Ebeveynler Muhalif Direniş Bozukluğunu Nasıl Yönetebilir?

Gençlerin hareket etmesi normaldir. Sonuçta büyüyorlar ve bununla birlikte yetişkinliğe yaklaştıkça daha fazla bağımsızlık ve özerklik ihtiyacı doğuyor. Sınırları test edecekler, ebeveynleriyle tartışacaklar ve bazen başları belaya girecek.

Bununla birlikte, bazen normal ergen isyankarlığından daha fazlası olabilir. Genç oğlunuzun veya kızınızın meydan okuyan, işbirliği yapmayan ve size, kardeşlerine, akranlarına, öğretmenlerine ve yetkili diğer kişilere karşı düşmanca davrandığını fark ederseniz, Karşıt Olma Karşıtlığı Bozukluğu (ODD) olarak bilinen bir tür davranış bozukluğu olabilir.

Karşıt Olma Direniş Bozukluğu Tam Olarak Nedir?

ODD genellikle ilk olarak çocuklukta teşhis edilir. Teşhis edilebilmesi için, çocuğun yaklaşık 6 ay boyunca aşağıdaki davranışlardan en az dördünün tutarlı bir şekilde ortaya çıkması gerekir:

• Sık öfke nöbetleri
• Yetişkinlere aktif olarak meydan okumak veya otorite figürleri tarafından yapılan kurallara veya taleplere uymayı reddetmek
• Sürekli yetişkinlerle tartışmak
• Kalıcı inatçılık ve yetişkinlerden veya akranlarından düzeltme veya yönlendirme almaya karşı direnç
• Başkalarını üzmek veya kızdırmak için kasıtlı olarak bir şeyler yapmak
• Suçlarından dolayı suçu kabul etmemek
• Başkalarını kendi uygunsuz davranışları veya hataları için suçlama
• Alıngan olmak ve başkalarıyla sık sık kavga etmek
• Her zaman kızgın ve küskün
• Küstah, kinci, kötü niyetli veya kin dolu olmak

Araştırmacılar, bazı çocuklarda ODD'ye neyin sebep olduğundan hala emin olmasalar da, bunun iki şeyden kaynaklanabileceğine inanıyorlar:

1. Bir çocuğun yürümeye başlayan çocukluk yıllarında ebeveynlerinden veya bağlı oldukları kişilerden nasıl bağımsız olunacağını doğru bir şekilde öğrenememesi.
2. Otorite figürlerinin kullandığı olumsuz pekiştirme yöntemleri. Bu tür çocuklar, duygularıyla baş etmenin sağlıklı yollarını geliştirmek yerine, ebeveynlerinden veya çevrelerindekilerden ilgi veya istenen bir tepki almak için öfke nöbetleri, öfke, sözlü taciz ve diğer olumsuz davranışları kullanmayı öğrenirler.

ODD Nasıl Teşhis Edilir ve Hangi Tedavi Seçenekleri Var?

Çocuğunuzda yukarıdaki belirtilerden herhangi birini fark ettiğinizde, erken tedavi gelecekteki sorunları önlemeye yardımcı olabileceğinden, hemen tanı almanız önerilir. Yetkili bir akıl sağlığı pratisyeni veya terapisti, bir tanı koymadan önce ergen çocuğunuzu gözlemlemeli, davranışları hakkında sizinle konuşmalı ve bazı durumlarda bazı akıl sağlığı testleri yapabilmelidir.

ODD teşhisi yapıldıktan sonra, akıl sağlığı uzmanınız aşağıdaki tedavilerden birini önerebilir:

• Bilişsel davranışçı terapi. Bu sayede çocuğunuz olumsuz duyguları, düşünceleri ve davranışları olumlu olanlarla nasıl belirleyeceğini ve değiştireceğini öğrenecektir. Bilişsel-davranışçı terapi, duygusal yönetimin yanı sıra daha iyi iletişim ve problem çözme becerileri de öğretecektir.
• Akran grubu terapisi. Diğer sorunlu gençlerle etkileşim kurmak, çocuğunuzda daha iyi kişilerarası ve sosyal beceriler geliştirebilir.
• Aile Terapisi. ODD genellikle bir aile meselesidir ve bu terapi, daha sağlıklı etkileşimler için tüm ailenin iletişim becerilerini geliştirmesine yardımcı olur.
• İlaç tedavisi. İlaçlar ODD'yi tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmasa da, ergeniniz anksiyete, depresyon vb. Gibi birlikte var olan başka rahatsızlıkları varsa bunlara ihtiyaç duyabilir.

