Duygusal Direnç Oluşturmaya Yardımcı Olacak 5 Adım
Biz insanlar, stresli zamanlarda daha güçlü ve daha esnek olabilen, oldukça yetenekli ve yaratıcı problem çözücüleriz. Psikologlar buna "duygusal
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Arkadaşlıkları Sürdürme Zorluğum
Son iki gün içinde, terapistim bana öfkemin insanları rahatsız ettiğini söyledi ve bu kasabadaki en iyi arkadaşlarımdan biri, ortak bir arkadaşımdan haber alamadığımı söyledi.
En İyi Çalışmanızı Oluşturmak İçin Merak Kazandırmanın 4 Yolu
Yazar Todd Henry'nin en yeni kitabı Die Empty: Unleash Your Best Work Every Day'de tüm harika çalışmalar bir soruyla başlar. Ama günün ortasında
Aşk Bağımlılığı, Bağımlılık ve İnternet Arkadaşlığı
Aşk bağımlıları ve birbirine bağımlı olanlar için, İnternet arkadaşlık siteleri romantik keşiflerin crack kokainidir. Aşk bağımlısı bilinçli olarak doğruyu istese de
Kendini Suçlama Oyunu: Değişim Önünde Bir Engel
20 yıllık psikolog olarak, kendini suçlamanın değişimin önünde büyük bir engel olduğunu gördüm. Felç edici ve zarar verici ve büyümenin düşmanı. Genellikle önce
DEHB'li Partneriniz Dinlemediğinde
DEHB Partnerinizle İletişim Nasıl İyileştirilir?
Sonbaharın Coşkusunun Arkasında Ne Var? Balkabağı soslu latte?
Çoğumuz sonbaharın çekişine doğru çekiliyoruz; onun büyüsüne kapılırız ve bu anlaşılabilir bir durumdur. Kendimizi güzel elma bahçelerine bırakabiliriz ve
DEHB'mi Yönetmede Öğrendiğim En Büyük Ders
DEHB, hayatın her yönünü çok daha zor hale getirme eğilimindedir. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) kişinin yürütücü işlevlerini bozduğundan
İsteksiz Bir Yolculuk: İstemeseniz Bile Terapiyi Denemek
Pat terapiye inanmadı. Kendi ayakkabısıyla ayağa kalkacağına inanan türden biriydi. Ayrıca terapiye vakti yoktu. Alır
Arkadaşınız Hileleri ve Tavsiyenizi İstediğinde
Arkadaşınız size paylaşmaları gereken bir sırrı olduğunu söylüyor: Eşlerini aldattılar ve ne yapacakları konusunda sizin tavsiyenize ihtiyaçları var. Söylemelerini önerir misin
"Bebek Mavisi" mi Yoksa Daha Fazlası mı?
Geçen sabah bir arkadaşım liseye gittiği bir kadının doğum sonrası depresyondan muzdarip olduğunu ve kendini astığını yazdı. Bebek beş yaşındaydı
Kalmalı mıyım yoksa gitmeli miyim? Bir Seks Bağımlısı ile İlişkide Gezinme
Seks bağımlılığından kurtulan çiftler benzersiz bir durumdadır. Sabır, sıkı çalışma ve iyileşme sürecine bağlılık gerektirir. Bir çiftin iyileşmesi
Daha İyi Bir İletişimci Olmak İçin 6 Strateji
Basitçe konuşmak kimseyi iyi bir iletişimci yapmaz - tıpkı birini duymanın bizi iyi dinleyiciler yapmaması gibi. Aslında, iyi bir iletişimci olmak demek
Travma Nasıl Dönüşür ve Yardım Etmek İçin Ne Yapabilirsiniz?
Birkaç yıl önce bir üniversite ikinci sınıf öğrencisi olarak "kişilik psikolojisi" kursumda oturduğumu ve profesöre bazı zorlukların olup olmadığını sorduğumu hatırlıyorum.
50 Yıl Sonra Amerika'da Ruh Sağlığı Hizmetine Ulaşmak Hala Zor
Önümüzdeki hafta, Başkan John F.Kennedy'nin Toplum Ruh Sağlığı Yasası olarak bilinen tarihi yasayı imzalamasının 50. yıldönümü.
Duygusal Beyninizin Partnerinizle İletişim Kurmanıza Yardımcı Olmasının 3 Yolu
Bağlantınızı Derinleştirmek İçin Biyolojik Farklılıklarınızı Kullanın
İşte Daha İyi Bir Gün Geçirmenin 9 Küçük Yolu
Çoğumuz için iş, günümüzün büyük bir bölümünü oluşturur. Bu yüzden, kötü bir ruh halindeyken, o gün özellikle uzun ve zahmetli olabilir. Artı, stresli olman
Hayal Kırıklığı ile Nasıl Başa Çıkılır?
Hayal kırıklığı, çoğunun anlamak ve yönetmekte zorlandığı bir duygudur. Örneğin, favori spor takımınız şampiyonluğu kaybettiğinde
Genç Beyin: Hala Yapım Aşamasında
Sürekli çaba - güç veya zeka değil - potansiyelimizi açığa çıkarmanın anahtarıdır. ~ Winston Churchill O 18 yaşındaydı. Dünyayı ele geçirmek için yeterince yaşlı ya da
Brandon Marshall Ruh Sağlığını Desteklemek İçin Konuştuğu İçin Cezalandırıldı
Ulusal Futbol Ligi kısa süre önce Chicago Bears'ın geniş alıcısı Brandon Marshall'a tek tip ihlal nedeniyle 10.500 dolar para cezası verdi. Marshall'ın günahı mı? Ligi kırdı
