Sadakatsizlikten Kurtulmaktan Daha Fazlası, Çiftler "Normal" Bir İlişkiye Devam Etmeyi Hedeflemelidir
Sadakatsizlik tipik olarak bir ilişkinin üzerinde durur. Kahvaltı sadakatsizlikle servis edilir. Bahçe sadakatsizliği filizler. Duş sadakatsizlik saçıyor ve yatak odası… peki, yatak odası, maksimum sese yükseltilmiş bir dizi güçlü hoparlör gibi sadakatsizliği körüklüyor.
Asıl sadakatsizliğin ilişkiye istenmeyen bir müdahalesi olması ve tamamen sona erdirilmesi gerektiği gibi, ilişkinin her zaman mevcut olan kalıntı bulutu mümkün olan her dereceye kadar ortadan kaldırılmalıdır.
Daha önce yazdığım gibi, sadakatsizlik nedeniyle yaralanan çiftlerin yeniden inşa edip sevgi dolu, destekleyici ve saygılı bir şekilde ilerlemeleri için gerçek bir umut var. Her iki tarafın da olanları tartışmak ve duygularını paylaşmak için düzenli olarak tek başına zaman ayırmaları gibi önemli ihtiyaç dahil (5. Adım) 7 Hayatta Kalma Adımı belirledim.
Sadakatsizliğin duygusal yaralarını iyileştirmek ve kalıcı iyileşmenin gerçekleşmesi için zaman vermek için, her iki eşin de 'normal' bir ilişkiyi sürdürmek için samimi bir çaba sarf etmesi hayati önem taşır. Bu, 7 Hayatta Kalma Adımının 6. Adımıdır: "Normal" Bir İlişkiye Sahip Olmaya Çalışın. Adım 1'den 5'e kadar olan adımları ve diğer önceki Psych Central makalelerimi okumak için şu adresi ziyaret edin: https://psychcentral.com/blog/archives/author/abe-kass/.
Sadakatsizlik ihtiyacından kurtulan çiftler - ellerinden geldiğince - tüm sağlıklı çiftlerin yapması gerekeni yapar: kaliteli zaman geçirmek, birlikte yemek yemek, gülmek (çok), çocuklarına ebeveynlik yapmak, sosyalleşmek, faturaları ödemek, iş hakkında konuşmak ve hobiler ve arkadaş olun.
(Cinsel ilişkilere ne zaman devam edileceği sorusu karmaşıktır ve gelecekteki bir makalede tam olarak tartışacağım bir konudur.)
Sadakatsizlik hakkında yazdığımda, örnekleme adına, ihanete uğrayan partnere "Sue" ve "John" olarak sapan partnere atıfta bulunuyorum. Cinsiyet rolleri tersine çevrilirse ve ihanete uğrayan John ile başıboş kalan Sue olsaydı kullandığım örnekler farklı olmazdı. Sue ve John kurgusal bir çift, ancak yıllar boyunca yardım ettiğim birçok erkek ve kadının birleşimini temsil ediyorlar.
Zaten stresli olan ilişkilerinin daha fazla zarar görmesini önlemek için, Sue ve John, çiftlerini onarmak için karşılıklı olarak çalışmayı kabul ettiklerinde ve 7 Hayatta Kalma Adımını izlediklerinde, mümkün olduğunca çok şekilde "normale" dönmeye çalışmalıdırlar. .
Sue ve John ayrıca birbirlerine karşı nazik olmak, sabırlı olmak, düzenli olarak birlikte olmanın birçok olumlu ödülünü kendilerine hatırlatmak ve birbirleriyle mutlu olmak için çalışmalıdır.
Evet, her ribaund çifti için öfke ve ağlama zamanları olacaktır. Her iki partner, hatta başıboş olanlar bile, muhtemelen oldukça duygusal dönemlerden geçecektir.
Ancak, ileriye giderken, normallik - hazineye olan yenilenmiş bir bağlılık ve birbirinize minnettarlık ile birlikte - baskın yol olmalıdır.
Siz veya bir aile üyesi sadakatsizliğin ardından başa çıkmakta zorlanıyor musunuz? Adresinde başka yararlı makaleler de sunuyorumSurvivingInfidelity.info.
