Trichotillomania'm Var Mı?

"Trikotilomani" terimiyle karşılaştığımda müşterimin profilini okuyordum, bu yüzden Google'da araştırdım. Şimdi bundan rahatsız oluyorum. Gençken saçlarımı çekmeyi bırakmam için ailemin beni her zaman azarladıklarını hatırlıyorum. Şimdi 30 yaşındayım ve hala kendimi bilinçaltında yapıyorum. Genelde mutlu bir insanım ve rahat bir kızım. 3 yaşında bir oğlum var ve 5 buçuk yıldır evliyim. Saçlı derimde çıplak yama yok ama saç çekmediğim tarafa göre bir bölgenin daha ince olduğunu söyleyebilirim. Gençken kafa derimde bir kısımda daha az saç olduğunu hatırlıyorum.

Bir seferde yalnızca bir iplik çekiyorum. Saç derimde çekilme hissini sevdiğimden emin olmak için genellikle çekmeden önce tek bir saç teli ile oynamayı severim. Saç çekmeden önce veya saç çekme dürtüsüne karşı koymaya çalışırken bir gerginlik hissi vardır. Kendimi doğru hisseden birini bulduğumda ona tutunuyorum ve gitmesine izin vermeyeceğim. Dürtüyü kontrol edebilirim ama bırakırsam üzülürüm ve bu sadece bir veya iki dakikalığına olur, o zaman iyiyim. Saç çekme dürtüsüne etki ettikten sonra bir rahatlama, tatmin ve / veya zevk hissi vardır. Bunu genellikle televizyon seyretmek veya internette gezinmek gibi rahat hissettiğimde veya bazen araba kullanırken bile yapıyorum.
Saç kökünü incelemek, saçları parmaklarımın etrafında döndürmek ve bazen geceleri uykuya dalmak ve gece yarısı veya ertesi sabah tel parmaklarımın etrafında dönerken uyanmak gibi diğer ilişkili davranışlar da var. Sonra ondan yorulduğumda onu parçalara ayırdım. Oynamayı bitirdiğimde onu parçalara ayırmam gerektiğini hissediyorum. Boşa gitmemesi gerektiğini hissediyorum. Arada sırada kocam beni saçımla oynarken yakaladığında parmaklarımdaki ipi çalmaya çalışıyor ve bu beni sinirlendiriyor ama öfkelendiğim noktaya kadar değil. Bunu can sıkıcı buluyorum ve keşke beni saçımla yalnız bıraksaydı.
Asla yemek istemedim ya da istemedim.

Ben de gençken Enürezis hastasıydım. Yatağımı 12-13 yaşına kadar ıslattım ama sadece gece yatma saatinde uyanık olduğumda yapmam. (Bu, deneyimime ve Google'ın söylediklerinin bir araya getirilmesine dayanan kendi kendine teşhis temelimdir)

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Teşhis etiketi sizi rahatsız ettiği için üzgünüm. Elbette, bir mektuba dayalı bir teşhis koyamam. Size tek söyleyebileceğim, tarif ettiğiniz şeyin trikotillomani denen şeyle tutarlı olduğu. Ancak, bir grup semptomun adı, profesyonellerin birbirleriyle iletişim kurarak, varsa, hangi tedavinin yararlı olabileceğine karar vermelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Hiçbir değer yargısı eklenmez.

Mesele şu: Hiç endişeli olan çocuklar kendilerini rahatlatan bir şey bulma eğilimindedir. Bazıları bir battaniyeye ya da emziklere bağlanır. Bazıları tırnaklarını ısırır. Bazıları saçlarını döndürür. Bazıları baş parmaklarını emer. Belirli bir alışkanlığın neden geliştiğini kimse bilmiyor. Bununla birlikte, tüm bu tür alışkanlıkların ortak paydası kaygıdır. Çocuklar büyüdükçe ve içsel başa çıkma becerilerini geliştirdikçe, genellikle sakin kalmalarına yardımcı olan aşktan veya alışkanlıktan vazgeçmeye ikna edilirler. "Aşk" saç veya tırnak gibi yenilenebilir bir kaynak olduğunda biraz daha zordur. Bir anne, çocuğun görüş alanından tırnakları kademeli olarak kaldırarak çocuğu tırnak yemekten tam olarak alamaz. (Battaniyeler, kaybolana kadar kademeli olarak küçültülebilir.)

Alışkanlığınızı yönetilebilir bir şeye indirdiniz. Saçsız değilsin. Kendinize veya bir başkasına zarar verecek veya sosyal olarak kabul edilemez bir şekilde davranmıyorsunuz. Dediğin gibi, onu gevşetirken yaparsın. Bunu yapmanın rahatlamanıza yardımcı olacak bir şey olduğundan şüpheleniyorum. Senin için çalışıyor. Eğer beni görüyor olsaydın, alışkanlığı bırakmanın faydasının, denemenin stresine değip değmeyeceğini düşünmeni isterim. Öyle düşünüyorsanız, rahatlamak ve belki de ellerinizi meşgul etmek için başka tatmin edici yollar bulmanıza yardımcı olmaya çalışacağız.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie