Meditasyon, Prostat Kanserinin Belirsizliğini Azaltmaya Yardımcı Olabilir

Yeni bir çalışma, dikkatli meditasyonun erkeklerin prostat kanseri konusundaki korkularını ve belirsizliklerini hafifletmeye yardımcı olduğunu gösteriyor.

Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar, prostat kanseri teşhisini takiben yakın tıbbi gözetim altında olan erkeklerin, bir farkındalık meditasyonu müdahalesi aldıktan sonra zaman içinde önemli ölçüde daha fazla direnç ve daha az endişe bildirdiklerini buldular.

Bilim adamlarına göre, prostat kanseri teşhisi konulduğunda aktif sürveyans deneyimini seçen erkeklerin dörtte birinin, tümör ilerlemesi belirtisi olmasa bile, bir ila üç yıl içinde kesin tedaviler almasına neden olan kaygı ve belirsizlik.

Çalışmanın baş araştırmacısı ve tıbbi sosyal bilimler doçenti David Victorson, "Bazı erkeklerin gerçekten prostat kanseri oldukları bilgisiyle ilgilenmeleri çok anlaşılır, ancak bunu ortadan kaldırmak için hiçbir şey yapmamaları isteniyor" dedi.

Birçok erkek için bu, büyük bir iç kargaşa yaratabilir. Bu kargaşa zamanla birikebilir ve nihayetinde gerekli olmadığında erkeklerin cerrahi müdahale aramasına yol açabilir. "

Farkındalık meditasyonu, 2,500 yıl öncesine dayanan, iyi bilinen bir düşünceli farkındalık uygulamasıdır. Araştırmacı, kabul, sabır ve şefkatle iç ve dış deneyimlerimize dikkat etme becerisini geliştirmek için tasarlanmış bir meditasyon şeklidir.

Victorson ve araştırma ekibi şu anda, erkeklerin ve eşlerinin sekiz haftalık yoğun farkındalık meditasyon eğitimine veya sekiz haftalık bir kontrol grubuna rastgele atanacağı beş yıllık çok bölgeli kontrollü bir çalışma yürütmek için diğer akademik tıp kurumlarıyla ortaklık yapıyor.

Victorson, "Erkekleri cerrahi müdahalenin ötesinde, kansere bağlı belirsizlik intoleransını yönetmelerine yardımcı olabilecek ek araçlarla araştırma ve donatma fırsatımız olduğuna inanıyorum," dedi.

Kaynak: Northwestern Üniversitesi