Sevdiklerinizin Bazılarının Bu Sevgililer Gününü Sevdiğini Göstermenin 5 Yolu
Psikoterapist Ashley Eder'in dediği gibi, "Sevgililer Günü'nde romantik aşka odaklanmak, birçok kişiye karşı hissettiğimiz yakınlığın özel bir kutlaması olabilir."
Öyleyse sevdiğin insanlara minnettarlığını nasıl gösterebilirsin? Arlington Heights, Ill'de lisanslı bir evlilik ve aile terapisti olan Mudita Rastogi, “Zamanın ve ilginin en çok istenen hediyeler olduğuna inanıyorum” dedi.
İşte bunu yapmanın birkaç yolu.
1. Teşekkür edin.
Hayatındaki insanlara ne sıklıkla söylüyorsun neden onları takdir ediyor musun? Boulder, Colo'da özel bir muayenehanesi olan LPC'den Eder, "Akşam yemeğinden önce, masanın etrafında dolaşmak ve mevcut her insanla ilgili sevdiğiniz veya takdir ettiğiniz bir şeyi adlandırmak için bir dakikanızı ayırın," dedi. Sevgi ve minnettarlığı modellemek özellikle çocuklar için harikadır. dedi.
2. Anlamlı bir not gönderin.
Günümüzde el yazısı notlar, güzel bir hediye olsa da nadirdir. Eder, "Dijital çağımızda, posta kutusunda görünen el yazısıyla yazılmış kartların özel bir somutluğu var" dedi.
Birine "Sevgililer Günü Kutlu Olsun" dilemenin ötesine geçin. Örneğin, çocuğunuzun öğretmenini yazıyorsanız Rastogi şu örneği verdi: “Çocuğum, bütün gün gülümsediğin ve ona robotlar hakkında heyecan verici hikayeler anlattığın için sahip olduğu en iyi öğretmen olduğunu söylüyor! Lütfen tüm ailemizin çocuğumuzun hayatına katılmanızdan dolayı minnettar olduğunu bilin. Mutlu sevgililer günü! Umarım sen ve kızın ayın 14'ünde iyi eğlenceler. "
Yakın arkadaşlarınıza kart gönderiyorsanız, onlar hakkında neye değer verdiğinizi onlara bildirin. Eder, "Arkadaşlığınızda neye değer verdiğinize dair yazılı bir hatırlatma, bir e-posta veya sesli mesajdan daha uzun süre kalacaktır ve arkadaşınız gerektiğinde bir beni almak için ona başvurabilir" dedi.
3. Birlikte eğlenceli aktivitelerin tadını çıkarın.
Arkadaşlarınız ve aileniz ne yapmayı seviyor? Hafta sonunu geçirmek için en sevdikleri yollar nelerdir? Rastogi, örneğin Sevgililer Günü'nde - veya sonraki hafta sonu - kız kardeşinizle yemek hazırlayıp tadını çıkarabilir veya en iyi arkadaşınızla bir film seyredebilirsiniz, dedi Rastogi.
4. Ev yapımı bir hediye oluşturun.
Rastogi, "Hayatınızdaki çikolata bağımlısı için ekstra bitter çikolata parçacıklı kurabiye pişirin veya bir büyükanne veya büyükbaba için el yapımı bir kart oluşturun ve ikinizin geçmiş mutlu bir olaydan bir resmini ekleyin" dedi. Sevdiklerinizle birlikte bir çömlek atölyesine gidip birbirinize bir hediye yaratarak eğlenceli aktiviteleri kurnaz hediyelerle bile birleştirebilirsiniz.
5. Rastgele iyilikler yapın.
Sevgililer Günü aynı zamanda tanıdıklara ve hatta yabancılara şefkatli eylemler yaparak verilebilecek bir zaman olabilir. Eder, sıradaki bir sonraki kişi için kahve satın almaktan komşunuzun gazetesini getirmeye, bir yabancının sizden önce markete gitmesine izin vermeye kadar her şeyi önerdi. "Jestiniz ne kadar küçük olursa olsun, romantik ilişki durumları ne olursa olsun, bir başkasına önemli olduklarını hatırlatacak potansiyele sahip."
Hayatınızda önemli olan insanlara, hatta çok iyi tanımadığınız insanlara bile sevginizi ve minnettarlığınızı göstermenin birçok yolu vardır. Rastogi'nin dediği gibi, birine zamanınızı ve dikkatinizi vererek yanlış gidemezsiniz.
