İlişki Varsayımlarının Gücü
Bu varsayımları her zaman yapıyoruz, ancak bunların varsayımlar olduğunun farkında değiliz. Onlara mutlak gerçekmiş gibi davranıyoruz. Onlara tereddüt etmeden inanıyoruz. Sık sık yanılıyoruz.
Potansiyel olarak zenginleştirici, destekleyici birçok ilişki, bir veya iki kişinin diğer kişi hakkında yanlış varsayımlar yapması ve sonra bu varsayımlara göre hareket etmesi nedeniyle sona ermiştir. Varsayımlar, gereksiz çatışmalar veya mesafe yarattı. Varsayımlar yanlıştı, ancak ortaya çıkan acı gerçekti.
Aşağıdaki örneği düşünün:
Jack ve Susan 11 yıldır evliler. Başlangıçta ikisi de ilişkiden çok memnundu. Diğer kişiyi sevdiler ve karşılığında sevildiler.
Yıllar boyunca, hayatın ortak stres faktörlerini yaşadılar: mali sıkıntılar, bir ebeveynin ölümü, davranış sorunları olan çocuklar. İş ve çocuk yetiştirme ile tüketildi. Birbirlerine çok az zamanları vardı. Çatışmalar başladı.
Susan, Jack'in onu umursamadığını hissetmeye başladı. Çalıştığı saatleri ve televizyonda kaybolma eğilimini fark etti. Acı ve reddedilme duyguları öfkeye dönüştü. Şikayetlerini dile getirerek onu daha fazla dahil etmeye çalıştı ama işe yaramadı. Jack daha uzaklaştı. Onunla konuşmaktan kaçındı. Daha da kapattı. Susan, Jack'in onu sevmeyi bıraktığını varsaydı.
Jack, Susan'ın tüm sorunları için onu suçladığını hissetmeye başladı. Tartışmalardan nefret ediyordu çünkü her biri kendisini daha kusurlu, kafası karışık ve yetersiz hissettiriyordu. Susan'ın onu yetersiz bir koca ve baba olarak gördüğünü varsaydı.
Gerçek şuydu ki Susan Jack'i yetersiz görmüyordu, sadece onu ıskaladı. Onu sevmesini ve onunla vakit geçirmek istemesini istedi. Elbette, Jack bunu görmedi.
Ve Jack, Susan'a aşık olmamıştı. Aslında onun hakkındaki görüşü onun için çok önemliydi. Onu iyi bir adam olarak görmesini istedi. Uzak durmadı çünkü umursamadı. Uzaklaştı çünkü karısının onu bir başarısızlık olarak gördüğü düşüncesini kaldıramadı. Elbette Susan bunu görmedi.
Jack ve Susan gerçeği görmeden önce, diğeri hakkındaki varsayımlarının yanlış olma olasılığını göz önünde bulundurmaları gerekiyordu. Yanıldıkları olasılığını düşünmek zorundaydılar. Bir kez yaptıklarında daha sakin konuşabildiler. Aslında diğerine ne hissettiklerini sordular ve dinlediler. Jack, Susan'ın onu iyi bir adam olarak görme arzusundan bahsetti. Susan suçlamayan bir şekilde, Jack'ten daha fazlasını istediğini çünkü onu çok sevdiğini ifade etti. İyileşme sürecine başladılar.
İlişkilerinizi düşünün. Diğer kişi hakkında yanlış varsayımlarda bulunup bulunmadığınızı kendinize sorun. Ya öyleysen? Ya doğru olmayan bir varsayım yüzünden bir ilişkiye zarar veriyorsan? Neden sakince kontrol etmiyorsun? Onlara varsayımı sorun ve söylediklerini gerçekten dinleyin. Kaybedecek neyin var?
