Akıl Sağlığı ve Akıl Hastalıklarını Bildirmek İçin Öneriler

Yirmi yıldan fazla bir süredir akıl hastalıkları ve akıl sağlığı sorunları için çevrimiçi eğitim sağlamasına rağmen, burada Psych Central'da hala insanların - ve hatta bazen gazetecilerin - akıl sağlığı ve akıl hastalıkları hakkında cehaleti ve yanlış anlamaları devam ettirecek şekilde haber yaptığını görüyoruz. Eminim ki çoğu durumda bu kasıtlı değildir, sadece gazetecinin daha iyisini bilmediği için.

Bu yıl akıl sağlığı haftasını (2 - 8 Ekim) kutlarken, gazetecilere akıl hastalıkları ve akıl sağlığı sorunları hakkında daha dikkatli ve saygılı bir şekilde nasıl haber ve yazı yazabilecekleri konusunda aşağıdaki yönergeleri ve önerileri geliştirdik.

İnsanlar insandır, teşhis değil

Bazı insanlar kendilerini teşhisleriyle tanıtırken, bir muhabir veya yazar, karmaşık bir kişiyi basit bir etikete dönüştürdüğü için bu dili kullanmaktan kaçınmalıdır. Kişi "şizofren" veya "depresif" değildir. Şizofreniden muzdarip veya depresyon tanısı olan biri olabilirler, ancak çoğu insan tanılarından çok daha fazlasıdır. İnsanların çeşitliliğine ve karmaşıklığına saygı gösterin ve onları bir teşhis etiketi olarak nitelendirmekten kaçının.

İntiharla ilgili özel raporlama ihtiyaçlarına saygı gösterin

Bir kişinin intiharını bildirmek, özel raporlama becerileri gerektirir. Bu, intiharın bir tür isyankar hareket olarak yüceltilmemesi veya bir tür suç olarak kötüleştirilmemesi gerektiği anlamına gelir. Kişi "intihar etti" (bunu bir suç olarak bildirmiyorsunuz) gibi ifadeler kullanmaktan veya kişinin seçimini, gebe kaldığında rasyonel olarak kontrolleri altında olan bir şey olarak tanımlamaktan kaçının (muhtemelen değildi). Tıpkı bir haber veya ölüm ilanı fiziksel bir durum olduğunda (genel bir teşhis etiketi dışında) genellikle ölüm nedeninin belirli ayrıntılarını açıklamadığı gibi, gazeteciler de bir kişinin intiharı hakkında gereksiz ayrıntılar vermekten kaçınmaya çalışmalıdır. Daha fazla bilgi edinmek için intiharı bildirme önerilerini okuyun.

Terapisti değilseniz başkalarına teşhis koymayın

Şimdi her zamankinden daha fazla, katılmadığımız veya sorunlu gördüğümüz her davranış için koltuk teşhisini atma konusunda dikkatli olmalıyız. "Ah, bu şekilde davranması için sınırda olmalı" gibi düşünceleri ifade etmekten kaçının. Anlatılarınızda, hikayelerinizde, raporlarınızda ya da başkalarıyla konuşmalarınızda “çılgın” ın kısaltması olarak bir zihinsel bozukluk teşhisini kullanmanın hiçbir değeri yoktur. Kansere ve diğer tıbbi teşhislere uyguladığımız aynı saygınlık ve saygı ile tanıları tedavi etmeye başlayıncaya kadar insanlar akıl hastalığını başka bir sağlık durumu olarak kabul etmeye başlamayacaklar.

Akıl sağlığı terminolojisi etrafında akıllıca bir dil kullanın

Aynı anlamda, geçici bir duyguyu veya sorunu tanımlamak için zihinsel sağlık terimlerini gevşek bir şekilde kullanmak da iyi bir fikir değildir. Bazı kelimelerin çift anlamı vardır, bu yüzden bu zor olabilir. Örneğin, bir sabah kalkıp "depresif" hissettiğinizi söylemek kendinizi iyi hissettirebilir, çünkü bu kelimenin modern toplumda yaygın kullanıma girmesi büyük ölçüde budur. Ancak bunu her yaptığınızda, klinik depresyondan veya daha spesifik olarak majör depresif bozukluktan muzdarip olanlar için terimin ağırlığını ve önemini en aza indirmiş olursunuz. Ruh sağlığı terimlerini günlük kullanıma sokmaktan kaçının. Bu bilgisayar olmakla ilgili değil, bu çok gerçek, ciddi bozuklukların önemine ve etkisine saygı duymakla ilgili.

