Yaşam Noktası Nedir?

Artık yaşamanın amacını görmüyorum: Buradayım çünkü şu anda benim için mantıklı olan tek şey intihar etmekten korkuyorum, ama diğer görüşlere de açığım. her şeyden önce tanrıya inanmıyorum, bu yüzden ele alınması gereken ruhani bir tiyatro yok. 2 yıl önce 2 şeye yol açan bir kaza geçirdim: sırt ağrısı ve juvenil romatoid artrit. Hayatımdan zevk almıyorum - arkadaştan çok doktorum var, ailem ne kadar antisosyal ve izole hale geldiğimden tiksiniyor. konuştuğum tek kişi çevrimiçi olarak video oyunları oynarken gördüklerim, arkadaşlarımın hepsi okul saatlerine (eyalet değilse) gidiyor. Reçeteli ağrı kesici ilaçlara ciddi bir bağımlılığım var, ailem bunu biliyor ve bunlardan tiksiniyor.

Ailem benim gücümdü ama ebeveynlerim boşanıyor, kız kardeşim patolojik bir yalancı (insanlara 14 yaşında hamile olduğunu söylüyor), diğer kız kardeşim kendini kesmemek için sigaraya döndü, ablam dünyanın en büyüğü oldu kaltak ama bu hafta kocasıyla birlikte taşınıyor. babam günde 3 kez anksiyete ilacı veriyor ve sonra vicodin aldığım için beni azarlıyor, annem her hafta sonu muhtemelen sevgilisiyle tanışmak için Virginia'ya gidiyor ve her seferinde benden birkaç hap istiyor.

Artık yaşamaktan hoşlanmadığım bu şeylerden - yıllardır bundan hoşlanmıyorum ve devam etmem için ne sebep olduğunu anlamıyorum. cehennemden korkmuyorum, henüz yapmamış olmamın tek sebebi bunu aileme asla koyamamam. Bir açıklama yapmaya bile çalışmazdım - silah sesi veya intihar notu olmazdı. id sadece kimsenin beni bulamayacağı bir yere git ve sonra uzan ve öl. hayal ettiğim şey bu - tüm bunlardan kurtulmanın tek yolu

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-05-28 tarihinde yanıtlanmıştır.

A.

İntihar düşünceleriniz varsa, değerlendirme ve yardım için derhal hastaneye gitmelisiniz. Bu zorunludur.

İntihar girişiminde bulunan birçok kişi, hayatta kaldıkları için müteşekkir olduklarını söylüyor. Minnettarlardı çünkü çok daha iyi bir hayat yaşamaya devam ettiler - asla hayal edemedikleri bir hayat. Bu tür bir mesajı birçok insandan duydum. Bunda bir şeyler olmalı.

Depresyon, birisine umut olmadığını hissettirebilir. Depresyon, bir kişinin muhakemesini bulanıklaştırır ve bu nedenle depresif kişiler genellikle hatalı ve yanlış sonuçlara varır. Bu, depresif insanların genellikle gerçeklerini yanlış değerlendirdiği anlamına gelir. İntihar kararı genellikle derin bir çaresizlik içinde olan ve gerçeği net olarak göremeyen kişi tarafından alınan bir karardır. Diğer birçok depresif bireyde olduğu gibi, intiharın sizin için tek seçenek olduğu sonucuna vardığınızda gerçeği yanlış değerlendiriyor olmanız kuvvetle muhtemeldir. Hatalısınız. Başka seçenekler de var.

Probleminize başka bir çözüm olmadığını hissediyorsunuz. Kesinlikle var. İntihar girişiminden kurtulan insanların çoğu, depresyon için yardım olduğunu ve işlerin genellikle daha iyi hale gelebileceğini fark etti. Birçoğu nihayet yardım almaya gitti. Benzer durumlarda başkalarına verdikleri mesaj her zaman aynı "yardım var ve keşke birinin bana söylemesini isterdim." Bu mesaj hakkında o kadar güçlü hissediyorlar ki, bu insanların çoğu hayatlarını benzer durumlarda aynı derecede umutsuz hisseden başkalarına yardım etmeye adıyorlar.

Bağımlılığınızın ve depresyonunuzun üstesinden gelmenize yardımcı olmak için eğitilmiş terapistler var. Doğru terapistle hayatınızı daha iyi hale getirebilirsiniz. Aile durumunuzun ideal olmadığını biliyorum ama bu birçok insan için geçerli. Başkalarıyla yüzleştiğiniz şeyle karşı karşıya kaldınız ve çaba gösterirseniz size yardım var.

Ailenden ve hayatına son verirsen nasıl hissedeceklerinden bahsettin. Araştırmalar, intihar eden kişilerin aile üyelerinin çoğu zaman muazzam derecede acı çektiğini gösteriyor. Sevdiklerinin neden hayatlarına son vermeyi seçtiklerini anlamakta zorlanırlar ve yardım istemediler. Aile üyeleri genellikle bu korkunç olay için kendilerini veya birbirlerini suçlar ve sonuç olarak birçok aile sonuçta dağılır. Lütfen doğru yardımla, yaşamınızı tersine çevirme ve depresyonunuzu ve intihar düşüncelerinizi azaltma veya ortadan kaldırma konusunda büyük bir değişim yaşadığınızı fark edin.

Lütfen yardım almayı seçin ve umut hikayelerini anlatmak için hala burada olan insanların mesajlarına kulak verin.

Bu makale, ilk olarak 20 Şubat 2008'de burada yayınlanan orijinal versiyondan güncellenmiştir.