Egzersiz Depresyona Bağlı Kardiyak Belirtileri Dengeleyebilir

Yeni araştırmalar, hafif ila minimal depresyona eşlik eden kalp hastalığının erken belirtilerinin düzenli egzersizle dengelenebileceğini bulmuştur.

Depresyon ve kalp hastalığı arasındaki ilişki iyi belgelenmiştir. Depresyon, kalp hastalığı ve diğer fiziksel rahatsızlıkların artmış riskiyle ilişkilendirilmiştir ve depresyon, genellikle kalp hastalığı ve diğer rahatsızlıkları olan hastalar için daha kötü sonuçlarla ilişkilidir.

Buna ek olarak, kalp krizi ile hastaneye kaldırılan kişilerin yüzde 20 kadarı depresyon belirtilerini bildirirken, kalp hastalığı olan hastaların genel popülasyona kıyasla üç kat daha fazla depresyon gelişme riski vardır.

Yeni bulgular, dergide yayınlanan bir araştırma mektubunda bulunur. Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi.

Çalışmada, Atlanta'daki Emory Üniversite Hastanesi'nden araştırmacılar, depresif belirtiler ve kalp hastalığı arasındaki ilişki hakkında daha fazla bilgi edinmek için yola çıktı. Kalp hastalığı olmayan ve önceden duygusal, psikotik veya anksiyete bozukluğu tanısı olmayan 965 kişiyi inceledi.

Araştırmacılar, hastaları depresyon ve fiziksel aktivite düzeyleri açısından değerlendirmek için anketler kullandılar. Ayrıca, kalp hastalığının birkaç erken göstergesine de baktılar.

Araştırmacılar, depresif semptomların kötüleşmesine eşlik eden arteriyel sertleşme ve iltihaplanmanın (erken kalp hastalığı göstergeleri), hareketsiz insanlarda daha belirgin olduğunu buldu. Göstergeler, düzenli fiziksel aktivite yapan kişilerde daha az yaygındı.

“Bulgularımız, kötüleşen depresyon ve kardiyovasküler risk arasındaki bağlantıyı vurguluyor ve kalp hastalığı riskini belirlemek için hastalarda depresyonu rutin olarak değerlendirmeyi destekliyor. Bu araştırma aynı zamanda depresif semptomları olanlar da dahil olmak üzere tüm hastalar için egzersizin olumlu etkilerini göstermektedir ”dedi çalışma yazarı Arshed A. Quyyumi, M.D.

"Depresyon yaşayan birçok kalp hastalığı olan hasta var" dedi. "Onları egzersize teşvik etmenin olumsuz sonuç riskini azaltıp azaltmayacağını araştırmamız gerekiyor."

Kaynak: Amerikan Kardiyoloji Koleji / EurekAlert