İşe Yarayan Bir Egzersiz Rutini mi İstiyorsunuz? Sorulacak 11 Soru
İnsanlara kendi mutluluk projeleri için ne yapmak istediklerini sorduğumda, genellikle "Daha düzenli egzersiz yapın" gibi şeyler söylüyorlar. Egzersiz çok önemli
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
DEHB'li Kadınları Çarpan Yaygın Sorunlar İçin Stratejiler
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), kadınların hayatına ağır bir zarar verebilir. Görünüşte bir dakikadan (zamanında varmak gibi)
Eyaletler Ruhsal Hastalıklara ve Yeni Yasalarda Silahlara Odaklanıyor
Yeni bir yasa şiddeti önleyecekmiş gibi, ülkenin dört bir yanındaki eyalet yasama organları silahlı şiddetle ilgili "bir şeyler yapıyor". Tek sorun odak noktalarının
Düğümü Bağlamadan Önce Bu 5 Soruyu Sorun
Sıradan bir ilişkiden ciddi bir ilişkiye geçmek - evlenmek - çoğu insan için aşamalı bir süreçtir. Kasırganın aksine
Yaratıcılığınızı Besleyen Bir Ortam Yaratmak
Bir fotoğrafçıysanız, en önemli ortamınız harika dış mekanlar olabilir. Yazar iseniz, kahve dükkanlarını veya kütüphaneleri tercih edebilirsiniz.
Çekimser Çekinmek Sandığınızdan Daha Kolay Olabilir
Çekimserler ve moderatörler hakkında çok şey yazdım. Özetle, fark şudur: çekimser kalanlar, bir şeyden vazgeçerek günaha karşı koymayı daha kolay bulurlar.
Uzun Süreli İlişkinizde Romantizmin Ölmesi Gerekiyor mu?
Kıvılcımın zamanla kaybolması gerektiğini kim söylüyor?
Eski Bir Erkek Arkadaş veya Eski Kız Arkadaşla Arkadaş Olmak
Bir eski sevgiliyle arkadaş olup olamayacağınız, bir zamanlar ilişkiye dahil olan iki kişi tarafından belirlenir. Ama her şeyde olduğu gibi, bazıları var
İlişkinizdeki Pet Peeves'e Yaklaşmak İçin 8 İpucu
Cue Cards for Life: Thoughtful Tips for Life kitabının yazarı ve psikoterapist Christina Steinorth, "Küçük şeyler sonunda ilişkinizi aşındırabilir" dedi.
Kızlar Kötü Erkeklere Neden Düşer?
Konu karşı cinse geldiğinde bazen dışarıdaki iyi adamların dezavantajı olabilir. Neden? Kızlar genellikle başlangıçta en çok olmayan erkeklere akın eder.
Kendinize Yakın Olmak İçin 7 Fikir
Bir dakika için en iyi arkadaşınızın, partnerinizin, ebeveyninizin veya çocuğunuzun korkunç bir gün geçirdiğini hayal edin. Belki işte bir hata yaptılar. Belki çok az uyudular.
Cinsel Bir Yetişkin misiniz?
Seks ile kendi ilişkimiz hakkında dürüstçe konuşmak rahatsız edici olabilir. Seksle kendi ilişkimiz hakkında dürüst düşünmek bile rahatsız edici olabilir.
Bir Ayna Daha İyi Davranmanızı Sağlayabilir mi? Öz Kontrolü Artırmak İçin 5 İpucu
Özdenetim çok değerlidir ve çoğumuz kendi kendimize hakimiyetimizi artırmak için can atıyoruz. Görünüşe göre en iyi yollardan biri izlemektir. Ne kadar farkında olursak
İkinci Sınıf Azaltmalara Birinci Sınıf Yanıtlar
İnsanlar yanlış yaptığınız şey için sizi azarlamak yerine doğru yaptığınız şeyi takdir etmek için ellerinden geleni yapsalar harika olmaz mıydı? Harika olmaz mıydı
Kadınlar ve DEHB: Bunalmış Hissettiğinizde Ne Yapmalısınız?
Bugün bile, iş ile ev arasında kadınların oynayacağı çok şey var. "Son yıllarda erkekler ev ve çocuk bakımı konusunda daha pratik hale geldi
Yargıç Rotenberg Center: Bir Hastanın Hikayesi
Yargıç Rotenberg Merkezi (JRC), tam burada, benim memleketim Massachusetts'te, bir tür elektroşok tedavisi kullanan tartışmalı bir tedavi tesisidir.
Anksiyete Bozukluklarını Tedavi Etmek İçin Farkındalığı Kullanma
Bir anksiyete bozukluğu, çok gergin veya sinirli olmaktan çok daha fazlasıdır. Endişeli bir kişi, tehditlerin mantıksız bir şekilde abartıldığını, tekrarlayan olumsuzlukları rapor edecektir.
Çocukların Davranışlarını İyileştirin: İyi Olmalarını Yakalayın
Yıkıcı davranışları görmezden gelmeyi öğrenin ve ya davranan bir çocuğa odaklanın ya da yaramazlık yapan çocuk istenen bir davranış sergileyene kadar bekleyin.
Her Gün İlişkinizi Geliştirmenin 5 Yolu
Sözde önemsiz etkileşimler ve koşullarla dolu gündelik, aslında romantik söz konusu olduğunda oldukça önemli.
Üniformalı Erkekler ve Kadın Ruhları
Arkadaşım ve ben her zaman ekose gömlekli erkeklere duyduğumuz sevgiye bağlıyız. Ne olduğunu bilmiyorum, ancak ticari marka baskısı kesinlikle yumuşak bir noktaya neden oluyor ve
