Bloglarımızın En İyisi: 11 Haziran 2019

Hafta sonu, nazik bir insanla görünüşte zararsız bir etkileşim yaşadım. Ancak hızla ısındı.

En iyi niyetle bile duyguların incinebileceğini fark ettim. Gerçek bir sohbete katılmak için bir araya gelen iki kişi, çatışmalara ve yanlış anlamalara yol açabilir.

Bunun politik olarak gerçekleştiğini biliyoruz. Her gün haberlerde görüyoruz. Ama neden oluyor?

Eşinizden bir yabancıya herhangi biriyle konuşurken, bazen duygular yolunuza girer. Her şey kişiselleşiyor. Her sorun, yaşadığımız bazı deneyimleri tetikler.

Deepak Chopra bir keresinde, "Öfke korkunun hatırlanmasıdır" dedi.

Hepimiz basılmaya hazır hızlı düğmeleriz.

Bazen etkileşimde bulunmanın amacının doğru olmak ya da fikir değiştirmek olmadığını, dinlemektir. Bağlanmak için. Mevcut olacak. Hatta yeni bir şey öğrenmek bile olabilir.

Her konuşmayı kazanmak zorunda değilsiniz. Birini deneyiminizin geçerli olduğuna ikna etmek zorunda değilsiniz. Sizin özel durumunuzda ne olduğunu herkesin bilmesi gerekmez. Hiçbir şeyi kanıtlamanız veya gerekçelendirmeniz gerekmez. Niyetimizin bilincindeysek, aslında duvarlar yerine köprüler inşa edebiliriz.

Anahtar, ilkini yapmaksa, kimin doğru ya da yanlış olduğu önemli değildir. Biri sizin yerinize yürümemiş olsa bile, yaşadıklarının onlar için doğru gelmediği anlamına gelmez. Söylediklerinin yanlış olduğunu düşünseniz bile, bu onların yanlış olduğu anlamına gelmez. Bazen iş, egomuzu yutmak ve onların kederini taşımaktır. Bazen yeni bir bakış açısı öğrenmekle ilgilidir.

Gerçekten nasıl hissettiğinizi ifade etmenin önemli olduğu zamanlar kesinlikle vardır. Kendinize sormanız gereken soru, kazanmayı umduğunuz şeydir.

Bazen daha yakından baktığımızda, aslında bir kişinin bakış açısını değiştirmeye çalıştığımızın farkına varırız. Ancak MO iseniz, değişmek istemeyen birini değiştirmek istiyorsanız, başarısız olursunuz. Bunun yerine enerjinizi yeniden odaklamayı deneyin ve bu hafta kontrolü nasıl bırakıp kendiniz üzerinde çalışacağınızla ilgili yayınlarımızdan birini okuyun.

Çocukluk Çağı Duygusal İhmalinin Fiziksel Sağlığınızı Etkilemesinin 4 Yolu
(Çocuklukta Duygusal İhmal) - Çocuklukta duygusal ihmalden muzdaripseniz, hastalık ve hastalık kaçınılmaz değildir. İşte stresi, kötü alışkanlıkları ve kalıcı öfkenin fiziksel sağlığınızı yok etmesini engellemenin üç yolu.

Kötüye Kullanım Doğurganlığınızı Çaldığında
(Dolu Yürek, Boş Kollar) - Bu şok edici gönderi, bir trajedinin diğerini nasıl etkilediğini gösteriyor. İstismarın doğurganlığı etkileyen farklı yolları hakkında bilgi edinin.

Terapistlerin İkincil Travmatik Stres (STS) Olabilir mi?
(Yorgun Kadın) - Bu, tükenmişlikten kaynaklanan ve bir müşterinin seansı tarafından tetiklenen suçluluk, hipervijilans ve uykusuzluğun önlenmesine yardımcı olabilir.

Partneriniz Değişmeyi Reddettiğinde Nasıl Bırakılır?
(Ne mutlu ki Kusurlu) - Başka birini kontrol etmek için yapabileceğiniz çok şey var. Yardım etme arzunuz istenmiyorsa, enerjinizi yönlendirin ve bunun yerine yapın.

50 Bir Dakikalık Dergi İstemi
(Ağırlıksız) - Hayalleriniz, düşünceleriniz ve korkularınızla ilgili netlik ve içgörü kazanmak için bu yaz yeni fikirler mi arıyorsunuz? Kendinizi daha iyi anlamak için bu yaratıcı yollar listesine göz atın.