ODD'de Gezinme Yolları

ODD genellikle tüm aileyi etkiler ve kontrol edilmeden bırakılırsa, ailenizin etkileşimine büyük ölçüde müdahale edebilir. ODD'de sağlıklı bir şekilde gezinmenin yolları şunlardır:

1. Mümkün olan en kısa sürede çocuğunuz için uygun yardımı arayın. Bu şekilde, gelecekteki sorunları önlemek için erken tedavi alacaklar. Ek olarak, tedavi rejimine bağlı kaldığınızdan emin olun, gerekiyorsa tüm aile seanslarına gidin ve çabalarınız takdir edilmemiş gibi görünse bile elinizden geldiğince destek olun.
2. Çocuğunuza karşı sabırlı olun. ODD'li bir gençle yaşamak hiç de kolay değil. Bununla birlikte, kendi hayal kırıklıklarınızı ve öfkenizi nasıl yöneteceğinizi ve bunlarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek, kontrolden çıkmakla tehdit eden sakinleştirici durumlara uzun bir yol kat edebilir. Hararetli anlarda kendinizi ortalamak için zaman ayırın ve kendinize ergeninizin davranışının rahatsızlıktan geldiğini ve gerçekte kendisi olmadığını hatırlatın.
3. Sınırlarınız olsun ama biraz esneklik sağlayın. ODD gençler, özellikle de istediklerini anlamadıklarında sözlü taciz ve şiddete eğilim gösterebilirler. Bu, sizin açınızdan güçlü, sağlıklı sınırlar oluşturmanızı gerektirir. Sınırlarınızı bilmeniz veya belirlemeniz, bunu çocuğunuzla iletmeniz ve bunları aşmanın sonuçlarını tartışmanız gerekir. Aynı zamanda, tüm beklentilerinizi karşılama baskısı bazen onların harekete geçmesine neden olabileceğinden, çocuğunuza ter atma özgürlüğü verin. Öyleyse katılığınızı biraz özgürlükle dengeleyin.
4. Sorunları ne zaman ileteceğinizi bilin. ODD'li gençlerin değişken davranışları vardır ve bu da ne zaman yardım arayacaklarını bilmelerini zorlaştırır. Çocuğunuz halüsinasyon görmeye başlarsa, başkalarının duymadığı sesler duyarsa, kontrolden çıkarsa veya uzun süre uyuyamazsa, derhal çocuğunuzun ruh sağlığı uzmanını aramalısınız. Ayrıca, çocuğunuzun intihar düşünceleri ve planı gerçekleştirme yolları varsa 911'i arayın.
5. Diğer çocuklarınız için orada olun. Tüm dikkatiniz genellikle sorunlu gençlere odaklandığından, diğer çocuklarınız kendilerini kenara çekilmiş ve görmezden gelinmiş hissedebilirler. Hâlâ önemsediğinizden emin olmak için diğer çocuklarınızla zaman geçirdiğinizden emin olun. Ek olarak, kardeşlerinin değişken davranışlarının kurbanı olmadıklarından emin olmak için adımlar atın.
6. Kendi destek sisteminize sahip olun. ODD'li bir genç yetiştirmek streslidir ve çabucak bunalabilirsin. Benzer bir durumdaki diğer ebeveynlere ulaşmak size güvenebileceğiniz bir destek sistemi sağlar. Geniş aileniz ve arkadaşlarınızla konuşmak da yardımcı olabilir.

ODD'li bir genç yetiştirmek zorlu bir mücadele gibi hissedebilirken, doğru yardım ve tedaviyle olgun, duygusal açıdan dengeli yetişkinler haline gelebilirler.

Referanslar:

Muhalif Direniş Bozukluğu - İnfografik. Https://www.liahonaacademy.com/oppositional-defiant-disorder-infographic-info.html adresinden erişildi.

CBT nedir? (2017). Klinik Çocuk ve Ergen Psikolojisi Derneği. Http://effectivechildtherapy.org/therapies/cognitive-behavioral-therapy/ adresinden erişildi.

Abraham, K. When ODD Kids, Yetkilendirme Zihniyeti ve Sözlü Taciz Çarpıştığında. Https://www.empoweringparents.com/article/when-odd-kids-entitlement-mentality-and-verbal-abuse-collide/ adresinden erişildi.