Dissosiyatif Bozukluğum Olabileceğinden Endişeleniyorum

ABD'deki bir gençten: Düzenli olarak çözülme ile mücadele ediyorum ve ne kadar süredir yaşadığımı hatırlamıyorum ama son 3 ayda kronik bir sorun haline geldi. (Terapistim bunun farkındadır) Yaklaşık 7. sınıftan önce (benim için, 4 yıl önce) travmatik olayların küçük parçaları ve parçaları dışında hiçbir şey hatırlamıyorum ve yaklaşık 9. sınıfa kadar (iki yıl) bulanık bir hafızam var. önce). Demek istediğim hiçbir şey hatırlamıyorum.

Çocukluğum dahil olmak üzere hayatım boyunca travma yaşadım (örn. 1-5. Sınıftan itibaren şiddetli zorbalık, anaokulunda hastanede yatan beyin sarsıntısı, büyükbabanın genç yaşta ölümü ve cenazeden sonraya kadar bunu kabul etmemesi, diğerlerini zayıf bir şekilde belirtebildiğim için onlar hakkında ailem tarafından söylendi ama hiç hatırlayamıyorum). Son zamanlarda çok fazla travma yaşadım ve çocukluğumdan beri birçok travma yeniden su yüzüne çıkarak panik atak geçirmeme neden oldu.

Yaklaşık haftalar önce (daha uzun olabilirdi diye tarihleri ​​ayırmak benim için zor ama hatırlamıyorum), ağlamaya ve titremeye başladığım çok kötü bir çözülme dönemi geçirdim. Düşecekmişim gibi hissetmeden duramayacağım ve sonunda katatonik ve hareket etmeye isteksiz olduğum bir noktaya kadar yoğunlaştı. Bana her şeyin yolunda olduğunu söyleyen genç bir kadının sesini duyduğumu hatırlıyorum.

Ben genç bir Amerikalı erkeğim ve kafamda yirmili yaşlarında bir Avustralyalı kadının bana her şeyin yolunda olduğunu söylediğini duydum. Yaklaşık (sanırım) birkaç dakika sonra, artık vücudum üzerinde tam kontrole sahip olduğumu hissetmedim ve vücudum kadın olarak konuşmaya başladı. (Her ihtimale karşı, ismini açıklamak istemiyorum ama bir isim seçmişti.) Onunla zihnimde bir konuşma yaptım ve sonra aynada vücuduma baktığını ve kafasının karıştığını hatırladım. Onu duymadım ve birkaç küçük an dışında bir süredir “kontrolü ele almadı”.

Hiçbir şekilde bu web sitesindeki herhangi birinden bir teşhis almak istemiyorum, ancak bu konuda endişelenmem ve terapistimle ciddi olarak konuşmam gereken bir şey var mı? Herhangi bir yardım için minnettarım, bir süredir aklımda bir yük oldu.

Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından 2020-04-7 tarihinde cevaplandı

A.

Yazdığın için sağol. Hayat senin için bu kadar uzun zamandır bu kadar zorlayıcı olduğu için çok üzgünüm. Bir terapiste sahip olduğunuza ve terapistinizle, çözülme ile mücadelelerinizin farkında olduğu kadar geçmişinizi yeterince paylaştığınız için çok, çok memnunum.

Sorunuza cevap vermek için: Tabii ki, son endişelerinizi terapistinizle paylaşmalısınız. Terapistin sadece devam etmesini söylediğin şeylere sahip. Ne kadar çok paylaşırsanız, o kadar yardımcı olabilir. Terapi bir işbirliğidir. Terapistinizin size verebileceği en iyi yardımı almayı hak ediyorsunuz. Terapistiniz, size ihtiyacınız olan desteği ve rehberliği sunabilmesi için sizi endişelendiren şeylerin söylenmesini hak ediyor. Bu tür bir dürüstlük ve açık sözlü konuşma olmadan, terapi ancak asgari düzeyde yararlı olabilir.

DID, ezici travmaya karşı koruyucu bir tepkidir. Tedavi edilmezse kendi başına bir hayat sürebilir. Tedavi, koruyucu içgüdüleri onurlandırmayı, ancak daha sonra öz benliğinizden ayrılmanıza bağlı olmayan, kendinize bakmanın başka yollarını öğrenmenize yardımcı olmayı içerir.

Lütfen - terapistinize daha fazla ilerleme kaydetmenize yardımcı olması için ihtiyaç duyduğu materyali verin.

Umarım iyisindir.

Dr. Marie