Çok Fazla Özverili İyi Şey: Patolojik Fedakarlık
Özveriliğin erdemleri üzerine ders almış olma ihtimalin çok yüksek. Ne kadar dindar olursanız olun, başkalarının refahını sizinkinden önce koyun
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Okumak Zihninizi Nasıl Aydınlatır?
Okumak bizi başka bir dünyaya götürebilir mi? Dikkat dağınık bir şekilde gözden geçirme ile büyülenmiş ve meşgul okuma arasındaki beyin aktivitesindeki farklar nelerdir?
Gerçekten Kendinizi Beslemek İçin Zaman Bulmak
Ne sıklıkla eğlenceli bir şeyler yaparsın? Ne sıklıkla meditasyon yaparsınız, manikür yaptırırsınız, sevdiklerinizle takılırsınız, günlükler okursunuz, egzersiz yaparsınız veya size getiren başka bir şey yaparsınız
Yalnız Değilsin: Bazı İntihar Kaybından Kurtulanlar
İntihardan kurtulanlar genellikle üzüntülerinde tamamen yalnız hissederler ki bu oldukça anlaşılabilir bir durumdur. Bir kocayı, çocuğu veya ebeveyni kalp hastalığına veya
5 Seks İçin Para Ödeyenler Kendilerini Söylüyor
Bazı insanlar için fuhuş, cinsel tatminten daha fazlasıdır.
Dürtü ve Kıskançlık: O Arabayı Ne Zaman Satın Almamalısınız?
Kıskançlık, çoğu insanın kaçınmaya çalıştığı acı verici duygulardan biridir. Kıskançlık, davranışlarımız üzerindeki hem yararlı hem de yıkıcı etkisi nedeniyle karmaşık hale gelir.
Psikoloji Tarihi Geçen Hafta: Anti-Psikiyatriden Broadmoor'a
Psikoloji tarihi üzerine en sevdiğim yazılarımı paylaşmayalı epey oldu. Öyleyse, hemen araştıralım. Bu ay,
Erkeklerin Ağlaması Neden Bu Kadar Zor?
Bilim ağlamanın doğal olduğu konusunda ısrar etse de, kültür yine de güçlü erkeklerin ağlamadığına dair mesajlar gönderiyor. Birçok anne-baba oğullarını, eğer varsa özel olarak ağlatacak şekilde yetiştirir.
Çocuklar Dinlemiyor mu? Sizi Duymalarını Sağlamanın 8 Yolu
Muayenehanemde sık sık duyduğum bir ebeveynlik şikayeti "çocuklarım sadece dinlemiyor!" Öyleyse açıklamayı, muhakeme etmeyi denediğinizde ne yaparsınız?
Ruh Halinizi Batırabilecek 8 Sinsi Şey
Farkında olmayabilirsiniz, ancak pek çok şey ruh halinizi etkileyebilir - iyi ya da kötü. Ve bazen gününüzü karartabilen görünüşte küçük şeylerdir. Fakat
Depresyon? Bunun İçin Bir Uygulama Var
Jane McGonigal, dünyaca ünlü bir oyun geliştiricisidir. Kariyerini karmaşık hayali dünyaların yaratılmasına adadı ve şiddetli bir şekilde
Apple’ın Siri'si İntihar Hakkında Konuşurken Hala Kusurlu
Siri, iOS 6'nın piyasaya sürülmesinden sonra intihar önleme merkezleri veya intihar kaynakları bulmama hala izin vermiyor. Teknoloji, intihar düşüncelerimize cevap vermeli ve yardım sunmalı mı?
Ruh Sağlığını Desteklemekten Gurur Duymak
Akıl hastalığının damgalanması, iyileşmek isteyenler için inatçı bir sorun olmaya devam ediyor. Kamusal damgalama, insanların doğru yaşam hedeflerine ulaşmasını engeller:
Fazla Çalışma, Yetersiz Çalışma ve Depresyon
Geçen Çarşamba günkü cumhurbaşkanlığı tartışmasında tartışılan tüm konular arasında, durgunluk ve iş yaratmanın kritik meselesi haklı olarak merkezde yer aldı. İş
Cehaletten Bir Suçluluk
"Kapa çeneni, seni epileptik adam. Babamın acı ve yoksulluğunun sebebi sensin. Aslında, hepimizin acı çekmesinin sebebi sensin. Sadece ihtiyacın var
Terapistler Dökülüyor: Akıl Sağlığı Kahramanım
Ruh sağlığı alanı kahramanlarla dolu. Araştırmacılar, yazarlar, aktörler, koçlar veya klinisyenler olsun, bu bireyler başkalarının daha tatmin edici liderlik etmesine yardımcı olur,
Dünya Ruh Sağlığı Günü: Ayrı Ama Eşit mi?
ABD'de, yakın tarihimizde, ulusumuzun büyük bir kısmının bir ırka "ayrı ama eşit" davrandığı üzücü ve utanç verici bir zaman geçirdik. Buydu
İşinizde Değerli Hissetmeniz Neden Önemlidir?
Değerli hissetmek, iş performansının önemli bir göstergesidir. Değerli hisseden çalışanların işleriyle meşgul olma ve kendilerini tatmin ve motive olma olasılıkları daha yüksektir.
Öz Sabotaj: Yıkıma Giden Bir Yol
Bir zamanlar dünya insanlar için tehlikeli bir yerdi. Zayıf yaratıklardık. Kaplanların daha büyük, daha keskin dişleri vardı; böceklerin zehirli sokmaları vardı;
Duygularınızı Yemeyi Nasıl Bırakabilirsiniz?
Çoğumuz, zor duygular ortaya çıktığında yemeğe yöneliriz. Ve anlaşılabilir. Klinik psikoloğa göre yemek yemek duygularımızı ayarlamanın hızlı bir yoludur
