Hayatınızı İyileştirmek İçin Kendinizi Motive Etmek İçin 3 İpucu
Motive olmanın ve sınırlamaların ve sınırlayıcı inançların hayatınızı kontrol etmesine izin vermeyi bırakmanın üç yolu.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Podcast: Cinsel İstismar: İyileşmenin Son Aşaması
Cinsel travmadan kurtulmada, toplumun cinsel istismarı azaltmak için atabileceği adımlar ve hayatta kalmanın ötesine geçmeye çalışan diğerleri için ilk adım ne olabilir.
Paranın Ötesinde: Birden Fazla İşle Çalışmanın Psikolojisi
Birden fazla işte mi çalışıyorsunuz? Eğer öyleyse, muhtemelen bugünün iş ekonomisinin gördüğü tüm dikkatlerden, çok sayıda
Evde Stres Olduğunda İşe Odaklanmayı Sürdürme Stratejileri
Belki evlilik sorunları yaşıyorsun ya da boşanıyorsun. Belki de ergen çocuğunuz son zamanlarda daha fazla sorun yaşıyor. Belki eşiniz mücadele ediyor
Düzenlemek İnsanları da Dahil Etmeli ve İşte Nedeni
Hiçbir şey evinizi toplamaktan daha iyi hissettiremez. En son atladıysanız, "Bu bana neşe getiriyor mu?" vagon, tebrikler, eviniz muhtemelen en temiz
Bloglarımızın En İyisi: 11 Haziran 2019
Hafta sonu, nazik bir insanla görünüşte zararsız bir etkileşim yaşadım. Ancak hızla ısındı. En iyi niyetle bile fark ettim
Travma Bilgilendirilmiş Bakım: BDT ve Dikkatli Farkındalık Beyni Onarmada Anahtar Faktörler
Terapistler, hastalarına, olumsuz duyguları serbest bırakmanın rahatlatıcı bir yolu olarak öfkelendiklerinde yastıklarını yumruklamalarını tavsiye ettiğinden beri çok yol kat ettik. Olurken
Podcast: Akıl Hastalığı Savunuculuğu İki Gerçek ve Bir Yalanla Buluşuyor
Bu bölümde ev sahiplerimizin her biri, akıl sağlığı savunuculuk çalışmaları hakkında üç hikaye anlatıyor. İkisi doğru, biri yalan. Şimdi dinle!
Endişelerinizi Yazmanın 8 Yolu
Pek çok şey için endişeleniyorsunuz ve bu endişeler sizi bir atış makinesinden gelen toplar gibi kafanıza çarpıyor gibi geliyor. Endişelisin
Relapse, Bu Deneyimleri Daha Kötü Hale Getiriyor
Nüksetme ile hemen hemen her durum daha da kötüleştirilebilir.
Kişisel Amaç ve Güç
Herhangi bir kişiden veya herhangi bir şeyden bağımsızlığınızı ilan ettiğinizde, bunun bir başlangıç olduğunu ve bir son olmadığını kabul edin. Tek seferlik bir karar değildir; daha ziyade
Sınırlı Hayal Kurmanın Gücüne Nasıl Erişeceğinizi Öğrenin
"Sınırlı rüya görme" ve yaratıcılık, problem çözme ve daha pek çok konuda size nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin.
Bir Psikolog ile Psikiyatrist Arasındaki Fark Nedir?
İnsanların sahip olduğu, bu iki yaygın akıl sağlığı uzmanı türü arasındaki farkı anlamak için ortak bir sorudur. Arasındaki fark nedir
İnternette Psikoloji: 8 Haziran 2019
Bir ülkenin vatandaşların refahına odaklanmak için yeni bütçesi, sporcu olmayanlar performans psikolojisini, arkadaşlarınızın bir kavgayı çözmesine nasıl yardımcı olunacağını ve daha fazlasını kullanabilir.
Sizi Güçsüz Bırakan Bir Drama Döngüsüne Hapsedildiniz mi?
Karpman Üçgenini nasıl tanıyacağınızı ve ilişkilerinizi nasıl etkilediğini öğrenin.
Muhtemelen Bilmediğiniz Terapinin Faydaları
Çoğumuz dar bir terapi görüşüne sahibiz. Bunun yalnızca klinik depresyon veya şiddetli anksiyete veya hız treni ruh hallerini yönlendirmek için olduğunu düşünüyoruz. Sadece olduğunu düşünüyoruz
Bloglarımızın En İyisi: 7 Haziran 2019
Akıl hastalığıyla mücadele ettiğinizde, kışlarınız diğer insanların kışlarından daha uzun hissediyor. Nispeten hızlı bir gerileme yaşadıklarında,
İstihbarat Vs. Akılcılık
Yakın zamanda bir Akılcılık Testi yaptım ve şaşırtıcı derecede rasyonel olduğumu keşfettim. (Emin olmak için iki kez aldım.) Bu nasıl olabilir? Merak ettim. Bu bir düz
Elektronik Zaman Bükülmesini Önleme: Her Günün Önemli Olmasını Sağlama Stratejileri
Kabul edelim - bu dijital çağda ayrıntılara kapılmak çok kolay, değil mi? Elektroniğin parmak uçlarımızda olmasıyla, bu çekiş her zamankinden daha
Podcast: Şizofrenik Dublör Kız ve YouTuber ile Tanışın
Rachel Star Withers bir konuşmacı, YouTuber ve şizofreniyle yaşıyor. Aynı zamanda profesyonel bir dublör kadın ve kendisini "şizo dublör kızı" olarak tanımlama eğilimindedir.
