Terapistimi Kafamı mı karıştırdım?

ABD'de genç bir gençten Yani neredeyse bir yıldır kendimi GERÇEKTEN insan olarak görmedim. Ama daha çok tilki / kurt tipi bir şey. Terapistim yaşıma göre anormal derecede zeki olduğumu söyledi. Ayrıca benim gibi birini daha önce hiç görmediğini de söyledi. Bugün sadece ikinci seansımızı yapıyoruz, anlıyorum. Ama davranışımı gerçekten anlamadığını hissediyorum.

Birinin kafasını iyice karıştırdığımda nasıl gülümsediğimi ve güldüğümü ona anlattım. Gülümsüyorum çünkü onlardan bir adım öndeyim ve yetişkinleri alt ettiğim için kendimle gurur duyuyorum. Basitçe söylemek gerekirse hayvansal düşüncelerim ve dürtülerim var. Benim "düşük empati seviyemin" travmatik deneyimlerimden kaynaklanabileceğini söyledi.

Diğer insanlar gibi olmak istemediğim için bir hayal içinde yaşadığım konusunda annemle hemfikirdi. Ben… daha fazla olmak istiyorum. ve farklı olmak istediğim yol kesinlikle gerçekçi değil. İnsan değil. Mümkün değil. Ama biliyorum, çünkü ailemde bunu başardığım tek kişi benim. Daha önce tanıştığım hiç kimseye benzemiyorum. Ama herkes benim normal olmamı ve benden daha düşük olmamı istiyor. Kendimden daha az olmak.

Terapistime kurt ve tilkinin benimle nasıl bağlantı kurduğunu anlatmaya çalıştım. Ve o kadar bunalmış durumda ki…. sanki hiç duymamış gibi. Benim seviyemi anlayabilmesi için onun seviyesine nasıl bağlanırım? Ve benim en büyük korkum, eğer akıl hastasıysam, çok nadir olma ihtimali var mı? Ya da…. Ben ilk miyim? Ayrıca bir şey saklıyormuş gibi hissediyorum. Bu konuyu gündeme getirdiğimde tereddüt ediyor ve hızlıca reddediyor gibi görünüyor, ben paranoyak mı oluyorum?

Dr. Marie Hartwell-Walker tarafından 2019-09-9 tarihinde cevaplandı

A.

Merhaba. Yazdığına sevindim Terapistinizle zaten pek çok seans yapmış olsaydınız, tüm bunlardan paniğe kapılırdım. Olduğu gibi, sadece bir seans yaptıktan sonra, ikinizin bir eşleşme olmayabileceğini düşünüyorum. Görüyorsunuz, terapinin başarısındaki en önemli faktör, terapist ve danışanın bir bağlantı olduğunu hissedip hissetmemesidir. Terapiste güvenebileceğinizi ve güvenebileceğinizi hissediyorsanız ve terapist yardım edebileceğini hissediyorsa, o zaman terapinizin başarılı bir şekilde ilerlemesi muhtemeldir.

Sizin durumunuzda, terapistinizin sorunlarınızla başa çıkma becerisine sahip olmadığını düşündüğünüzü bildiriyorsunuz. Onu alt ettiğinizi bile hissediyorsunuz. Birkaç terapistle görüşmeniz ve ardından sizi yakaladığını düşündüğünüz kişiyi seçmeniz mümkündür.

Öte yandan, kendinizi herkesten daha zeki düşünmeyi sevdiğinizi ve yetişkinlerden bir adım önde olabileceğiniz için gurur duyduğunuzu söylediniz. Terapiste tepkinizin daha çok aynı olması mümkün mü? Eğer öyleyse, terapistle birlikte çalışmanız sizin için önemlidir. Bu, yapmanız gereken önemli işin başlangıcı olabilir.

Görüyorsunuz, terapi kimin daha zeki olduğu konusunda bir rekabet değildir. Çoğundan daha yüksek bir IQ'ya sahip olabilirsin. Ancak farklı zeka türleri vardır. Bir terapist, entelektüel olduğu kadar duygusal zeka konusundaki becerilerini de geliştirmiştir. Bu nedenle, genellikle düşünceleriniz ve duygularınız hakkında size farklı bir bakış açısı sunabilirler. Bir müşteri olarak işiniz, terapisti alt etmeye çalışmak değil, zekanızı kendinize yardım etmek için kullanmaktır. Terapistinizin işi, göz önünde bulundurmanız için yeni bilgiler ve alternatif bakış açıları sunmaktır.

Dikkate almanız gereken başka bir şey: Bir terapist, o sırada karşısındaki kişi gibi birini hiç görmemiştir. Herkes benzersizdir. Herkesin hikayesi kişisel geçmişi ve kişisel deneyimleridir. Herkesin ne düşündüğünü ve hissettiğini iletmek için kendi dili vardır. Ama olay şu: Herkesin benzersiz olduğu da doğru - tıpkı herkes gibi. İnsanlarla ilgili dikkat çekici şeylerden biri, genellikle farklı olmaktan çok birbirlerine benzemeleridir. Herkese yeni bir ilişki kurarken başlaması için bir yer sağlar; ister bir arkadaşla, ister bir sevgiliyle, hatta bir terapistle olsun. O halde, bireyin özel nitelikleri veya niteliklerinin bileşimi olan 'benzersizliktir'. bu onu ilginç kılıyor. Tedavide sık sık konuştuğumuz şey budur.

Akıl hastası veya paranoyak olup olmadığını bilmek için yeterli bilgiye sahip değilim. Terapiden yararlanabilecek ilginç bir insan olduğunuzu düşünüyor - kendi korkunuzu aşabilirseniz, belki de düşündüğünüz kadar eşsiz değilsinizdir. Bu uzun bir emirdir. Ama bence senin kadar zeki biri muhtemelen yapabilir.

Umarım iyisindir.

Dr. Marie