Çekimser Çekinmek Sandığınızdan Daha Kolay Olabilir
Ben çekimserim. Bir şeyden vazgeçmeyi çok kolay buluyorum ama sınırlı bir şekilde şımartmaya çalıştığımda kendimi çılgına çeviriyorum. Kendimi "Bu sayılır mı?" "Bugün yarın?" "Sadece bir tane daha."
Konu hakkında her yazdığımda çekimserlerden ve moderatörlerden haber alıyorum ve arkadaşlarımla sürekli bu konu hakkında konuşuyorum (biraz mutluluk sıkıcıyım, itiraf ediyorum). Her iki kampın da var olduğuna ve birçok insanın her ikisinin karışımı olduğuna inanıyorum.
Ama son sonucum şudur: Daha fazla insan çekimser kalmanın yararına olacaktır.
Çekingen ve katı sesler; insanlar ılımlı olmanın daha kolay olduğunu varsayarlar. Ama aslında, çekimser kalmak daha kolay. En azından birçok insan için. Gördüğüm kadarıyla, çekimser kalmayı deneyen birçok insan bunun Daha kolay ılımlı olmaktansa.
Örnek A, benim kız kardeşim. “Çekimserler” ve “moderatörler” kavramlarını belirlerken, kız kardeşim benim model moderatörümdü. Örneğin, zayıflığı patates kızartması ve bana patates kızartmasından vazgeçemeyeceğini, ancak her yemeğe çıktığında patates kızartması sipariş etmeyeceğini, sadece yarım siparişi yiyeceğini, eşiyle bir sipariş paylaşacağını söyledi. vb. Bunlar moderatör stratejileridir.
Ama birkaç ay önce şaşkınlığıma göre, "Biliyor musun? Ben aslında çekimserim. Bir şeyden tamamen vazgeçmenin daha kolay olduğu ortaya çıktı. "
Şaşırmıştım çünkü gerçekten, o benim model moderatörümdü. Ve o zamandan beri, birçok kişiyi çekimser kalmaya ikna ettim (zorbalık mı?) Ve neredeyse hepsi çekimser kalmayı beklediklerinden daha kolay buldu (çünkü yine sesler çok zor) ve birçoğu çeşitli şekillerde çekimser kalmıştır.
Ama kız kardeşim hakkında başka bir şey biliyorum. Kendime "Hayır", "Dur" veya "Asla" demeyi kolay bulsam da, kız kardeşim pozitif kararlarla çok daha başarılı olan bir insan - ve birçok insan böyle. (Bu farkla ilgili olarak "evet" çözümleyici misiniz yoksa "hayır" çözümleyici misiniz? Başlıklı yazımda yayınladım) Bu yüzden ona bu sorunu nasıl ele aldığını sordum. Çünkü her şeyden önce çekimser kalmak "hayır" demek.
Kız kardeşim kelimeler konusunda çok zekidir.
Bana, "Kendime olumsuz bir şey söyleyemem. Bunu olumlu bir şey yapmalıyım. Bu yüzden kendime, "Artık patates kızartmasından kurtuldum." Dedim.
Patates kızartması içermez!
Çekimserlik bana tam olarak böyle geliyor. Karar vermekten, iç tartışmalardan, suçluluk veya kaygıdan uzakım. O Cadılar Bayramı şekeri, o ekmek sepeti, toplantıdaki o kurabiye tabağı ... beni cezbetmiyor ya da dikkatimi dağıtmıyorlar. Bu bir Yetişkinliğin Sırrıdır: Kendime özgürlük vermek için kendime sınırlar koyuyorum.
Tecrübelerime göre, çoğu kişi moderatör olduklarını varsayıyor. Kendinizi bir moderatör olarak görüyorsanız, özellikle geçmişte moderasyonu başarısız bir şekilde denediyseniz, çekimser kalmayı denemenizi tavsiye ederim. Düşündüğünden daha kolay olabilir. Bir süre önce birisi, "Kendimi her zaman moderatör olarak düşündüm, ancak gönderinizi okuduktan sonra un ve şekerden uzak durmaya çalıştım. 30 kilo verdim ve bu benim için çok da zor olmadı. "
Tekrar söylüyorum: Herkes için doğru olduğunu söylemiyorum. Ama insanların düşündüğünden daha doğru olduğunu düşünüyorum.
İnsanların tepkilerini duymak isterim. Çekimser olmayı dener misin? % 100 çekimser bir tip olduğumu kabul ediyorum ve bu benim muhakememi gölgeliyor olabilir. Yapmazdın inanmak bu günlerde nelerden kaçınıyorum! Bu başka bir gün için bir tartışma, ama işte bir ipucu: Gary Taubes'ın Neden Şişmanladığımızı okuyun.
Bilge kız kardeşimden bahsetmişken - heyecan verici haberler! Tebrikler, @elizabethcraft ve @sarahmfain! CW ağı, projesi "The Selection" için bir pilot proje siparişi verdi. Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!
