Ruh Sağlığım Hakkında Endişeliyim

Akıl sağlığımı sorguluyorum. Ailenin babam tarafında psikoz ve benzeri sorunlar var. Son zamanlarda depresyonum için Prozac takıldım. O zamandan beri, akıl sağlığımın gerçekten ne kadar kontrol dışı olduğunu anlamaya başladım. Çocukluğumdan beri gerçek bir sebep olmadan yalan söylemek için aşırı uçlara giderdim ve bunda o kadar iyiydim ki kendime inandım. Yaşlandıkça (şimdi 18 yaşındayım) davranışımın anormal olduğunu fark ettim. Yaptığım seçimleri akılcı kararlardan çok karakter gelişimi olarak görüyorum. Değer verdiğim insanlara gerçek bir sebep olmadan yalan söylüyorum ve kendimi durduramıyorum. Sık sık tanıdığım insanlarla olası durumları canlandırarak kendi kendime konuşurum. Antidepresan alana kadar davranışımı asla tuhaf bulmadım. Benim için büyük olasılıkla bazı ciddi sorunlarım olduğu netleşti. Bir zamanlar kendim hakkında bildiğimi sandığım her şeyden şüphe duyduğum noktaya geldi. Genel olarak kafam karıştı ve bu soruları sormanın bana tanı koymayacağını anlıyorum, ancak en azından bunun ne olabileceğine dair bir açıklama umuyorum.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Sizin yaşınızdaki kişilerin seçimlerini ve davranışlarını sorgulamaya başlaması yaygındır. Gelişimsel olarak oldukça normaldir. Yalan söylemenin bir sorun olduğunu oldukça anlayışlı bir şekilde fark ettiniz. Bunun, zararlı sonuçlar olmadan yapmaya devam edebileceğiniz bir şey olmadığını öğreniyorsunuz. Bu farkındalık iyi bir şeydir. Pozitif psikolojik gelişim gösterir.

Kafanın karıştığını söyledin. Hayatın boyunca bir şekilde davrandın ve artık değişmen gerektiğini çünkü artık işe yaramadığını anlıyorsun. Doğal olarak, kafa karışıklığı olacaktır. Bu şekilde hissetmen mantıklı.

Psikoz konusunda endişelisiniz ama mektubunuzdaki hiçbir şey psikoz belirtisi göstermiyor. Dahası, görünüşe göre Prozac reçete eden bir doktor tarafından değerlendirildiniz. Prozac öncelikle depresyon için endikedir. Bu, sizi değerlendiren doktorun psikotik bir rahatsızlığınız olduğuna inanmadığı, aksi takdirde psikoz için endike olan bir ilaç yazacağı anlamına gelir. Psikotik olman pek olası değil.

Danışmanlık için iyi bir adaysınız. Danışmanlık, yeni davranışlar öğrenmenize ve kafanızın daha az karışmasına yardımcı olabilir. Pek çok insan için tek başına ilaç yeterli değildir. Kapsamlı psikolojik tedaviler genellikle hem danışmanlığı hem de ilaç tedavisini içerir. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle