Düzenlemek İnsanları da Dahil Etmeli ve İşte Nedeni

Hiçbir şey evinizi toplamaktan daha iyi hissettiremez. En son atladıysanız, "Bu bana neşe getiriyor mu?" wagon, tebrikler, eviniz muhtemelen şimdiye kadarki en temiz evdir. Dağınıklıktan uzak bir ev ile gelen bir sakinlik ve özgürlük duygusu vardır. Annenizin 10 yıl önce eve götürdüğü her doldurulmuş hayvan ve anaokulu portresini kaldırdınız ve burada kalmak için burada olup olmadıklarına karar verdiniz. Ama muhtemelen tüm arkadaşlarınızı, ailenizi ve tanıdıklarınızı dışarıda bıraktınız.

Eviniz ilişkilerinizden farklıdır, ancak onları aynı şekilde temizleyebilirsiniz. Elbette, onları "tamir edemez", temizleyemez veya çöpe atamazsınız, ancak bunlara daha fazla zaman ayırıp ayırmayacağınızı seçebilirsiniz. Sadece düşünce size bazı endişeli hisler veriyor olabilir, ama tam da bu yüzden bunu yapmayı düşünmelisiniz!

İnsanları toparlayamazsın… yoksa yapamaz mısın?

Yıllar boyunca zehirli insanların bizim için iyi olmadığını söylediğini duyduk. Aslında, akıl sağlığımıza ciddi şekilde zarar verebilirler. Yaşadığımız pek çok ilişkide, sağlığımıza zararlı olanlara öncelik verilmemelidir. Ve yine de, aynısını bizim için yapmayan insanlar için geriye doğru eğilirken buluyoruz kendimizi. Bu ilişkileri sağlam tutmamız gerektiği izlenimine kapılıyoruz, ancak bu karşılıklı değil.

Neden böyle hissediyoruz?

Duruma göre değişir. İlişkiler söz konusu olduğunda suçluluk hissetmenizin birçok nedeni vardır. Belki de bazı çocukluk travması yaşıyorsunuz. Belki de "kötü" olmaktan nefret ediyorsundur. Ya da belki de zehirli bir insanı mahvetme düşüncesi, sizin için yorumları ve davranışları kadar zehirlidir.

Marie Kondo’nun yönteminde ilişkilere çok iyi uyan çok basit bir şey var. Aslında, nihayetinde kaldırımdaki toksik ilişkileri tekmelemenizi sağlayan şey de bu olabilir.

Bu kişi size neşe getiriyor mu?

Evet ya da hayır sorusu. Bir kontrol listesinden geçmeniz veya internet klavye savaşçılarının sizi destekleyip desteklemeyeceğini görmeniz gerekmez. O kişi çoğu zaman size neşe veriyorsa, bu iyi bir ilişkidir. Ama kendinizi birine bahane uydururken, incinmeyi gizlemek için gülümserken ya da telefonunuzun adını her gördüğünüzde üzülüyorsanız, ne yapıyorsunuz?

Zehirli insanlar sayesinde çoğumuz suçlu hissediyoruz. Bu ilişkilerin kesilmesiyle ilgili utanç vardır, ancak bunun sizinle ve onlarla hiçbir ilgisi yoktur. Onları bırakmaya çalışırsanız sizi kötü hissettirmek için manipülasyon ve zorlayıcı davranışlar kullanırlar.

Zehirli İnsanlar Herkes Olabilir

Pek çok insan, toksik bir ilişkinin önemli bir başkası anlamına gelmesi gerektiğini düşünüyor. Ancak bu gerçeklerden uzaktır. Zehirli insanlar, herkesi ve herkesi avlar ve bazen kendi ailen bile olabilir. Bir ebeveyn, arkadaş, önemli bir başkası, hatta bir iş arkadaşı bile zehirli olabilir. Zehirli insanlar bir akıl hastalığından muzdarip olabilir veya tamamen yaşlı, kaba insanlar olabilir. Her ne ise, o ilişkide kalmak zorunda değilsin.

Zehirli kişinin küçük resminin altından çıkıp daha mutlu, daha neşeli bir yaşam sürmeye hakkınız var. Düşündüğünüz kişinin zehirli olup olmadığını anlamanın pek çok yolu vardır, ancak gerçekten sadece bunların sizi mutlu edip etmediğini kendinize sormanız gerekir. Zamanınız önemlidir, fikriniz önemlidir ve hayatınız önemlidir. Zehirli bir kişinin gölgesinde yaşayarak etrafta beklemek ve kendinizi kötü hissetmek zorunda kalmamalısınız. Hayatınızdaki her şeyi, özellikle de ilişkilerinizi düzenleme zamanı. Bunu yaptığınızda, tadını çıkarmak için çok daha fazla keyif alacaksınız.