Antidepresanların Yeri Var
"Doğal bir doğum yapmak isteyen herkes burada dursun" dedi. "Ve epidural yaptırmayı veya başka bir ağrı kesici ilaç almayı planlayan herkes burada dursun."
Aynı sayıda insanı barındıran iki gruba baktım. Kafam tikli bir kukla gibi birinden diğerine gitti. Hayatımdaki çoğu karar gibi (salatamda hangi sosu istediğim de dahil olmak üzere), bunun cehennemini analiz ettim - her iki tarafta da tüm araştırmaları yaptım - ve yine de taahhüt edemedim.
"Bunu uyuşturucu kullanmadan yapabilmek ne büyük bir zafer duygusu," diye düşündüm kendi kendime. "Hayatımın geri kalanında Kadın Savaşçı: Doğal Olarak Doğum Yaptım yazan bir tişört giyebilirim." Ama akut ağrının - tıpkı şiddetli depresyon gibi - vücut üzerinde yıkıcı etkileri olduğunu ve bunun her zaman yapılacak kahramanca bir şey olmadığını da biliyordum.
Artı, acının pek hayranı değilim. Mecbur kalmadığım zamanlarda açmamaya çalışıyorum. Kendimi başka bir tişört giyerken de görebiliyordum: Acı Arkadaşım Değil: Epidural'a Girdim.
İki gruba doğru yürüdüm ve onların ortasında durdum.
Tek başına.
Küçümseyerek birbirlerine bakan iki kampa da Kararsızım, diye açıkladım.
Bir akıl sağlığı blog yazarı olarak zamanımın çoğunda o noktada kalmak için elimden gelenin en iyisini yapmaya çalıştım - ortada, çevre görüşümden karşıt taraflara baktım. Merkezin açık ara en ilginç yer olduğuna inanıyorum, çünkü her gruptan gelen notları okuyup aynı fikirde olup olmadığınıza karar vereceksiniz.
Ama aynı zamanda yalnızlaşıyor. Ve bunun nedeni, ilaç dünyasının, özellikle depresyon ve anksiyeteyi tedavi etmek için antidepresanlar veya herhangi bir tür psikotropik ilaç kullanımı söz konusu olduğunda çok bölücü olmasıdır. Bunları kullanan herkesin üzüntünün ötesine geçmek için yapılması gereken zor işten kaçındığına inanan bir kamp var - ilaçların kötülük ajanları olduğuna ve sistemlerimizi zararlı toksinlerle zehirlediğine. Ve bir de, ilaçların depresyonu tedavi etmenin tek yolu olduğuna, duygudurum bozukluklarının kesinlikle biyolojik olduğuna ve herhangi bir introspektif çalışmadan yararlanamayacağına ve bozuklukların hiçbir şekilde kişinin diyetinden etkilenmediğine inanan bir kamp var. ya da yaşam tarzı alışkanlıkları.
Blog yazma hayatımın ilk 10 yılında, "başa çıkmak" ve hapları patlatmaktan dolayı herkesin önünde dövüldüm. İnsanlar beni halka zararlı bilgileri yaymaktan sorumsuz olarak nitelendirdi, beni Big Pharma ile yatmakla (hiç nakit görmemiş olsam da) ve ayrıca zayıf, dar görüşlü olmakla ve sağlığın iyi olduğunu söyleyen popüler bir kültüre boyun eğmekle suçladılar. sadece bir reçete uzakta. Tek başına ilacın sizi depresyondan kurtaracağına asla inanmadım - akıl sağlığına kavuşmak için ihtiyacınız olan tek şey bir senaryo. Ama bazılarının duyduğu buydu.
Şimdi diğer taraftan küfrediyorum. Depresyonu tedavi etmek için doğal tedaviler peşinde koştuğum ve dolayısıyla insanları ilaçlarını bırakmaları için etkileyerek "20 kişiyi öldürebilecek" sözüm ona "Utanç" duyuyorum. Haberlerde sıklıkla akıl hastalığına bağlanan trajediler, benim gibi insanları psikiyatriye güvenmemeye teşvik eden insanların hatasıdır.
İlaçla ilgili şunu söyleyeyim:
- Onsuz bugün hayatta olmazdım.
- Mart 2006'da hayatımı kurtardığı için psikiyatristime teşekkür ediyorum.
- Antidepresanların ve duygudurum düzenleyicilerin iyileştirici ajanlar olduğuna inanıyorum.
- İlaç tedavisi için kesinlikle bir yer var ve asla aksini söylemem.
