Robin Williams: Korkunç Sahte Bir Dünyada Korkunç Gerçek Bir Şey

"Sen," dedi, "korkunç derecede sahte bir dünyada çok gerçek bir şeysin ve inanıyorum ki, bu kadar acı çekiyorsun."

Bu alıntı Emilie Autumn’un psikolojik gerilim romanına ait. Wayward Victorian Girls için İltica.

Robin Williams'ın özü olduğunu düşünüyorum. O kadar gerçekti ki - çok tutkulu, zeki, empatik, cesur ve duyarlıydı - kalbinizle dünyaya açık olarak yaşamanın bir yan ürünü olan enfes güzelliği görmemize izin verdi.

Bu tür davranışlar çok nadir ve çok risklidir.

Çünkü bugün gerçek olmak çok zor.

1959'da Viktor Frankl kitabını yayınladığındaİnsanın Anlam Arayışı, meslektaşlarından biri olan Georgia Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Edith Weisskopf-Joelson'un araştırmasını tartıştı. Yazdı:

Mevcut zihinsel hijyen felsefemiz, insanların mutlu olması gerektiği, mutsuzluğun bir uyumsuzluk belirtisi olduğu fikrini vurgulamaktadır. Mutsuz olmanın mutsuzluğunun, kaçınılmaz mutsuzluk yükünün artmasından böyle bir değer sistemi sorumlu olabilir.

Viktor Frankl'ın logoterapisinin - kişinin hayatının anlamını bulmaya dayanan bir zihinsel sağlık stratejisi - "tedavisi olmayan hastaya kendisiyle gurur duyması için çok az fırsat verildiği Amerika Birleşik Devletleri'nin günümüz kültüründeki bazı sağlıksız eğilimlere karşı koymaya yardımcı olabileceğine inanıyordu. acı çekmek ve onu aşağılayıcı değil yüceltici olarak görmek. "

Şimdi dikkat edin, bu pozitif psikoloji hareketinden önceydi. Mutluluk çılgınlığından önce - medyanın gülen yüzlere ve neşeye giden yolu vaat eden binlerce yayına olan tutkusu. Farkındalık çabalarından ve Budist rahipler bize mutluluk yolumuzu meditasyon yapabileceğimizi göstermeden önce. Beynin nöroplastisitesi ve memnuniyete giden yolu nasıl düşünebileceğimiz üzerine yazılan tüm yazılardan önce, her seferinde bir mutlu düşünce. Facebook'tan ve mutlu yaşamların belgelenmesinden önce.

Williams bipolar veya depresif olabilir. Bağımlılıkla kesinlikle mücadele etti. Ama bence ölümünün nedeni, bu dünyada yaşamayı bu kadar acı verici kılan inanılmaz duyarlılığı ve duyarlılığıydı.

Ben anladım.

En iyi üç arkadaşım çok gerçek ve bu nedenle bu gerçek dışı dünyada gerçekten mücadele ediyor. Üçü de zaman zaman bana ölümcül bir hastalığa yakalandıkları için rahatlayacaklarını söylediler; ancak, yalnızca biri klinik depresyondan muzdariptir. Kişi çocukken ölüme yakın bir deneyim yaşadı ve yaşadığı "sıcak parıltıyı" ve bunun aksine bu dünyanın ne kadar sert olduğunu unutamaz. Diğeri son derece felsefi ve dindar - tanıdığım en ruhani adam - ve bu dünyanın bir sonraki için sadece bir hazırlık olduğunu yüreğinde ve ruhunda biliyor.

Bunun pek popüler olmayan bir manzara olduğunu biliyorum (bana söylendi), ama hayatı Chesapeake Körfezi boyunca 4,4 millik bir yüzüş olarak görüyorum. Zor. Azim ve sebat gerektirir. En zorlu mesafe iki ile üç mil (40'lar ve 50'ler) arasındadır çünkü çok yorgunsunuz, ancak gidecek tonlarca metreniz olduğunu fark edin. Eğer yarış koordinatörü 2,5 mil hızla bana doğru yüzerek çıkıp bittiğimi - yarışımın 2,5'te bittiğini - söylese, tam olarak hayal kırıklığına uğramazdım. Aslında, enerjiyi toplayıp suya ayak basabilseydim, mutlu bir dans yapabilirdim.

Ama çoğu insana söylediklerimi gerçekten izlemem gerekiyor, çünkü "Nasılsın?" dürüstçe soru. Hayal kırıklığına uğramış bakışa, acıma bakışına, neyin yanlış olduğuna bakmaya ya da sadece acınası bir bakış açısına çok düştüm. Mutluluk polisi, çok fazla olumsuzluk atarsanız sizi tutuklayacak ve sizi beş saatlik şükran listesine mahkum edecek.

Demek istediğim, geçen gün biriyle karşılaştım ve bana çocuklarımı sordu.

İyiler, dedim.

Bununla güvende olduğumu sanıyordum.

Oh hayır.

Sadece iyi mi? Harika değil?" cevap verdi.

Ve neden bu kadar terapiye ihtiyacım olduğunu merak ediyorum, kendi kendime düşünüyorum.

"Öyle harika olduklarını kastettim, yeterince hızlı" süperstar "diyemem! O kadar mükemmel ki, onların son zamanlardaki tüm başarılarını Facebook'ta yayınlama şansım olmadı! Öğleden sonra inanılmaz, süper bir dinlenme geçirin. Çünkü daha azı hayal kırıklığı yaratacaktır. "

Facebook, gerçekten, mutluluk-başarılı-takıntılı kültürümüzün doğru bir tasviridir.

Kız kardeşim bana her zaman davet edildikleri partilerin, yaptıkları gezilerin vb. Resimlerini yayınlayan bazı insanları nasıl arkadaşlıktan çıkardığını anlatıyordu. Tüm "şerefe" çekimleri onu depresyonda hissettirmeye başlamıştı.

Hafta sonu beni heyecanla aradı. Kızı, bir at gösterisinde iki birincilik olmak üzere dört ödül kazandı.

"Tüm o kurdelelerle birlikte onun resmini Facebook'ta paylaştın, değil mi?" Ona sordum.

"Onu çıkarır çıkarmaz," diye gülerek yanıtladı.

Belki de Robin Williams'ı bu kadar sevmemin nedenlerinden biri beni normal hissettirmesiydi. Onun iğrenç ve şefkatli sırıtışı, "Nasılsın?" bazı türbülans yaratsa bile samimiyetle soru sordu. Gerçekliği çok güzel olduğu için, canımı yaksa da cesareti de gerçek buldum.

O çok gerçek bir şeydi. Bunun için minnettarım.

İlk olarak Günlük Sağlıkta Sanity Break'te yayınlandı.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!