Ünlü Saplantımı Aşamıyorum

Benden 29 yaş büyük ünlü bir erkeğe "aşığım". On yaşımdan beri, adını bilmeden önce ona cinsel olarak takıntılıydım. Bu saplantı daha sonra kurduğum bu “ilişkiye” dönüştü. Kendimi kaybettim, birçok ortak yönümüz olduğuna ve hiç tanışmasak da beni gerçekten sevdiğine inanıyorum. Bunu asla aşamayacağımı hissediyorum. Bir yıldan fazladır mutlu bir ilişkim var ama bu ünlüye yönelik bu cinsel arzular geri gelmeye devam ediyor. Çocuklarının beni seveceği bu fantezileri buluyorum, arkadaşları birlikte olmamızı istiyor. Hayatı boyunca beni aradığına dair bir fantezim vardı. Duramıyorum.

2018-05-8'de LCSW'den Julie Hanks tarafından cevaplandı

A.

Yardım için uzanarak saplantınızın dibine inmek istemeniz harika. Bu fantastik ilişkinin sizi neden bu kadar etkilediğini anlamak için, daha derine inmenizi ve bu ünlünün ne olduğunu keşfetmenizi öneririm. temsil eder sana duygusal ve ilişkisel olarak. Bu fantastik aşk ilişkisinde özel biri tarafından arzulanan, özel, kıymetli, kabul edilmiş ve kucaklanmış hissediyorsunuz - aşk ilişkilerimizde hepimizin arzuladığı ve aradığı şeyler. Sorun, bu şeyleri istemekte değil, gerçek hayat ilişkilerinde duygusal ihtiyaçlarınızı karşılamanın yollarını bulmak yerine, ihtiyaçlarınızı asla gerçekten karşılamayacak bir fanteziye tutunmaktır. Sizin fantezinizin yoğunluğu ve sizinle bu ünlü arasındaki büyük yaş farkı, hayatınızın erken dönemlerinde biraz dikkat ve iyileşme gerektiren önemli bir erkek ilişkisine ilişkin “ruhunuzda bir delik” olduğundan şüphelenmeme neden oluyor.

İşte daha derinlemesine bakmaya başlamanıza ve bu fantezinin gerçekte ne hakkında olduğunu ve neden bu kadar yoğun ve uzun ömürlü olduğunu keşfetmeye başlamanıza yardımcı olacak birkaç soru.

• Baban tarafından sevildiğini ve kabul edildiğini hissettin mi?
• Hayatınızda erkekleri ilgilendiren herhangi bir kayıp, ihmal veya istismar oldu mu?
• Bu ünlülerin cinsel çekiciliğin yanı sıra hangi duyguları sevdiğini düşünürken içinizde ortaya çıkıyor?

Duygularınızı sıralarken fantezileriniz su yüzüne çıkmaya devam edecek. Yaptıklarında, arzuların ne olduğunu belirlemeyi içeren yargılayıcı olmayan bir şekilde onları çerçevelemenizi öneririm. Gerçekten mi hakkında. Örneğin, kendi kendinize “Merhaba ünlü takıntısı. Erkek ilişkilerim söz konusu olduğunda hâlâ yapmam gereken duygusal iyileşme olduğunu bilmeme izin verdiğin için teşekkürler. Bunun üzerinde çalışıyorum. Güle güle ”Fanteziyi kabul ettikten sonra ona odaklanmayın, bağlantı ve rahatlık için mevcut ilişkinize dönün.

İlişki geçmişiniz hakkında daha fazla bilgiye sahip olsaydım, saplantınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olabilirdim. Bunu yapmadığım için, lütfen saplantınızın duygusal köküne inmenize ve karşılanmamış ihtiyaçlarınızı iyileştirmeye başlamanıza yardımcı olacak bir danışman aramayı düşünün. Bu ünlü takıntısından kurtulmanıza ve gerçekte daha fazla tatmin ve tatmin bulmanıza yardımcı olacak bölgenizde bir psikoterapist bulmak için yukarıdaki Yardım Bul'a tıklayın.

Kendine iyi bak!

Julie Hanks, LCSW