Arkadaşımın Bana Sağlıksız Bir Takıntısı Olduğunu Düşünüyorum

Bu arkadaşla üniversite birinci sınıfının ilk gününde tanıştım (yakında genç olacağız) ve bir şeylerin doğru olmadığı giderek daha belirgin hale geldi. Diğer arkadaşlarım bana gerçekten aşık olduğunu düşündüklerini söylemek için beni oturttular, ama ben sadece dramatik olduklarını düşündüm. Her zaman biraz deliydi (sevmediği adamlara bağırmak, kavgacı bir şekilde sarhoş olmak vb.). Onun çok eğlenceli olduğunu düşündüm ve dışarıda biriyle biraz arkadaş olmayı umursamadım. En iyi 4 arkadaşımın (o sırada en iyi arkadaşım olan kendisi dahil) birlikte bir apartman dairesine girmesiyle her şey değişti. Açıklaması çok zor, bu yüzden sadece olup bitenleri listeleyeyim:
- çok gürültülü olduğumuz için sahip olduğumuz konuklara çığlık attı ve sessizlik isteyebileceği zaman onlara hakaret etti (bu arada tanıdığım en gürültücü kişi oydu)
- Geçenlerde arkadaşımdan yanıt vermediğini ve acil servise gitmesi gerektiğini söyleyen bir telefon geldiğinde onu acil servise götürmek zorunda kaldık. Geldiğimde herkese siktirip gitmeleri için bağırmaya başladı ve sadece o sırada ona yardım eden ben olmadığım zaman yanına yaklaşmama izin verdi.
- Bir gece dışarı çıktık ve kendisi ile aynı kulübe gitmek istemediğim için bana o kadar kızdı ki herkesin önünde bana bağırdı.
- Onunla her dışarı çıktığımda o kadar çok içiyor ki onu takip etmem ve BÜTÜN gece ona bakmam gerekiyor
- tanıştığı herkese onun en iyi arkadaşı olduğumu ve kalçaya bağlı olduğumuzu söyler
- Beni tanıyan biri bunu ASLA istemeyeceğimi bilse bile her iki doğum günümde de 1 binden fazla harcadı
- sürekli nasıl birbirimizin nedimesi olacağımız hakkında konuşuyor
- bütün günler boyunca beni takip ediyor ve onunla takılmam için sürekli dırdır ediyor
- başka arkadaşlarım olduğunda çok kıskanıyor ve sinirleniyor. Yeni oda arkadaşıma taşındığından beri açıkça zorbalık yaptı.
Son derece zor bir hayatı oldu ve kendimi çok suçlu hissediyorum ama artık yapamıyorum, yardım et?

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-04-12 tarihinde yanıtlanmıştır.

A.

Kendini suçlu hissetmek için hiçbir şey yok. Mektubunuzun içeriğine göre, yanlış bir şey yapmadınız ve bu nedenle suçluluk hissetmek için bir neden yok. Zor bir hayatı olduğu gerçeğinin seninle hiçbir ilgisi yok.

Sen bir terapist değilsin ya da sahip olabileceği sorunların hiçbirinde ona yardım edemezsin. Ona yardım etmek için en iyi konumda bir terapist olacaktır. Sorunları ve zor yaşamları olan insanlara yardım etmek için özel eğitime sahipler. O eğitime sahip değilsin ve bu yüzden ona yardım etme gücün yok. Profesyonel yardıma ihtiyacı var.

Artık onun arkadaşı olmak istemiyorsanız, onunla tüm teması kesmeniz akıllıca olacaktır. Tüm iletişim araçları tüm iletişim. Bu, metin mesajlarını, telefon görüşmelerini, ziyaretleri vb. Kabul etmemek anlamına gelir. Pek çok nedenden dolayı zor olabilir, ancak kendinizi istikrarsız bir kişiye karşı korumak muhtemelen gerekli olabilir. Temas istemediğinizi söylemenize rağmen sizinle iletişim kurmaya devam ederse, polisi uyarmanız gerekebilir. Sizi dengesiz ve potansiyel olarak tehlikeli insanlara karşı koruyabilirler. İyi şanslar ve lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle