Büyüme, Ustalık ve Gerçekten Gelişmek İçin Bir Alışveriş Listesi

İngiltere'deki Portsmouth Üniversitesi'nden bir araştırmacı, insanların sadece hayatta kalmaktansa, bu hayatta gelişiyormuş gibi hissetmelerine hangi belirli faktörlerin katkıda bulunduğunu bilmek istedi. Şimdiye kadar ve pek çok teoriye rağmen, bir insanı neyin başarılı kıldığı veya insanların bunu nasıl yapabilecekleri ve bunu nasıl sağlayabilecekleri konusunda bir fikir birliği yoktu.

Bir spor ve egzersiz bilimcisi olan araştırmacı Dr. Daniel Brown, bebeklerden gençlere, sanatçılara, sporculara, çalışanlara ve yaşlılara kadar gelişmeye yönelik çok çeşitli çalışmalardan veri topladı.

Sonunda ilk kesin yakalamayı buldu: Bu dünyada başarılı olmak, hayat ve kendiniz hakkında iyi hissetmek ve bir şeyde iyi olmak kadar basit olabilir. Sınavları için okuyan bir gençten, işte başarılı olan bir çalışana kadar, başarılı olmak her yaşta ve her kültürde görülebilir.

Brown, "Gelişmek, çoğu insanın kendilerinin olarak tanımlandığını duymaktan memnun olacağı, ancak bilimin şimdiye kadar tutarlı bir şekilde sınıflandırmayı ve tanımlamayı başaramadığı bir kelimedir," dedi.

“Görünüşe göre bir gelişme duygusu yaşayan, bir şeyde daha iyi hale gelen ve bir şeyde ustalaşmayı başaran bir bireye geliyor. En basit ifadeyle, bunun temelinde yaşam ve kendiniz hakkında iyi hissetmek ve bir konuda iyi olmaktır. "

Çalışma, Brown'un tanımının altında yatan bir "alışveriş listesi" ni özetlemektedir. Gelişmek için tüm bileşenlere gerek yoktur, ancak aşağıdaki iki listenin her birinden bazılarının kombinasyonunun yardımcı olabileceğini önermektedir:

A Listesi:

• iyimser;
• manevi veya dini;
• motive;
• proaktif;
• öğrenmekten hoşlanan biri;
• esnek;
• uyarlanabilir;
• sosyal olarak yetkin;
• kendine inanır / öz saygısı vardır.

B Listesi:

• fırsat;
• işveren / aile / diğer destek;
• zorluklar ve zorluklar yönetilebilir düzeydedir;
• ortam sakin;
• yüksek derecede özerklik verilir;
• yetkili olarak güvenilmektedir.

Önceki çalışmalar, başarılı olmanın dayanıklılığa, gelişmeye veya büyümeye benzer olmasına rağmen, tek başına kaldığını göstermiştir. Gelişme eylemi, insan yaşamının çeşitli aşamalarında incelenmiştir ve zaman zaman canlılık, öğrenme, zihinsel dayanıklılık, odaklanma veya bunların ve diğer niteliklerin kombinasyonları olarak tanımlanmıştır. Aynı zamanda ordu, sağlık ve çocuk gelişimi dahil olmak üzere çeşitli bağlamlarda da incelenmiştir.

Brown, "20. yüzyılın sonundan bu yana, bilimde insanın tatminini ve gelişmesini daha iyi anlamak için bir arayış oldu, insanların nasıl olabildiğince yüksek bir şekilde işlev görebileceğini anlama isteğine doğru bir değişim oldu" dedi.

“Fikir birliği eksikliğinin nedenlerinden biri, araştırmanın şimdiye kadar dar bir şekilde odaklanmış olmasıdır. Bazıları bebekleri neyin büyüttüğünü araştırdı, diğerleri neyin bazı çalışanların başarılı olmasına, bazılarının da büyümemesine neden olan şeyleri inceledi. Net bir tanım belirleyerek, bunun gelecekteki araştırmalar için bir yol oluşturmaya yardımcı olacağını umuyorum. "

Brown’ın bulguları, neyin gelişmeyi mümkün kıldığının yakından incelenmesi ihtiyacı ve gelişmenin bireyler üzerinde kalıcı veya kümülatif bir etkisinin olup olmadığı dahil olmak üzere gelecekteki araştırmalar için altı fikri tetikliyor.

Brown araştırmayı doktorasının bir parçası olarak yürüttü. İngiltere'deki Bath Üniversitesi'nde okuyor. Performans mükemmelliği psikolojisi alanında uzman olan birincil danışmanı Dr. Rachel Arnold, makalenin ortak yazarıdır.

Çalışma dergide yayınlandı Avrupalı ​​Psikolog.

Kaynak: Portsmouth Üniversitesi