Cinayet / İntihar Düşüncelerim Var

Kendimi bildim bileli cinayet / intihara meyilli düşüncelerim vardı ama yakın zamana kadar bunları düşünmek için çok fazla zaman harcamadım. 14 yaşıma geldiğimden beri cinayet / intihar hakkında çok daha fazla düşünüyordum ve bunu yapmak için de teşvikler alıyorum. Tabii ki henüz bu düşünceler üzerine hareket etmedim, ama görmezden gelmek gittikçe zorlaşıyor. Bunun normal ya da doğru olmadığını biliyorum, ama son zamanlarda birini öldürmek istiyordum ve çok açık bir şekilde, yapmadan önce ona işkence etmeyi bile düşünüyorum. Söz konusu kişiler genellikle hoşlanmadığım, hatta nefret ettiğim kişilerdir. Bu düşünceleri canlandırıp birini veya en kötüsünü incitmekten korkuyorum. Ayrıca kendimi çok açık ve genellikle acı verici şekillerde öldürmeyi düşünüyorum. Bunları yapmak istemiyorum ama görmezden gelmek gittikçe zorlaşıyor. Bunu aileme anlatmaya çalıştım, ama beni bir terapiste götürmeyi reddettiler çünkü "beni alıp akıl hastanesine koyacaklar." Gerçekten ne yapacağımı bilmiyorum.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bu çok rahatsız edici düşünceler ve duygular hakkında konuştuğunuz için cesur ve cesursunuz. Bu düşüncelerden çok rahatsız olmanız gerçeği iyiye işarettir. Anne babanızın bunun sizin için ne kadar zor olduğunu anlamaması gerçekten talihsiz bir durum. Onlara tekrar sorardım, belki onlara bu sütunu gösteririm ve size bir terapist ayarlayabilecekler mi diye bakardım. Bu düşünceler çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir ve bir terapistle konuşmak, dibe vurmanın iyi bir yoludur.

Ebeveynleriniz okul rehberlik danışmanınızla konuşmanıza yardımcı olmazsa. Yardım etmek için çok iyi bir konumda. Bu zor dönemlerde gençlere yardım etme konusunda özel eğitim almışlardır. Ayrıca onlara bu sütunu da gösterebilirsiniz.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @