Anlayamıyorum, Düşünceler Duvarların Her Yerine Boyanmış

İşte burada, yakın zamanda çok ciddi bir eroin alışkanlığından kurtulmuş olan 24 yaşında bir erkeğim, sadece yoksunluk semptomlarını yaşamamak için günde bir ila yarım ila iki gram kullanıyordum. Son üç yıldır. Düşüncelerimi kullanırken ve duygularımı arka plana atarken beynimle yalnız kalmanın nasıl bir şey olduğunu unuttum.

Yıllarca fiziksel taciz ve duygu tacizinden kurtuldum, ya da bana söylenen buydu. Çocukluğumdan ve sahip olduğum anılardan pek bir şey hatırlayamıyorum, şiddetle ve davetsiz geri dönüyorum

Kullanmadan önce 3 başarısız intihar girişimim oldu, her gün kendime zarar verdim, bunun için 4 kez hastaneye kaldırıldım. Bana ya bi-polar bozukluk ya da şizotipik teşhisi kondu. Ama ikisini de her zaman hissetmedim. Hiç çılgın olmadım ve herkesten nefret etmeme rağmen insanlarla konuşmayı her zaman sevmişimdir ve "dünyayı sikeyim" tipi anlaşmada demek istediğim, herkesin beni yanlış şekilde ovduğunu kastettiğim anlamına gelmez. Onlarda her zaman görmezden gelemeyeceğim bir kusur bulabilirim.

Ama geç saatlerde kendi düşüncelerime hakim olamıyorum, o kadar alçak ve sefil hissetmeye başlıyorum ki ayakta durmak zor ve bu zamanlarda sürekli gerginim, ayak sesleri daha yüksek görünüyor, insanlar görünüyor daha büyük, her ses dikkatimi çekiyor. Ve beni yarı dengelemenin tek yolu kendine zarar vermektir.

Arkadaşlarım bazen uzaklaştırdığımı sanıyor ama bu kafamda bir kasırga gibi. Düşüncelerimin duvarlarda saçıldığını görebiliyorum, hepsi dikkatimi çekiyor, her bir düşünce dikkatimi çekmek için yalvarıyor

Ama bugünlerde "normal" olduğum günler var, sürekli meşgulken günahsız uzun saatler çalışıyorum, bu günlerde sadece harekete geçmeyi düşünecek vaktim yok. Bu günlerde insan hissediyorum

Şu anda hayatım paramparça, evsizim, yine de çalışıyorum ama sadece dostlukta baş aşçı olarak çalışıyorum ((aşçılıkta 4 yılım var) ama kendimi stresli hissetmiyorum. Olmam gerektiğini hissediyorum ama sanki kendimi umursamıyorum.
Öyleyse sorum şu ki buradan nereye gideceğim? Yardım istemekten korkuyorum, yardım almazsam da aptalca bir şey yapacağım? Ve benim neyim var?

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Ulaşmak için cesur ve cesursunuz. Bu mektup bir yardım talebiydi - bu yüzden belki de terör azalmaktadır. Duygularınızı dengelemeye çalışmak, eroin alışkanlığından kurtulmak ve bir işi sürdürmek kolay iş değildir. Şu anda zaten çok şey yapıyorsun. Bir sonraki adım, sizi bir sonraki seviyeye taşımanıza yardımcı olabilecek birini bulmaktır.

Bölgenizdeki toplum danışma ve kurtarma programlarını aramanızı şiddetle tavsiye ederim. Genellikle düşük maliyetli veya ücretsiz hizmetler vardır ve elbette Adsız Narkotik vardır. Bu kaynakların tümü, büyümenize devam etmek için ihtiyaç duyduğunuz desteği bulmanız açısından önemlidir. Bizi burada yazmak iyi bir başlangıçtı, şimdi bir sonraki aşamaya geçme zamanı.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @