Sosyal Kaygının Üstesinden Gelmeme Yardımcı Olan 3 Zihin Bozukluğu
Uzun yıllar kötü sosyal kaygı ile mücadele ediyordum, bu aynı zamanda bir depresyon, genel kaygı ve panik atak kaynağı haline geldi. Yıllarca süren denemeler boyunca
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Aile Tatillerinin Çocukların Stresle Başa Çıkmasına Yardımcı Olmasının 6 Yolu
Araştırmalar, aile tatillerinin "mutluluk dayanağı" görevi görebileceğini ve çocuğunuzun stresini azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Kimlik Krizimiz
Biri sorduğunda aklınıza hangi üç şey gelir: Sen kimsin? İşini listeliyor musun Bir ailede nasıl bir rol oynarsınız? Irkınız mı? Ne zaman insan
PODCAST: Hastane Okul Sonrası Programı Zihinsel Hastalığı Olan Gençlere Yaşam Becerilerini Öğretiyor
Bu bölümde Gabe ve Vincent, bir California hastanesinin okul sonrası programını keşfederek gençlerin ruh sağlığı yaşam becerilerini geliştirmelerine yardımcı oluyor. Bölüm 2/3.
COBRA Bu: Amerika'nın En İyi Sigortası
Moralim bozuk. Ve Seattle'ın kasvetli havası veya istihdam dalgalanmasıyla hiçbir ilgisi yok. Bir akıl sağlığı savunucusu ve tüketicisi olarak depresyondayım -
Kocanız En İyi Arkadaşınız Olmalı mı?
"Evlilikler süper arkadaşlığın biçimleridir" - John F. Helliwell, Kanada İleri Araştırma Enstitüsü Kıdemli Üyesi Bazı evlilikler aşkla başlar
Dürüst Aile Tartışmaları için 35 Harika Sohbet Başlatıcı
Sadece bebeğinizle konuşmanın beyin aktivitesini artırabileceğini biliyor muydunuz? Ya da düzenli sözlü iletişimin performansları üzerinde ciddi bir etkisi olabilir.
Düzensiz Çocuklar İçin Favori Başa Çıkma Becerilerim
Bir terapist olarak duygusal olarak düzensiz olan çocuklarla sık sık çalışıyorum. Bu, birçok davranış sorunu görüyorum,
İnternette Psikoloji: 18 Mart 2017
Sebzeler neden stresi azaltmaya yardımcı oluyor, uzayda olmanın insanlar üzerindeki etkileri, akıl sağlığı sorunları olan askeri üyeler için daha fazla silah özgürlüğü ve daha fazlası.
Mutluluk İçin Nasıl Şans Yakalanır?
"Hayatın sunduklarını reddetmek, şansınız varsa, mutluluğu tanımamaktır." - Maurice Goudeket Biri size "Yapmak ister misin?" Diye sorarsa ne dersin?
13 Yaşındakilerime Tavsiyeler
On dokuz yaşında bir öğrenci olarak yazıyorum. İki yıl psikoloji okuduktan sonra - özellikle çocuk ve gelişim psikolojisi - yeni bir keşfim var
Annelerin Depresyonu, SSRI Kullanımı Değil, Araştırmacıların Sonuçlarını En İyi Açıklar
Ekim ayında araştırmacılar, ortak bir antidepresan (Prozac gibi SSRI'lar) alan annelerin
Merhamet: Verene, Alıcıya Kadar Faydalı
Dalai Lama, başkalarına karşı şefkatin size de fayda sağladığını söylüyor ve son araştırmalar bunu destekliyor.
Yaratıcı Meyve Sularınızın Tekrar Akmasını Sağlamanın 10 Yolu
Büyüdükçe çoğumuz çocukken zevk aldığımız yaratıcı doğayı kaybederiz. Yaratıcı meyve sularınızın tekrar akmasını sağlamak için bu 10 ipucunu deneyin.
Gölge Benliğinizi Tanımak Mutluluğu Artırır
Korkunç görünebilir, ancak kendinizin "karanlık" tarafını tanımak ve onunla çalışmayı öğrenmek aslında daha mutlu olmanıza yardımcı olabilir.
PODCAST: Teen Suicide Survivor Aktivist Oluyor
Bu bölümde Gabe ve Vincent, girişiminden önceki ve sonraki deneyimleri de dahil olmak üzere intihardan kurtulan biriyle konuşuyor. 3 bölümlük bir dizinin ilki.
Gençlerinizle İletişimi Geliştirin
Gençlik yıllarını diğerlerinden ayıran tek şey, inanılmaz hızlı değişim! Ebeveynler bir gün uyanır ve "küçük bebekleri" aniden bir ergen olur.
Karanlık ve Takıntılı Düşüncelerden Kurtulmanın 5 Yolu
Sıkışmış düşünceler. Acı verici düşünceler. Merhametsiz takıntılar. Bence depresyonun laneti - en dayanılmaz semptomlar arasında. "Zaman
Hayat Dürüstlükle Nasıl Yaşanır?
"Hayatınızı bütünlük içinde yaşayın ... İnancınız şu olsun: Bırakın dünyaya yalan gelsin, hatta zafer kazansın. Ama benim aracılığımla değil." - Alexandr Solzhenitsyn Ne Zaman
Duygudurum Bozuklukları Hakkında Doğru, Kanıta Dayalı Bilgiler Nasıl Bulunur?
Depresyon ya da herhangi bir duygudurum bozukluğu nedeniyle engelli kişiye vermek için sadece bir parça tavsiye seçmek zorunda kalsaydım, şu olurdu: Doğru ile çalışın
