Aile Kuralları Çocukların Sağlıklı Beslenmeyi Öğrenmelerine, Aktif Kalmalarına Yardımcı Olur

Yeni araştırma, ebeveynlerin çocuklarını sağlıklı bir yaşam tarzına yönlendirmelerine yardımcı olmak için zamanında öneriler sunuyor.

Indiana Üniversitesi araştırmacıları, sağlıklı beslenme ve hareketsiz davranış hakkında belirli aile kuralları belirlemenin aslında çocuklarda daha sağlıklı uygulamalara yol açtığını keşfettiler.

Bloomington Halk Sağlığı Okulu Uygulamalı Sağlık Bilimleri Bölümü'nde doktora adayı ve yardımcı eğitmen olan Alyssa M. Lederer, başlangıçta bir K-12 obezite önleme girişimini değerlendirmek için kullanılan bir veri setini gözden geçirdi.

Verileri, aile kuralları ile hareketsiz davranış ve yeme davranışı ile aile kuralları ve kilo durumu arasındaki bağlantıya daha fazla bakmak için kullanabildi.

Lederer, "Çocukluk çağı obezitesi gerçekten bir sağlık krizi haline geldi, bu nedenle araştırmacılar olarak, bedeli azaltmak için neler yapabileceğimizi görmeye çalışıyoruz" dedi.

$config[ads_text1] not found

Çalışma için veriler, dördüncü sınıftan sekizinci sınıfa kadar yaklaşık 3.000 Midwest katılımcısından oluşan bir örnekten toplandı. Özellikle analiz edilen aile kuralları, televizyon seyretmek, video oyunları oynamak ve bilgisayarda geçirilen zaman ve çocukların ne yemesine izin verildiği veya verilmediğiyle ilgili.

Araştırmacılar, sağlıklı davranış kurallarına sahip evlerden gelen öğrencilerin kendileri için daha sağlıklı seçimler yapma eğiliminde olduklarını keşfettiler. Örneğin, ne yiyebilecekleri ya da yiyemeyecekleri konusunda belirli aile kuralları olan çocukların fast food tüketme olasılıkları daha düşüktü ve yönergeleri olmayan öğrencilere göre meyve ve sebze yeme olasılıkları daha yüksekti.

Benzer bir sonuç televizyon, video oyunları ve bilgisayar kullanımı için harcanan zamanla ilişkilendirildi. Dahası, çalışma aile kurallarına sahip olma olasılığı en yüksek olan çocukların demografik özelliklerini ortaya çıkardı.

Araştırmacılar, yemek yeme ve hareketsizlik kuralları olan ailelerden gelen öğrencilerin daha genç, kadın, beyaz ve daha düşük sosyoekonomik statüye sahip olduklarını keşfettiler.

Araştırmacılar, aile kuralları ile kilo durumu arasında doğrudan bir bağlantı bulamadılar, ancak gösterilen sağlıklı davranışlar ile kilo durumu arasında pozitif bir korelasyon keşfettiler. Lederer, bunun, aile kurallarının bu konuda daha fazla aracı rol oynayabileceği anlamına geldiğini söyledi - aile sağlığı kuralları davranış değişikliğine yol açar ve davranış değişikliği kilo kaybına yol açar.

$config[ads_text2] not found

Lederer, "Çocukluk çağı obezitesiyle baş etmenin yollarını bulmaya çalışırken, bu ailelerin çok kolay yapabileceği bir şey" dedi.

"Para veya politika değişikliği içermez ve çocuklarının sağlığında çok önemli bir değişiklik yapabilir."

Lederer, çalışmayı Amerikan Halk Sağlığı Derneği’nin New Orleans’taki Yıllık Toplantısı ve Sergisinde sundu.

Kaynak: Indiana Üniversitesi / EurekAlert