Kişilik Tipiniz Sağlıklı mı?

Araştırmacılar, psikolojik olarak sağlıklı bir bireyi karakterize eden temel özellikleri belirlediklerine inanıyorlar. Vahiy, kişilik tiplerine ve insanların birbirinden nasıl farklı olduğuna dair onlarca yıllık bilimsel ilginin ardından geliyor.

Yeni çalışmada, Davis Üniversitesi'nden araştırmacılar, sağlıklı bir kişiliğin kişilik özelliklerinin "beş büyük" modelinin 30 yönü ile tanımlanabileceğini belirlemek için çağdaş bir özellik perspektifi kullandılar.

Bu model kişiliği beş ana faktöre ayırır: nevrotiklik, dışadönüklük, deneyime açıklık, anlaşılabilirlik ve vicdanlılık. Bilim adamları ayrıca, daha spesifik davranış türlerini tanımlayan bu faktörlerin her biri için yönler belirlediler.

Araştırmacılar, hem uzmanların hem de meslekten olmayan kişilerin, sağlıklı bir kişiliğin düşük nevrotikliğin yanı sıra duygulara, sıcaklığa, olumlu duygulara ve hoş bir açıklığa yüksek düzeyde açıklıktan oluştuğunda hemfikir olduklarını keşfettiler.

Çalışma bulguları, Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi.

UC Davis'te psikoloji doçenti olan Dr. Wiebke Bleidorn, "Sonuçlarımızın hem sağlık kişiliğinin işleyişinin değerlendirilmesi ve araştırılması için pratik sonuçları hem de psikolojik uyum ve işleyiş hakkındaki teoriler için daha derin etkileri olduğuna inanıyoruz" dedi. Çalışmanın.

"Temel özellikler açısından psikolojik olarak sağlıklı bir bireyin kapsamlı bir tanımını sağlamanın yanı sıra, oluşturulan ve test edilen profil, sağlık kişiliğinin işleyişi üzerine araştırma için pratik bir değerlendirme aracı sağlar."

Metodolojik olarak araştırmanın amacı, sağlıklı kişinin uzman-fikir birliği modelini oluşturarak sağlıklı kişilik sorusunu ele almaktı. Araştırmacılar bunu, Teksas ve Michigan'dan yüzlerce üniversite öğrencisiyle birlikte yüzlerce profesyonel kişilik psikoloğu ile anket yaparak başardılar.

Sağlıklı bir kişiliğin neleri gerektirdiği konusunda tüm bu gruplar arasında çarpıcı bir anlaşma buldular.

Bleidorn, "Genel olarak insanlar, uzman olsun veya olmasın, sağlıklı bir kişiliğin neye benzediğine dair oldukça net bir fikre sahip gibi görünüyor" dedi.

Ayrıca nevrotiklik, dışadönüklük, deneyime açıklık, anlaşılabilirlik ve vicdanlılık olarak tanımlanan beş büyük özelliğin istikrarlı, kalıtımsal olduğunu ve sağlık, özgüven, akademik performans, evlilik kalitesi gibi yaşam sonuçlarını öngördüğünü gösteren çok sayıda araştırma var. ve iş performansı.

Büyük beşi bir çerçeve ve uzman-fikir birliği yaklaşımı olarak kullanarak, araştırmacılar ilk olarak prototipik bir sağlıklı bireyin temel bir özellik profilini oluşturmaya çalıştılar. İkinci bir adımda, oluşturulan sağlıklı profilin bireysel düzeyde sağlıklı kişilik işlevini değerlendirmek için kullanılıp kullanılamayacağını test etmek için 3.000'den fazla katılımcının yedi bağımsız örneğinden alınan verileri kullandılar.

Bunu yapmak için, her katılımcı için kendi bireysel kişilik profillerinin sağlıklı kişilik için uzman tarafından oluşturulan profille ne kadar benzer olduğunu gösteren sağlıklı bir kişilik indeksi hesapladılar.

Tahmin edildiği gibi, sağlıklı kişilik profiline sahip bireyler, daha yüksek benlik saygısı, benlik kavramı netliği ve iyimserliğin gösterdiği gibi daha iyi uyum sağlama eğilimindeydi. Sağlıklı kişilik puanlarına sahip bireylerin kendilerini dürtülere direnebildikleri, davranışlarını düzenleyebilecekleri ve dikkatlerini odaklayabilecekleri olarak tanımlamaları daha olasıydı. Ayrıca kendilerini saldırganlık ve antisosyal davranışta düşük olarak tanımladılar.

Bununla birlikte, narsisizm ve psikopati ölçüleriyle olan ilişkiler daha karmaşık bir tablo ortaya çıkardı.

Spesifik olarak, sağlıklı kişiliğe sahip insanlar, narsisizmin sömürü gibi uyumsuz yönlerinde daha düşük, büyüklenmecilik ve kendi kendine yeterliliğin potansiyel olarak uyarlanabilir yönlerinde nispeten daha yüksek puan alma eğilimindeydiler.

Benzer bir şekilde, daha sağlıklı kişilikleri olan kişiler, dışsallaştırma veya disinhibisyon gibi psikopati önlemlerinin uyumsuz yönlerinde düşük, ancak stres bağışıklığı veya cesaret gibi bu ölçeklerin daha uyumlu yönlerinde nispeten daha yüksek puanlar aldı.

Araştırmacılar, genel olarak, bu sonuçların sağlıklı kişilik indeksinin yakınsak ve farklı geçerliliği için ilk kanıt sağladığına inanıyor.

Kaynak: California Üniversitesi - Davis