Kendini etiketlerden korkmayın

Bazen insanlar kendilerini tanımlamak için kullandıkları kelimelere karşı çok koruyucu olurlar. "Ben bir insanım, hasta değilim" veya "'Müşteri' kelimesini önemsemiyorum ama hasta olarak tanımlanmaktan nefret ediyorum." Eskiden bir kelimenin diğerine göre kendi kendini güçlendirdiğine inanırdım. Ama şimdi, insanların kendilerini tanımlamak için kullandıkları kelimelerin muhtemelen benim için olduğundan daha fazla anlam ifade ettiğini fark ettim. Bir akıl hastalığı olan kendi yolculuğunuz hakkında yazarken, sizin için en çok yankı uyandıran öz etiketleri kullanın ve başkalarını seçtiğinizden farklı kelimeler kullandığı için kandırmayın. Günün sonunda, her biri kendi akıl sağlığı sorunlarımız ve endişelerimizle mücadele eden sadece bireyleriz. Kelimeler önemlidir - ancak yalnızca bir noktaya kadar.

Bilgimizi abartmayın

Her yıl, bazı araştırmacıların her şeyi çözdüğünü ve akıl hastalığının anlaşılması veya tedavisindeki bir “atılımın” sadece haftalar kaldığını öne süren akıl hastalığı üzerine çok fazla makale okudum. Günümüz frenolojisi gibi beynin nasıl çalıştığını iddia edilen bir şekilde açıklamanın bir yolu olarak beyin resimlerine (örneğin fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme yoluyla) güvenen çok fazla çalışma var. İnsan beyninin nasıl çalıştığını bugüne kadar hâlâ çok az anlıyoruz.Ve bilimsel ilerlemeler bilgimizi her ay biraz artırırken, beyin araştırmalarında son otuz ya da daha fazla yılda ortaya çıkan çarpıcı gelişmeler ya da ilerlemeler yok. Bu bir gün gelmeyecekleri anlamına gelmez. Bunun yerine, araştırma hakkında konuşurken gerçekçi olmamız gerektiği anlamına gelir. bugün ve sağlam bir bağlama oturduğundan emin olun.

Şiddet, akıl hastalığı ile ilişkili değildir

Bilimsel araştırmalar, şiddetin akıl hastalığı ile ilişkili olmadığını defalarca göstermiştir. Ayrıca, akıl hastalığı olan kişilerin faillerden ziyade şiddet mağduru olma olasılıklarının çok daha yüksek olduğunu göstermiştir. Herhangi bir şüpheniz veya sorunuz varsa, bu konuyu kapsamlı bir şekilde ele aldık. Hikayeyle özellikle ilgili olmadığı sürece (suç eyleminin ötesinde) bir suçlunun akıl sağlığı geçmişini sorgulamayın. İyi niyetle, birinin şiddet içeren davranışını bir akıl hastalığının "neden olduğu" olarak açıklayamazsınız - böyle bir nedensel ilişki kurmak için çok az veri vardır veya hiç yoktur.

Arabalı karakter suikastını durdurun

İlginçtir, ancak aynı zamanda bir akıl hastalığı teşhisi konmuş bir kişi yasayı çiğnerse, genellikle arkadaşlarının, ailesinin ve iş arkadaşlarının söyleyecekleri hakkında çok sayıda haber görüyoruz. Sadece bir suçlu olduğunda bunu çok daha seyrek görüyoruz. Buradaki anlatı, başkalarını uyaracak ya da bu kişinin bir suç işlemek üzere olduğunu açıkça ortaya koyan “işaretler” ya da bazı özellikler olduğudur (yukarıdaki akıl hastalığının şiddete bağlı olmaması hakkında yukarıya bakın). Gazeteciler, bir kişiyle 10 yıl içinde iki etkileşimde bulunan bir komşusu tarafından özetlenebileceğini varsaymak yerine, bir kişinin hayatının karmaşıklıklarını anlamak için daha derine inmelidir. Ayrıca, akıl hastalığının kesin nedenlerini bilmesek de, bunun tek bir şey kadar basit olmadığını biliyoruz (kişinin yetiştirilmesi, çevre, çocukluk olayları, gen yapısı vb.).

Umut ve tedaviyi vurgulayın

Akıl sağlığı ve akıl hastalığı hakkında okuduğum pek çok makale olumsuzlara ve bunlarla ilişkili sorunlara odaklanıyor gibi görünüyor. Çok daha az sayıda makale olumlu sonuçları ve tedaviyi tartışır veya umuda odaklanır. Umut, motivasyonu değişime yönlendiren şeydir ve onsuz dünyada akıl hastalığı ve akıl sağlığı hakkındaki tüm konuşmalar kaybolur. Akıl hastalığından muzdarip çoğu insan asla tedavi istemez. Bunlar, dikkatli bir şekilde raporlama ve yazma ile değişebilecek şeylerdir.