Güvenlik Açığı Başarıya Eşittir

Toplum olarak, savunmasız olmaktan saklanma eğilimindeyiz. Küçük yaşlardan itibaren bize güçlü olmamız, kendimize güvenmemiz, savunmasız olmak dışında her şey olmamız öğretiliyor. Ancak bu düşünce kusurludur. Güvenlik açığı, en doğru cesaret ölçümümüzdür. Zayıflık değil.

Savunmasız olduğumuzda cesaret gösteriyoruz. Sezgimizi kullanırken beynimizle de düşünüyoruz. Değişim yaratıyor ve uyum sağlamayı öğreniyoruz. En iyi anlamda yaşıyoruz. Öyleyse, savunmasız olmaktan korkuyorsak, gerçekten yaşamaktan korkuyor muyuz?

Uygulama yıllarımda, savunmasız olmanın da utançtan kaynaklandığını keşfettim. Kendimizi fikirleri ifade etmeye açmak utanç verici olmamalı. Dahası, duygularımızı ifade etmenin bizi büyümeye değil, eleştiriye açık hale getirdiğini düşünmek, olaylara çarpık bir bakış açısıdır, ancak bunu yapmaktan bizi alıkoymaz. Carl Jung utanç "ruhun bataklık bölgesi" diyor. Utanç bizi bir şey için yeterince iyi olmadığımızı ya da kötü bir şey yaptığımızı düşünmeye sevk eder. Kendini ifade etme ve utanç, savunmasızlığın yanı sıra, zihnimizdeki bir kültür ve bakış açısı meselesidir, bu yüzden bu kadar çok insanın bu sorunların kökenini ele almakta zorlandığına inanıyorum.

Ya utanç ve savunmasızlık hakkında farklı düşünecek olsaydık. Ya yaşamda, işte ve kişisel ilişkilerimizde bizi başarıya ulaştırmak için kendi kırılganlığımızı kullanacak kadar cesur olsaydık? Utanç ve incinebilirlik hakkındaki düşüncelerimizi değiştirerek kültürel yetiştirilme biçimimizi değiştirmek, algımızı ve yaklaşımımızı değiştirebilir ve değiştirecektir.

Örneğin, uyuşturucu bağımlılığıyla mücadele ettiğinizi varsayalım. Hiç kimse uyuşturucu bağımlısı olmayı arzulamaz. Kültürümüz bağımlılığı küçümsüyor. Bağımlılık utanç verici. Bu nedenle, bağımlılığı tedavi etmek için yardıma ihtiyacınız olduğunu kabul etmek sizi savunmasız kılar. Toplumda utanç ve yargılama içeren bir problem yaşadığınızı itiraf ediyorsunuz.

Peki uyuşturucu bağımlılığıyla ilgili kültürel varsayımları bıraktığınızda ne olur? Utancı bir kenara bırakırsanız ve savunmasızlığı cesaretle ilişkilendirirseniz ne olur? Sonra bağımlılığınız, yenmeniz gereken bir şey haline gelir. Savaşa hazırlanıyorsunuz ve bunu yaparken yardım için bir ekip oluşturuyorsunuz. Probleminle açıkça yüzleşiyorsun. Sen bir ilham kaynağısın Sen hayatı için savaşan birisin. Hayatınızın yönünü kontrol ediyorsunuz ve başarılı olmaya hazırsınız.

Hayatta kurşun geçirmez olma beklentisini karşılamak zorunda değiliz. Hepimiz insanız. Kimse kurşun geçirmez değildir. Savunmasız olmak, vuruşu almamızı ve sonra tekrar ayağa kalkmamızı sağlar. Vurulduk diye hayatın kenarında oturmamız gerektiği anlamına gelmez. Boston College'da yakın zamanda yapılan bir araştırma utanç ve kırılganlığa baktı. Çalışma, insanların kadın / erkek normlarına uymak için ne yapması gerektiğini inceledi: güzel, zayıf, mütevazı, kadınlar için görünüş; duygusal kontrol, çalışma, statü, erkekler için şiddet. Çalışma, bağlantı duygumuz ve sevgiye ve kabul edilmeye layık olma duygumuza dayandı.

Hayat bize hiçbir garanti vermez. Sadece hayatta kalmakla kalmayıp, aynı zamanda yaşamımız boyunca gelişmek için mücadele etme şansımız, utanç ve savunmasızlık hakkındaki kültürel düşüncemizin bir engel olmadığını anlamaktır. Bunlar bize yardımcı olacak araçlardır. Yardım istemekte veya buna ihtiyaç duymakta utanılacak bir şey olmadığını ve eksikliklerimizin bizde bir sorun olduğu anlamına gelmediğini anladığımızda, algımızı gerçekten değiştirmeye başlayabilir ve böylece hayatımızı daha iyi hale getirebiliriz!