini biliyor.
Bu 5 Büyük Uzun Mesafe İlişki Problemini Çöz
Uzun mesafeli ilişkiler kolay değildir, ancak bu beş yaygın sorunun üstesinden doğrudan gelebilirsiniz.
Skinner Yanlış mıydı? Çevrimiçi Topluluklarda Operant Koşullandırma ve Aşağı Oylama
Psikologlar, B.F. Skinner'ın davranış psikolojisinin kurucu babası olduğunu uzun zamandır biliyorlardı, ancak teorilerini üzerine kurduğu bazı temeller
Farkındalık Başarısız Olduğunda Kaygı Nasıl Yönetilir?
Saat 4: "Kabus fantezisi" dediğim şeyin derinliklerine doğru ilerliyorum: Olası en kötü mutlak senaryoyu, nasıl tepki vereceğimi, ne olacağını hayal ediyorum
Panik ve Medya: Endişeyi Çözmek
Geçenlerde Manhattan'da bir doktor mahallemde bowlinge gitti ve ertesi gün Ebola teşhisi kondu. Artık haberlerde gördüğün tek şey bu gibi görünüyor
