Terapiste Sormaktan Korkuyorum Benim Neyin Yanlış Olduğunu

Benim sorunumdan emin değilim ve terapistime sormaktan çok korkuyorum. Biraz yardıma ihtiyacım var. Ne kadar dikkatli bakarsam bakayım, benimle aynı türden sorunları olan birini bulamıyorum. Geçen yıl kişiliğimi iki kısma ayırdım, biri "iyi" ben, diğeri "kötü" ben. "Kötü" ben kendimden tamamen ayrı bir insanmışım gibi hissediyorum. "İyi" ben, depresyon, endişe ve kendine zarar verme sorunları yaşar. "Kötü" ben, hırsızlık, ateş yakma, pedofili, sadizm, cinayet düşüncesi ve patolojik yalanlarla ilgili sorunları var. "Kötü" ben (kendi kendime teşhis koydum) Şizoid ve Antisosyal kişilik bozukluklarına sahiptir. Bazen kimin "iyi" ben ve "kötü" ben olduğunu söyleyemiyorum, kafam çok karışıyor.

Columbine katliamını okuduktan sonra, toplu cinayetlere tamamen takıntılıyım ve tek düşündüğüm insanları öldürmek. Otobüste yabancılar, okuldaki çocuklar, kendi ailem. Ve ben "kötü" ben olsam da, düşündüğüm her şey bana tamamen mantıklı ve normal görünüyor. Ancak bundan sonra, tekrar "iyi" olduğumda, her şeyin ne kadar berbat olduğunun farkına vardım. Okulu bıraktım çünkü her zaman adrenalin patlaması yaşadım, her yeri vurmayı düşünmekten. Arkadaşlarımla takılmayı bıraktım. Geçen yılın yazından beri neredeyse hiçbir şey yapmadım, tek yaptığım evde oturup onu kaybetme endişesiyle oturmak.

Artık hiçbir şey gerçek gelmiyor ve söylediğim her şey başka birinden bahsediyormuşum gibi geliyor. Bazen 'iyi' bana geri dönüp bir cinayet planladığımı görüyorum ve bunun doğru olduğunu nasıl düşünebildiğimi merak ediyorum. Benim "kötü" benliğim bir okulda silahlı saldırı planlamıştı ve "kötü" benliğimin bunu yapmamasının tek nedeni, silaha erişimimin olmamasıydı. Korkuyorum ve neyin yanlış olduğunu bilmek istiyorum! Yardım!

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Bizimle iletişime geçtiğinize çok çok sevindim. Duygularınızı iyi açıklayan çok net bir mektup yazdınız. 15 yaşındaki bir çocuğun tek başına başa çıkamayacağı kadar çok şey var.

Pek çok insan, burada 'da terapistlerine veya başka birine söyleyebilmeyi diledikleri şeyin bir tür provası olarak bize mektuplar yazıyor. Bu web sitesinin iyi bir kullanımıdır. Bazen yazmak, bir kişinin düşüncelerini düzenlemesine ve birisine şahsen ifade etmesi çok zor olan duyguları dökmesine yardımcı olabilir.

Provayı yaptıktan sonra, gerçek şeyi yapmanın zamanı geldi. Lütfen - mektubunuzu terapistinize götürün ve paylaşın. Sizi temin ederim, deneyimli terapistlerin çoğu tarif ettiğiniz şeyin bazı versiyonlarını görmüş ve üstesinden gelebilir. Terapistiniz genç ve deneyimsizse, bir danışmanlık hizmeti alacak veya sizi yardım sunabilecek birine yönlendirecektir. Ancak duygu ve düşüncelerinizi paylaşmazsanız hiçbir senaryo gerçekleşemez. Biz terapistler, sadece danışanlarımızın bize söylediklerine (ve seanstaki gözlemlerimize) devam etmemiz için sahibiz. Senin yardımın olmadan işimizi yapamayız. Bir elin alkışlamaya çalışması gibi.

Mektubunuzu yazarak kendi iyileşmeniz için önemli bir başlangıç ​​yaptınız. Şimdi lütfen bir sonraki adımı atın ve size yardım etmek isteyen terapiste gösterin.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie