Tüm Dünlerimiz: Zaman Algısı
Zaman deneyimi, insan algısının bakış açısından göreceli görünür. Zaman deneyimi, anlar arası zihinsel bir dizi olarak tanımlanabilir.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Keşke burada Olsaydın
Şu anda dünyada COVID-19 ile olan her şeyle birlikte, "keşke burada olsaydın" ifadesi her zamankinden daha fazla ağırlık taşıyor.
Yakınlaştırma ve Kasvet
Evde kalma görevlerimiz sırasında, sanal toplantılar gerekli ve anlamlı ilişkileri sürdürmek ve hatta belki de biraz olsun
Tanınmayan Bir Duygu Tarafından Sınırlandırılıyor musunuz?
Duygularımızla bağlantılı olmanın önemli olduğunu biliyoruz. Duygular yer altına indiğinde, kaybolmazlar. Bilinçsizce çalışırlar, belki de katkıda bulunurlar.
Irkçılığı Azaltmak İçin Fikirler
George Floyd'un dört Minneapolis polis memuru tarafından ölçüsüz bir şekilde öldürülmesiyle Amerikalılar haklı olarak üzülüyor. Protesto etmek için sokaklara çıktılar
COVID-19'dan Sonra İşe Döndüğünüzde Çocuklarınıza Nasıl Güven Verebilirsiniz?
COVID-19 pandemisinden sonra ülkenin kademeli olarak yeniden açılması sırasında işvereninizin işe geri dönmenizi istediği telefon veya e-postayı aldığınızda, muhtemelen çelişkili duygular yaşarsınız.
Podcast: Banyodaki Panik Atakları Gizlemek
Gabe ve Lisa, Gabe'in bir Wendy'nin banyosundaki panik atağını "hatırlar". Bunu nasıl atlattılar? Şimdi dinleyin veya transkript dahil.
Sadakatsizlik Neden Bu Kadar Acı Veriyor?
Sadece acı çekmekle kalmıyorsun, üzücü sorularla baş başa kalıyorsun: "Nasıl yaparsın?" ve "Bu ne zaman başladı?" ve daha derin soru olan "Neden?"
Çocuklarınızla Özgün Bir Şekilde Bağlanmanın 8 Yolu
Yavaşlamayı, eleştirmeyi bırakmayı ve başarısızlığı yeniden tanımlamayı öğrenmek, çocuğunuzla daha iyi bağlantı kurmanın yollarından sadece birkaçıdır.
Farkına varamayacağınız Beş Şey Ruh Sağlığınızı Etkileyebilir
Diyabetin ruh sağlığınızı etkilediğini biliyor muydunuz? Depresyondan ilişki sorunlarına veya duygudurum dalgalanmalarına, çok fazla veya çok az glikoz (şeker) dolaşımı
İnternette Psikoloji: 30 Mayıs 2020
Mevcut tele-sağlık patlaması, özeleştirinizi öz-şefkat haline getirmenin yolları, misyon odaklı çalışmanın getirebileceği benzersiz zihinsel sağlık sorunları ve daha fazlası.
İlişkinizde, Özellikle Pandemide Güvenlik Yaratmak için A-B-C'ler
Bu COVID belirsizlik zamanı yükseliyor… her şey! Sadece fiziksel olarak (evde kalarak) değil, aynı zamanda duygusal olarak da "güvende" nasıl kalabiliriz? Yardım etmek
Çözülmek: Değişimin Temsilcisi mi Yoksa Kurbanı mı Olmak İstiyorsunuz?
Hayatta herkes değişir. Zamanla değişmeden hayatınızı yaşayamazsınız çünkü bu hayatın kendisinin doğal bir yan ürünüdür. 1.000 yıllık bir sekoya ağacı
Zor Zamanlarda Dikkatli Sosyal Medyaya Nasıl Girilir?
Her birimizin bu dünyada kendimizi nasıl taşıdığımız, birlikte yaşadığımız deneyimleri büyük ölçüde etkiler. Ve haberler ve sosyal medyanın bu kadar merkezi bir bölümünü işgal etmesi ile
Kapana kısılmış veya terk edilmiş hissetmek: İlişkiler Sıcak veya Soğuk Olduğunda
Doğası gereği insanlar bağlantı için kabloludur. Kalıcı ve samimi bağlar kurma amacıyla hayatlarımızı paylaşacak başkalarını ararız. Bu yüzden kapana kısılmış hissetmek
Evde Kalmak Yalnız Olmak Demektir
Dünyanın birçok yerinde işler yavaş yavaş yeniden açılıyor gibi görünse de, pek çok insan evlerini terk etmekte tereddüt etmeye devam ediyor, bunlara maruz kalmaktan korkuyor.
Duygusal Yeme ve Koronavirüs
Endişe, kaygı, korku, keder, can sıkıntısı, öfke ve depresyon her zaman duygusal yiyiciler için en önemli tetikleyicilerdir. Ancak bu tetikleyicilere bir salgın eklediğinizde, yemek, yemek ve kilo alma endişeleri ile mücadele eden insanlar için mükemmel bir fırtına yaşarsınız.
Podcast: Ulusal Kar Amacı Gütmeyen Bir Rastgele Karşılaşmadan Doğar
Bugünkü şovda, bağımlılık ve akıl sağlığı kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan To Write Love on Her Arms'ın kurucusuyla konuşuyoruz. Şimdi dinleyin veya transkript dahil.
Duygularınızı İşlemenize Yardımcı Olacak Günlük Yönlendirmeleri
Günlük tutmak, duygularınızı hissetmek için en iyi uygulamalardan biridir - bu, özellikle duygularınız yokmuş gibi davranıyorsanız özellikle önemlidir. Birçoğumuz
Yürüme: Vücut İçin İyi, Ruh İçin İyi
Yürümek egzersizin en iyi ve en az değer verilen biçimlerinden biri olmasına rağmen, yürümenin birçok faydası vardır. Koşmaya kıyasla düşük etkili bir spordur ve özellikle kalbiniz, akciğeriniz ve vücut metabolizmanız için sağlıklıdır. Sadece fiziksel olarak faydalı değildir
