Seyahat Ederken Nasıl Daha Az Stres Yapılır?
Çoğu insan için seyahat etmek her zaman çok fazla stresle eş anlamlıdır. İster iş için seyahat ediyor olun, ister tatile çıkın, ister akrabalarınızı ziyaret edin
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Yeni Yıl Kararlarınızı Batıracak 6 Hata
Yine yılın o zamanı: Yeni bir yılın başlangıcı. Etrafınızdaki insanlar, daha sağlıklı ve mutlu olmak için yapacakları kararlardan bahsediyorlar.
Mikrobiyomunuz Sizi Zorluyor mu?
Gerçeklerle yüzleşelim: stres kalıcıdır. Modern yaşam tarzı, yüksek stresli kariyer, uykusuzluk, sosyal medyaya sürekli bağlantı ile sahneyi oluşturuyor.
Yeni Yıl Kararlarına Farklı Bir Bakış
Geçen yıl yaptığımız şeyler için bizi cezalandıran kararlar belirleme eğilimindeyiz. Örneğin, güya çok fazla yediğimiz ya da aşırı kilo aldığımız için.
Podcast: Esrar Ruhsal Hastalıkların Tedavisinde Etkili mi?
Psych Central Show'un bu bölümünde sunucu Gabe Howard ve Vincent M. Wales, marihuananın akıl hastalıkları üzerindeki etkisini tartışıyor.
Ebeveynlik Birlikte Gerçekçi Sınırları Rahatça Zorluyor
Tembel bir baba olduğumu anladığım günü asla unutmayacağım. Oğlum, onu evlat edindiğimizde altı yaşındaydı ve Reaktif Bağlanma teşhisi konduğunda sekiz yaşındaydı.
Neden Korkunç İletişimcileriz ve Ne Yapabiliriz?
Cheryl Sexton'ın çalışmalarının büyük bir kısmı, müşterilerin birbirleriyle açık, şefkatli ve bağlantılı yollarla konuşmalarına yardımcı olmaktır. Çünkü çoğumuz aslında berbatız
Terminoloji Cinsel İstismarı Çevreleyen Duyguları Nasıl Etkiler?
Cinsel saldırıyı çevreleyen terimler belirsizdir. Cinsel saldırı hikayelerini kamuya açık olarak paylaşan daha fazla insanla birlikte, ayrıntılar ve teknik özellikler takıldı.
Oyun Oynama Bozukluğu Şimdi Gerçek mi? Neden Forbes'tan Sağlık Haberlerinizi Almamalısınız?
Büyük bir dijital yayıncıysanız ve hemen hemen herkesin masthead'iniz altında yazmasına izin verdiğinizde bir sorun vardır. Dikkatlice gözden geçirip veterinerlik yapmazsanız
Yağmurlu Tatiller Sizin İçin İyi Olabilir
Geçen yaz, kocam Steve, 12 yaşındaki oğlum Tommy ve ben, ayrıntıyı belirtmek için Colorado, Denver'a uçtuk. Yıllık yaz gezimizi Rhode Island'a götürmek yerine
Yer Kaplıyor musunuz yoksa Dünyayı Daha İyi Bir Yer Yapıyor musunuz?
Soru dün sabahın erken saatlerinde bilincime sızdı. Onları almaya açık olduğumda, en iyi ilham verici düşünceler işe yarar ve ben atlarım
Tedavi Edilmeyen Depresyonunuz Çocuklarınızı Nasıl Etkileyebilir?
Bir ebeveynin tedavi edilmeyen depresyonu çocuklarını olumsuz yönde etkileyebilir. İşte bunu nasıl yapabileceğiniz ve önlemek için neler yapabileceğiniz.
Nöroteoloji: Maneviyat İnsan Beynini Nasıl Şekillendirir?
İnsan beynini diğer türlerin beyinlerinden bu kadar farklı kılan şey, din ve maneviyatı uygulayan tek kişi biziz?
Başarınızı ve Mutluluğunuzu Arttıracak 2017'nin En İyi Kitapları
Bugün, bu yıl listemin en üstünde yer alan birkaç harika başlığı paylaşıyorum. Sadece birkaç favoriyi seçmek zor olsa da, bu kitaplar
Bağlantıyı Kurun
"Meditasyon yapın. Bilinçli nefes alın. Dinleyin. Dikkat edin. Her an değer verin. Bağlantıyı kurun." - Oprah Winfrey Kaç bağlantınız var? Değil
Pişmanlıklardan Kurtulun ve Kendinizi Affetmeyi Öğrenin
Geçmiş hatalarınızla nasıl yüzleşirsiniz, pişmanlıklarınızı sarsın, kendinizi affetmeyi öğrenin ve özgür bir hayat yaşayın.
OKB'yi Yendiniz - Şimdi Ne Olacak?
Çoğu insan için obsesif-kompulsif bozukluktan geçip sağlığa dönüş yolculuğu uzun bir yolculuktur. Doğru teşhisi almak, hatta sadece
Bağışlama: Negatif Enerjiyi Bırakmak, Bölüm 2
Bağışlama üzerine iki bölümlük bir dizinin İkinci Bölümü. Birinci Bölümü buradan okuyun. Hayatın gerçeği, yalnız bir yolculuk olmamasıdır. Birçok farklı insan yolculuğu
Çocuklukta İhmal ve Geçersiz Kılmanın Etkisi
"Hiçbir şey" olmadığında ne olur? Çok. Çocukluk ve ergen ihmalinin yetişkinler üzerinde derin ve kalıcı bir etkisi olabilir. Cinsel ve fiziksel istismarın aksine,
Algı Güçlerimizin Arkasındaki Sır
Bazı insanların güçlü algılama gücüne sahip olmasına ve diğerlerinin daha zayıf algılama gücüne sahip olmasına ne sebep olur?