Yatak odamın dolabına gizlendiğimde, nabzımı düzleştirmek için kullanmayı amaçladığım reçetelerle cenin pozisyonunda hıçkıra ağladığımda, şu anda olduğum adımları takip etmekten acizdim - Bikram yoga, başkalarına yardım, bütünleştirici ile çalışma doktor - beni o cehennemden kurtarmak için. Yeşil smoothie'leri harmanlamayı ve besleyici öğünleri nasıl pişireceğimi öğrenmeyi, markete gidecek dayanıklılığa nadiren sahip oldum. Yetenekli bir doktorun müdahalesiyle ve doğru ilaç kombinasyonuyla stabilize ettim.
İlaç kullanmak kesinlikle yapılacak en doğru şeydi.
Ancak son yedi yıldır, hayatımın önceki dönemlerinde yaptığım gibi ilaçlara yanıt vermedim. Ölüm düşüncelerimden kurtulmayı başaramadılar. Artı, yan etkileri beni depresyonda tutan şekillerde sağlığımı tehlikeye attı.
Örneğin, (bazı araştırmaları gözden geçirdikten sonra) antipsikotiklerle deneyimin veya muhtemelen uzun süreli Zoloft (sertralin) kullanımımın, hipotalamik-hipofiz-adrenal ekseni tamamen atan hipofiz tümörümün nedeni olduğuna inanıyorum. ruh hali için kritik. Tümör yeterince büyürse, görüşünüzü etkileyebilir ve hatta sizi kör edebilir (hipofiz bezi optik sinirin yanına iter). Büyüyen tümörü yönetmek için, araştırmaya göre şu anda sahip olduğum aort kapak yetersizliği ile bağlantılı olan ve kardiyovasküler hastalık ile depresyon arasındaki bağlantı uzun zamandır kurulmuş olan Cabergoline adlı bir ilaç kullandım. Aynı zamanda tiroid bezimde lityum kullanımıyla ortaya çıkabilen hipotiroidizm ve bazı genişleyen nodüller geliştirdim.
Geçmişte yazdığım gibi, tiroid, vücudumuzda hormonlar ve ruh haliyle ilgili pek çok temel faaliyeti yöneten hassas ve güçlü bir bezdir. Son olarak, ilaçlarımın birçoğunun gastrointestinal yan etkileri var ve bunun mevcut iltihaplı bağırsak hastalığımla bir ilgisi olduğundan şüpheleniyorum. Bağırsağımız ikinci beynimizdir, bu yüzden oradaki sorunlar kaygı ve depresyona sızar.
Bu nedenle, semptomlarımı tedavi etmek için başka tür tedavileri araştırmak zorunda kaldım.
Yazımdaki ağaç kucaklayıcı kampına daha da yaklaşmışsam, sadece şu iki noktaya değinmek gerekir:
- Diyet ve yaşam tarzı, depresyon belirtilerini yönetmek için daha önce düşündüğümden daha etkilidir, eğer ne yaptığınızı biliyorsanız: bazı ayarlamalar almanız gereken ilaç miktarını azaltmanıza yardımcı olabilir.
- İlaçlar risksiz değildir. Yan etkileri yanlışlıkla depresyonunuza katkıda bulunabilir ve sağlığınızı yıllarca olumsuz etkileyebilir, ödeviniz de öyle.
Nihayetinde, bir maliyet-fayda analizi yapmakla ilgilidir.
Eğer hayatta kalmak için yapmam gereken buysa, körlük ve futbol topu büyüklüğünde bir guatrla yaşardım. Kronik hastalık eğlenceli değildir, ancak ölmekten iyidir. Ve ilaçlardan biraz rahatlamış olsaydım, bir dizi yan etkiyi tolere ederdim. Bir kişinin en çok acıyı dindirmek için ihtiyaç duyduğu kursu alması gerektiğine inanıyorum. Yani benim durumumda, negatifler pozitiflerden ağır basmaya başladığında, sağlığımı farklı bir yöne götürmenin zamanının geldiğini biliyordum.
Depresyonla mücadele eden insanlar için ilaç kullanımını desteklemediğim anlamına gelmez.
Oğlumun doğumu travmatik bir doğum oldu. Epidurale son ana kadar bekledim, ancak aldığım için mutluydum çünkü kalp atış hızı düşmeye başladığında doktorlar acil sezaryen yaptılar. Doğal olarak yapmayı seçmiş olsaydım, ameliyat için beni tamamen bayıltacaklardı ve tüm doğumu kaçıracaktım.
Modern bilim benimki gibi küçük David’in hayatını kurtardı.
On beş yıl sonra, eğer o doğum sınıfında olsaydım, aynı yerde dururdum.
Yeni depresyon topluluğu ProjectBeyondBlue.com'a katılın.
İlk olarak Günlük Sağlıkta Sanity Break'te yayınlandı.
