Başka Bir Yıl, Başka Bir Doğum Günü: İşleniyor
Geçtiğimiz birkaç doğumgününde, tanıdığım herkese "Tekrar 24'e dönüyorum!" Huh. İhtimaller nelerdir? Şimdi elbette şaka yapıyorum, ama gerçek şu ki, 20'li yaşlarımda yükseldikçe, yaşlanma zihniyeti gittikçe daha belirgin hale geliyor. Ve birisi kafamı uçurmak istemeden önce (lütfen yapma), hala nispeten genç olduğumun farkındayım. Ama bu yılki doğum günü sadece biraz soktu - sayı bu on yıldaki son yılımı gösteriyor. Yetişkinliği gerçek olarak, önemli sorumluluklarla açık bir şekilde tanıyan sayı - büyümenin gerçek bir göstergesi.
Ve "Tekrar 26 yaşına giriyorum" (şimdi 20'li yılların ortalarına sarılmak için çaresiz bir girişim olarak nasıl yükseldiğine dikkat edin?) Sözünü sürdürmeyi çok sevsem de, bunu çözebileceğimi biliyorum. Bir yerlerde, işlemenin yaşlanmasının ortasında daha parlak bir görünüm olduğunu biliyorum ve siz tüm sevgili okuyuculara bu yolculuk için bana katılmakta özgürsünüz.
Öncelikle kendime karşılaştırmamamı söylüyorum. Bu çok büyük. Büyük harf kilidi BÜYÜK. Alnına yaz kocaman (aslında bu muhtemelen harika bir fikir değil).
Akranlarımızla karşılaştırma yapmak inanılmaz derecede kolaydır, özellikle sosyal medya çağımızda. Hissetmek anlaşılır arkasında başkalarının her türlü başarıya sahip olduğunu gördüğümüzde (bu kişisel olarak, bazen yazı alanında acı çekiyor). Başkalarının henüz hazır olmadığımız her türden kilometre taşını başardığını gördüğümüzde geride hissetmek anlaşılabilir.
Temelde herkes, yaşı ne olursa olsun, kendi zaman çizelgesinde, kendi yolundadır. 20'li yaşlarında çocukları ve bir evi olan insanlar tanıyorum. Ve evde yaşayan insanları tanıyorum. Nişanlı ve evli insanlar tanıyorum, bekar insanları da tanıyorum. Yakın zamanda taşınan insanlar biliyorum (* öksürük * - ben).
Sonra her on yılda (bazen söylenmeyen) toplumsal beklentiler vardır. Örneğin, 30'larımda, "Sorun değil, hâlâ anlamaya çalışıyorum!" Demek zor. (20'li yaşlarımda - geçiş on yılında!) Böyle bir ifadeyi ilan etmenin aksine, yine de, yetişkinliğin sancılarında, 30'larda ve sonrasında bile, biz hala insanız. Hala hatalar yapıyoruz. Hala başarısız olabiliriz. Hala arıyor olabiliriz. Ve tabii ki, hala kaba duygularımız, kötü günlerimiz ve insani anlarımız var.
Ayrıca hayat kısa olsa da uzun olduğuna da inanıyorum. Belki de bu "yaş sayıdan başka bir şey değildir" klişesi bir dereceye kadar gerçeğe sahiptir, çünkü teknolojik gelişmeler bize daha uzun bir yaşam süresi sağlar ve kendimize ve sağlığımıza bakmak için bazı kontrollü önlemler alabileceğimizi bilmenin rahatlığı vardır. . Ve daha mecazi anlamda, eğer gençliğimizin bir kısmını, çocuksu masumiyetimizin bir kısmını hala tutarsak, yaş kesinlikle “sadece bir sayı” olabilir. Kanımca, bayat şakalara gülmek ya da küçük şeyler, küçük zevkler yüzünden heyecanlanmak ve sersemletmek için asla çok yaşlı değiliz. Benim için bu tür duygular okyanusta yüzdüğümde ve suya, havaya ve güneşe aşılanmış bir sükunet duygusu hissettiğimde ortaya çıkıyor. Burada çok klişe görünme riskiyle, asla yaşlanamayacak kadar yaşlı değiliz yükselmek. (Söylememek için çok uğraştım uçmak.)
Psychology Today, Susan Scar Merrell tarafından 1990'lardan (en son 2016'da gözden geçirilmiş olsa da) bir makale yayınladı. "Yaşlanmanın Üstesinden Gelmek" te, yaşlanmanın nasıl olmadığından bahsediyor gibieskiden olduğu gibi göz korkutucu.
Merrell, "İlk sürpriz, orta yıllara toplu olarak giren bizler, şu anda, 1990'larda otuzlu, kırklı ve ellili yaşlarımızı vurduğumuz için gerçekten şanslıyız" dedi. "Bir uygarlığın durumu yaşlanmanın kaçınılmaz yolu üzerinde çok gerçek bir etkiye sahip olduğu için, her nesil farklı yaşlanmayı deneyimler."
Yaşlanma sürecinden bahseden bir psikolog olan Helen Kivnivk'ten alıntı yapmaya devam ediyor.Kivnick, sonraki yaşamın birkaç faktör tarafından belirlendiğini aktarıyor - biyoloji, tarih, toplum ve kültür ve daha sonraki yaşamın artık uzun ömürlülükle tatmin olma potansiyeline sahip olduğunu öne sürüyor. Kivnick, "Artık bildiğimiz gibi yaşlılık çok yeni ve eskisi gibi görünmüyor," dedi. “İnsanlar daha uzun ve daha fazla bağımsız yaşadıkları için geleceklerini daha aktif bir şekilde planlayabilirler. Bugün yaşlılar [65 yaşın üzerindekiler] yeni bir çığır açıyor. "
Ayrıca Merrell, öz farkındalığın anahtar olduğunu söyledi. "Kişiliğiniz muhtemelen yaşlandıkça tanınmayacak kadar değişmeyecek," dedi. Böylece pratik yollarla gelecek hakkında spekülasyon yapmaya başlayabilirsiniz. Temel soruları düşünmeye başlamak için asla erken değildir: Benim için önemli olan nedir? En çok hangi hayatı yaşamak istiyorum? Kiminle ve nerede? Kendi aileme yakın kalmayı mı yoksa yaşlı bir toplulukta olmayı mı tercih ederim? Seyahat etmek ister miyim? Daha büyük dünyaya nasıl bağlı kalacağım? Ne katkı yapmalıyım? "
Söylemeye gerek yok, bunu yazarken doğum günüm geçti ve bir yaş daha büyüğüm ve bu on yılın son aşamasına takılıyorum. Ancak evet, hepimizin kendi yolumuzda olduğunu ve insani anlarımızı bastırmak zorunda olmadığımızı ve evet, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için hala adımlar atabileceğimizi ve evet, asla olmadığını hatırlamakta fayda var. oyun alanı salıncaklarında uçmak için çok geç.
