Tatilden Kaynaklanan Stresi Yenmek İçin 5 Hızlı Yoga Hareketleri
Tatiller, neşe ile eşanlamlı olsa da, aralıksız bir stres zamanı da olabilir. Kontrol edilecek tüm yapılacaklar listeleri, son dakika misafirlerinin gelmesi,
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Onları Sonsuza Kadar Sevin
"Sevdiğimiz insanlar bizden çalınırsa, onları yaşamaya devam ettirmenin yolu onları sevmekten asla vazgeçmemektir." - James O'Barr Tatillerin tüm hızıyla devam ettiği
Joe Biden ve Kesha’s Bu Anahtar Yaşam Stratejisini Paylaşıyor
Joe Biden'ın The View'da Meghan McCain ile yaptığı son röportaj, yürek burkan, güçlü, otantik ve duygusaldı. Bu güzel bir bağ ve onun sözüydü
"Pasif Agresif Olmayı Durdurma Mevsimi Geldi
"Pasif agresif" terimini ilk duyduğumda birisi beni tanımlamak için bu terimi kullandı. Yüksekokuldaydım ve 23 yaşındaydım. Bu geri döndü
Sosyal Kaygının İlişkilerinizi Mahvetmesini Engelleyebilirsiniz
Siz ve partneriniz onunla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmedikçe, sosyal kaygı ilişkinizi baltalayabilir.
Sessizliğin Gizli Faydaları
"Sessizlik, büyük bir güç kaynağıdır." - Lao Tzu Bazı insanlar sessiz bir ortamdan hoşlanmazken, onu yalnız ve yalnız olmakla eşitlerken, diğerleri dört gözle bekliyor
Bu Kararı Veremiyor musunuz?
Şaşkınsın. Ne yapacağını bilmiyorsun. Yapmanız gereken önemli bir seçim var, ancak kararınızdan pişman olacağınızdan endişeleniyorsunuz. İşleri değiştiriyor olabilir,
Bağışlama: Negatif Enerjiyi Bırakmak
Bağışlama üzerine iki bölümlük bir dizinin Birinci Kısmı. Büyürken, kolayca affeden biri olduğumu hatırlıyorum. Affetmeyi hiç düşünmemiştim
Hamilelik Beynin Bağışıklık Fonksiyonunu Değiştirir mi?
Brain, Behavior and Immunity'nin Kasım 2017 sayısında yayınlanan son araştırmalar, bir kadının beyindeki bağışıklık tepkisinin,
Duygusal Olarak İhmal Edilen Çocuklar Daha İyi Ebeveynler Olabilir
Sırf çocuklukta duygusal ihmalden muzdarip olmanız, kalıbı durduramayacağınız ve çocuklarınız için daha iyi bir ebeveyn olamayacağınız anlamına gelmez.
Sağlıklı ve Mutlu Tatiller
Takvim artık bir sayfa olduğundan, dünyanın her yerinden insanlar Noel, Hanukkah, Kwanzaa, St. Lucia Günü ve
Sıradanlıktan Kurtulmak: Sonunda Bıkmaktan Bıktınız mı?
Hepimizin içimizde daha tutkulu bir şekilde yaratma, daha derinlemesine sevme, günlük hayatımızı daha sevinçle deneyimleme ve tam potansiyelimize ulaşma gücü var.
Para İçin Dövüşmek? Finans Hakkında Tartışmaya Nasıl Son Verilir
Para, özellikle tatil günlerinde veya iş, aile ve mali durumların karıştığı zamanlarda çok yüklü bir konu olabilir. İlişki sorunlarının en büyük kaynaklarından biridir
Bugün Erkeklere Ne Oluyor?
Geçenlerde, beni el yordamıyla tutan, düşünen, beni parlatan ve daha fazlasını yapan adamlarla büyüme deneyimlerimi yazdım. O zamandan beri teşekkür eden kadınlardan birçok mektup aldım
Tatil Hediyelerinin Stresini Azaltmanın 9 Yolu
Artık tatil sezonu yaklaştı ve stres, aile hayatı ve iş dengesi ile meşgul olduğumuza göre, enerjimizi harcamak için ihtiyacımız olan son şey
Basitçe Yaşamak Ne Demektir — Ve Başlamak İçin İpuçları
Basitçe yaşamak üzerine pek çok makale ve kitap var. Bazıları sahip olduğunuz (neredeyse) her şeyden kurtulmanızı önerir. Diğerleri tutumlu yaşama odaklanır. Hala diğerleri
Günlük Tutmayı ve Meditasyonu Sevinci Geri Kazanmak İçin Kullanma
Başarısızlığa ve kendi içinde eksik olduğunu düşündüğün şeye odaklanmayın; bunun yerine çevrenizdeki bolluk ve büyüme fırsatlarına odaklanın.
Annenize Söylemeden Önce Kendinize Davranın: Ara Zaman ve Şimdi Cinsel Taciz
Oh, nasıl da çocukken gropers'la yüzleşebilseydim. Keşke bir şey söyleyebilseydim. Herhangi bir şey. Ama o zamanlar sessizlik emredildi
Bir Tartışmayı Aşmakta Sorun mu Yaşıyorsunuz?
Her ilişkide tartışmalar vardır. Birine bu kadar yakın olmanın bir gerçeği. Anlaşmazlıklar mantıksal olarak kötü bir şey olarak görülmemelidir
OKB'nin Maliyeti - Ve Evet, Para Hakkında Konuşuyorum
Sizde veya sevdiğiniz birinde obsesif-kompulsif bozukluk varsa, tedavi edilmediğinde ne kadar yıkıcı olabileceğini bilirsiniz. Sadece
