Gençliğimi Yeme Bozukluğuna Kaybettim

Ben bir erkeğim, 23 yaşındayım ve 6 yıldan fazla bir süredir anoreksiya nervoza hastasıyım. 21 yaşında herhangi bir profesyonel veya aile yardımı olmadan iyileştim ve 22 yaşıma kadar aileme ve arkadaşlara bir zamanlar hastalığım olduğunu söyledim. İkisi de kızgındı ve şaşırmamıştı.

Hayatımın bu evresinde hayatımın neye dönüştüğünden korkuyorum. Büyümeyi, sorumlu olmayı, sosyal olmayı tamamen unutmuşken, kendimi vücudumdaki bu hayali yağ figürleriyle sardığım bu bozukluk tarafından tamamen tüketildim. Sadece şimdi üniversiteden mezun oluyorum. Sağlık sorunları ya da derslerin üniversite tarafından iptal edilmesi nedeniyle üniversite kariyerimin çoğunda yarı zamanlı geçtim.

Bu genç adama dönüşecek olan parçamın büyük bir kısmı donmuş gibi hissediyorum. Bunun yerine, iyileştikten sonra ne kadar bodur olduğumu görüyorum. Fiziksel olarak 18 görünüyorum, duygusal olarak herhangi bir ilişkiye hazır değilim, son zamanlarda araba kullanmayı öğrendim ve henüz kariyerime başlamadım. Anoreksiya hayatımın hatırlayamadığım büyük bir bölümünü kaplamış gibi hissediyorum.

Çalışıyorum, geniş bir arkadaş çevrem var, şu anda üniversitedeki son sömestrimi bitiriyorum, çok sayıda staj yapıyor ve dönüştüğüm şeyden nefret etmemek için çok uğraşıyorum. Hayatıma "yetişmek", her ne olursa olsun mükemmel olmak, kaybedilen zamanı telafi etmek için bu yoğun ihtiyacım var. Ve her zaman diyetle aşırıya kaçmamayı hatırlamak.

Son 2 yıldır inisiyatif alıyorum ama… 23 yaşında gençliğimi kaybetmiş gibi hissediyorum.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Duygusal ve psikolojik gelişiminizin yeme bozukluğunuz tarafından engellenmiş olabileceği içgörülü bir gözlemdir. Ancak bu gözlemin talihsiz sonuçları, kendinizden nefret etme duygularınızdır. Bunlar yaşanması zor duygulardır. Mutsuzluğunuz nedeniyle size danışmanlık tavsiye ederim.

Birçok insan hayatlarından mutsuz olduklarında danışmanlığa girerler. En iyi terapisti bulmak için sürece en az beş ila 10'u arayarak başlayın. Özellikle neyle ilgili yardım almak istediğiniz konusunda ayrıntılı olun. Onlara sunacakları tedavi türünü sorun. Telefonda bir veya birkaç terapistle bağlantı hissedebilirsiniz. Birkaç umut vaat eden terapist seçin ve onları şahsen ziyaret edin. Kendini en rahat hissettiğin bir terapisti bulana kadar bu işleme devam et. Bu süreç, en iyi eşleşmenizi bulmanıza yardımcı olacaktır.

Terapiye başladığınızda, hafif de olsa, hızla ilerleme hissetmeye başlamalısınız. Her seanstan sonra kendinizi biraz daha iyi hissetmelisiniz. Her seans size düşünecek bir şey bırakmalıdır. Terapi her zaman kolay bir süreç değildir, ancak çabaya değer.

Ayrıca çok ciddi bir ruh sağlığı durumunun üstesinden geldiğiniz için sizi tebrik etmek istiyorum. Bunun kolay olmadığına ve hikayenizin başkalarına ilham verdiğinden eminim. Hayatınızdaki büyük başarıdan gurur duymalısınız. Hayatınızın bu başarılı yönünü küçültmek hata olur. Hakkında hayırlısı olsun. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle