Bloglarımızın En İyisi: 7 Haziran 2019

Akıl hastalığıyla mücadele ettiğinizde, kışlarınız diğer insanların kışlarından daha uzun hisseder. Görece hızlı bir gerileme yaşadıklarında, uzun vadede iyileşme sürecindesiniz.

Bu, dirençli olmadığınız anlamına gelmez. Belki küçük engeller sizi artık nadiren aşağı indirir. Ancak sözde normal günlerde bile, hayatınız diğerlerininki gibi gelmiyor. Yakın zamanda teşhis konmuş ya da uzun süredir bir hastalık geçirmiş olsanız da olmasanız da, bir noktada keder kaçınılmazdır. Kendinize eski siz ve yeni bir normal duygusunun yasını tutmanız için zaman vermek, şifanın bir parçasıdır.

Yapabileceğin başka şeyler de var.

Sosyal medya bildirimlerini kapatabilir veya hepsine bakamazsınız.

Bilgisayarınızda bir liste tutabilir veya hayatınızın harika olduğu tüm yolları ve kendinizle neden gurur duyduğunuzu postalayabilirsiniz.

Çevrimiçi olarak veya benzer sorunlarla mücadele eden insanlarla yüz yüze gruplar bulabilirsiniz.

Bilgisayarınızda, başkalarının sizin hakkınızda söylediği her tür şeyi içeren bir dosya oluşturabilirsiniz.

Süper kahramanın güçlü yönlerini belirleyebilirsin. Sıklıkla tüm zayıf yönlerimize odaklanırız, bu yüzden bazen zorluğun merhamet, empati, yaratıcılık, dayanıklılık ve sebat gibi özellikleri ortaya çıkarmasının iyi bir hatırlatıcısıdır.

Bir hastalığınız olmasaydı hayatınızın nasıl görüneceğini bir an için hayal edebilir ve bunun hakkında bir hikaye yazabilirsiniz. Nasıl farklı olurdun Nasıl aynı olurdun?

Kendinize hayatınızdaki iyi olan her şeye değmişsiniz gibi davranabilirsiniz çünkü öylesiniz.

Kendinizi ilham verici ve olumlu umut hikayelerine kaptırabilirsiniz. Muazzam zorlukların üstesinden gelen insanlar her yerdedir. Televizyonda. Hikayelerini anılarda ve kurguda yazarlar. Birçoğu tam burada blogda.

Bu hafta, bir tarikatta büyüyen birkaç insan örneği var. Bu aşırı ortamlarda yetişmemiş olabilirsiniz, ancak onların hikayeleri bize mücadeleler söz konusu olduğunda gösteriyor, hiçbirimiz muaf değiliz ve asla yalnız değiliz.

5 Sağlıksız Duygusal Bağlanma
(Bakıcılar, Aile ve Arkadaşlar) - Bağları zayıf olan bu beş ortak ilişki modelinden herhangi biriyle ilişki kurabilir misiniz?

HUZUR İÇİNDE YATSIN. Roy Jeffs: Babasının Pedofili tarafından öldürüldü
(Dolu Yürek, Boş Kollar) - Kötü şöhretli babasının kültünden kurtulmasından beş yıl sonra, Roy Jeffs, istismarın hayatlarının geri kalanında kurbanları rahatsız edebileceğini göstererek kendi hayatına son verdi.

Duygusal İhmal Edilen Eşinizden Sizi Engelleyen Sessiz Boşluk
(Çocuklukta Duygusal İhmal) - Eşiniz tarafından dışlanmış hissediyor musunuz veya eşinizin sürekli olarak daha fazla yakınlığa ihtiyaç duyması nedeniyle hayal kırıklığına mı uğruyorsunuz? Bu yazıda her iki konu da tartışılmaktadır.

Ben bu kültün içindeydim ve asla bilmiyordum!
(Narsisizm Normallikle Buluşuyor) - Bu, sözde güvenli, dini kurumların başkalarına nasıl ciddi şekilde zarar verebileceğini araştırıyor ve bir öğrencinin okulda neden her zaman güvensiz hissettiğini doğruluyor.

Kişilik Bozuklukları Hakkında Yanlış Varsayımlar
(Yorgun Kadın) - Kişilik bozuklukları hakkında inandığınız şeyler, yardım alma ve başkalarına yardım etme yeteneğinizi etkiliyor olabilir. İşte nedeni.